مع زيادة انتشار فيروس كورونا على المستوى العالمي والارتفاع
مستوى القلق مرتفع جدًا بين الناس ، ولهذا السبب توجد المجموعة
من الأشياء التي يجب أن تكون موجودة دائمًا في حقيبة يدك ،
أو في منزلك
أشياء تساعدك على الوقاية من فيروس كورونا
- يجب عليك التأكد من وجود المناديل الورقية معك
يتم استخدامه طوال الوقت وعند السعال أو العطس
مرة واحدة فقط ، ثم تخلص منه على الفور.
- تأكد من وجود مناديل مبللة تحتوي عليها
نسبة الكحول في حقيبتك عند لمسك
أحد الأسطح الملوثة ، أو التواجد في أحد الأماكن فيها
يجب أن يكون الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون كثيرًا في البداية
الابتعاد قدر الإمكان عن أي شخص يعاني من أمراض الجهاز التنفسي
مسافة متر واحد على الأقل ، ثم استخدم مناديل مبللة
أفضل الأيدي لك.
- تأكد من أن لديك صابونًا دائمًا في المنزل ، كما تشير
توصي منظمة الصحة العالمية بغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون
20 ثانية قادرة على قتل البكتيريا والفيروسات المختلفة
على اليدين.
- معقم اليدين الكحولي أو المطهر الفعال
لمنع انتشار الجراثيم ، قم دائمًا بتطهير يديك.
- زجاجة ماء لأن الماء يرطب الجسم.
ولزيادة مناعة الإنسان تجنب استخدام الزجاجات
مياه الآخرين لمنع انتشار العدوى.
- تأكد من وجود قناع معك واستخدامه في حالة الإصابة
السعال أو العطس لتجنب نقل العدوى إلى شخص ما ، ولكن كن حذرًا
اغسل يديك جيدًا قبل الارتداء وبعده.
