الوقاية من الفشل الكلوي باستخدام الأعشاب معروفة في الطب الشعبي والوصفات القديمة. تساعد العديد من المشروبات والأعشاب الطبيعية على تجديد خلايا الكلى وحماية الأنسجة من التلف واستعادة وظائف الكلى إلى مستواها الطبيعي.
الوقاية من الفشل الكلوي بالأعشاب الطبيعية
هناك العديد من أنواع الأعشاب الطبيعية التي يساعد شربها على منع احتمالية الإصابة بالفشل الكلوي. تشمل هذه الأعشاب والمشروبات الطبيعية ما يلي:
بَقدونس
البقدونس نبات أخضر يساعد على منع الفشل الكلوي ويجدد أنسجة الجهاز البولي. ويحتوي البقدونس أيضا على معادن مفيدة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم ونسبة عالية من المنجنيز. يتم تحضير البقدونس عن طريق إحضار حزمة من سيقان النباتات الخضراء وغليها في الماء بعد تنظيفها وغسلها. ثم اتركه على النار لبضع دقائق ، ثم برده واملأه في زجاجة واشربه عدة مرات في اليوم ، خاصة في الصباح الباكر على معدة فارغة.
الصمغ العربي
من الأعشاب الطبيعية المفيدة بشكل خاص للكلى والجهاز البولي هو الصمغ العربي الذي يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية والفيتامينات المفيدة للجسم ، ويستخدم الصمغ العربي لعلاج مشاكل الكلى عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الصمغ العربي إلى كوب من الماء الدافئ وتركه طوال الليل حتى الصباح. ثم اشربه على معدة فارغة قبل وجبات الطعام لعدة أيام.
جرس
الحلبة هي أيضًا عشب طبيعي يساعد على منع الفشل الكلوي. تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الزنك والمغنيسيوم والتي تعتبر مهمة في تنشيط الدورة الدموية وتنظيف الشرايين من الكوليسترول الضار. يمكن شرب الحلبة بغليها على النار ثم تحليتها بالعسل وشربها. لتحلية الحلبة بالعسل الأسود دور كبير في علاج فقر الدم وفقر الدم. تساعد الحلبة أيضًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية وتقصير مدة الحيض عند النساء.
تجدون هنا: أسباب وأعراض الفشل الكلوي والفرق بين الفشل الكلوي الحاد والمزمن !!
شعير
الشعير من النباتات المعروفة في الساق لعلاج مشاكل الكلى والمسالك البولية. ومن المعروف أيضًا أن الشعير يساعد في تخليص الكلى بسرعة من الحصى التي تتشكل فيها. كما أنه يساعد على التخلص من الأملاح الزائدة وتقليل الألم المصاحب للنقرس. يمكن تحضير الشعير بغلي ثلاث ملاعق كبيرة في لتر من الماء. ثم بعد الطهي ، اتركه على النار لبضع دقائق وشربه عدة مرات في اليوم ، خاصة في الصباح الباكر قبل الوجبات.[1]
زنجبيل
من الأعشاب الهامة المفيدة للجسم والكلى الزنجبيل. يحتوي الزنجبيل على فيتامينات A و B3 وكذلك معادن الزنك والنحاس والبوتاسيوم المفيدة للقلب والشرايين. يساعد شرب الزنجبيل على تقليل كمية الملح في الجسم ، ويقلل من آلام الكلى ، ويتخلص من التهابات المسالك البولية والمثانة. من الأفضل تحلية الزنجبيل بالعسل للحصول على أقصى استفادة من المشروب.
أعشاب تساعد على تنشيط الكلى
- بذور الأخلا: تعد بذور الخيلة المرة من الأعشاب القوية التي تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من الفشل الكلوي وتخليص الجسم من الأملاح وعلاج التهابات المسالك البولية. يضاف 150 جرام من بذور الخيلة المرة إلى لترين من الماء. بعد ذلك ، يُغلى الماء لعدة دقائق فوق النار. ثم يتم تبريد المشروب وتحليته بالعسل وشربه على معدة فارغة عدة مرات في اليوم.
- التوت البري: التوت البري هو عشب قوي يساعد في علاج مشاكل المسالك البولية. يساعد التوت أيضًا في تنظيف مجرى البول عن طريق القضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب الالتهابات. يساعد التوت البري أيضًا على زيادة إنتاج البول ، وبالتالي تنشيط الخلايا وتجديد الأنسجة في الكلى ، ويتم تناول التوت البري عن طريق الخلط والشرب على شكل عصير في الصباح الباكر على معدة فارغة.
- حصى المر: اللبان ، أو اللبان المر ، هو نبات يساعد في تخفيف آلام الكلى ويطهر الجهاز البولي. كما يساعد بخور المر على تحسين مستويات السكر في الدم وتنظيم ارتفاع ضغط الدم. واللبان المر ، وإن كان له طعم مر كريه ، يمكن التغلب عليه بتحليته بالعسل ثم شربه بعد نقعه في الماء ذات صباح.
تعلمنا كيفية الوقاية من الفشل الكلوي بالأعشاب الطبيعية ومن أهم المشروبات التي تساعد على تجديد خلايا وأنسجة الكلى والجهاز البولي.
المراجع