لكل من يعاني من اضطراب الوسواس القهري ، وهي حالة يشعر فيها المريض أنه مصاب بالمرض ، حتى لو لم تكن هناك أعراض للمرض.في هذه المقالة سوف تتعرف معنا على أسباب وعلاج اضطراب الوسواس القهري حصريا على مجلة دايت الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال.
يعاني العديد من مرضى الوسواس القهري من الأفكار التي تغزو عقولهم دون سابق إنذار ، مما يقودهم إلى متاهة واسعة لا يوجد فيها الأول ولا غيره. هذه الأفكار سخيفة للغاية ، لكنها تتميز بقوة سيطرتها على عقل من يدخلها ، لدرجة أنه لا يستطيع إخراجها منه ، مما يضطره لأداء حركات وطقوس حركية معينة من أجل لديهم قلق وتوتر أقل. اضطراب الوسواس القهري هو أحد الأمراض العقلية التي يعرف فيها المريض بشكل قاطع أن الأفكار التي يمر بها غير صحيحة ، لأن المرض يأتي في شكل دوافع أو مخاوف متعددة وقد يتخذ شكل بعض الطقوس الحركية الدورية لجعل المريض على يقين تام من عدم منطقية أفكاره وما يدفعه إلى محاربة هذه الأمراض باستمرار.
تقترب نسبة المصابين باضطراب الوسواس القهري في العالم من 2.5٪ ، أما أسباب اضطراب الوسواس القهري فهو انفصال الجزء الأمامي من دماغ الإنسان عن أعمق جزء منه. المسؤول عن التحكم وقدرة الشخص على بدء الأفكار وإيقافها ومن أهم العوامل التي تسبب اضطراب الوسواس القهري لدى الإنسان التغيرات الكيميائية التي تحدث في جسده ودماغه ، ويمكن أن يكون هذا النوع من الأمراض العقلية ناتجًا عن الجينات المسؤولة عن هذا النوع من الفشل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الثقافة الاجتماعية وطبيعة البيئة التي تحيط بالإنسان تسود هنا ، لأن هذه الأشياء ، بالإضافة إلى حقيقة أن الشخص يكتسب عادة معينة على المدى الطويل ، يمكن أن تؤدي إلى ظهور اضطرابات الوسواس القهري. ومن أبرز أعراض هذا المرض أن الشخص يتأكد باستمرار من أنه فعل شيئًا معينًا مرارًا وتكرارًا ، ولا يتوقف عن فعل ذلك لأنه غير مقتنع بأنه قام بهذا الفعل بشكل كامل. وبأكثر الطرق اكتمالا والخوف من تجاوز الحد الطبيعي وأنه يعج بالسؤال “ماذا لو حدث شيء معين؟” يصر هذا الشخص أيضًا على أن يحتفظ الجميع ، صغيرًا وكبيرًا ، بما يحتاجون إليه وما لا يحتاجون إليه ، بالإضافة إلى ترتيب دائم ومنظم ودقيق للأشياء لا يوحي بوجود أي معنى وراء هذا الترتيب.
كل هذه الأشياء يمكن أن تكون أعراض الوسواس القهري. تتمثل إحدى طرق علاج هذا الاضطراب العقلي في أن يتوقف الشخص عن التفكير في فكرة الهوس ومحاولة مقاومته. كلما كان لديه فكرة مهووسة ، فإنه يقاومها بإخبار نفسه أن الفكرة ليست أكثر من هوس ، ويمكن أن يكون العلاج أحيانًا تحت إشراف طبيب متخصص.
أعراض اضطراب الوسواس القهري:
1. الخوف من العدوى.
إذا كنت تعاني من قلق مستمر بشأن العدوى ، فقد تكون مصابًا باضطراب الوسواس القهري. هل تغسل يديك كثيرًا وتغمسهما في المطهرات وتتجنب ملامسة الآخرين أو البقاء في أماكن بها الكثير من الجراثيم؟ هذه علامة واضحة على إصابتك بالوسواس القهري.
2. الإفراط في التفكير في أعراض المرض.
إذا كنت تعاني من الوسواس القهري ، فستجد أنك تفكر كثيرًا في أعراض المرض. إذا أخبرك صديقك أنه مصاب بالأنفلونزا ، فستعتقد أن أي حركة لمعدتك تشير إلى أنك مصاب بالأنفلونزا ، وإذا قرأت في كتاب عن سرطان الجلد ، فسوف تشك في إصابتك بسرطان الجلد بسبب وجوده. من بعض البقع على الجلد. في حين أنه من الطبيعي أن يهتم الشخص بصحته ، فليس من الطبيعي أن يعتقد الشخص أنه مصاب بالأمراض بشكل دائم.
3. قم بزيارة الطبيب باستمرار.
قد تشير الزيارات المتكررة للطبيب إلى أنك مصاب بالوسواس القهري لأنها علامة على شعورك المستمر بأنك مريض أو أن لديك مرض خطير. كم مرة تذهب للطبيب؟ هل تعتقد غالبًا أنك قد تكون مصابًا بمرض خطير ، فقط لتكتشف أنك لا تعاني من أي شيء خطير وأنك مصاب بنزلة برد فقط؟
4. توتر علاقاتك مع الآخرين.
قد يشعر الآخرون بالملل بسبب خوفك من الإصابة بالأمراض ، لذلك إذا لاحظت أن أصدقائك وأفراد أسرتك لا يريدون التحدث عن صحتك أو التحدث معك بشكل عام ، فهذا يعني أنك تزعجهم بسبب الهوس بالمرض. التي تعاني منها.
5. الكثير من البحث في القضايا الصحية.
من الطبيعي أن تشعر بالرغبة في البحث عن المعلومات الصحية والتعرف على الأخبار الصحية ، ولكن هناك فرق كبير بين الاهتمام الطبيعي والاهتمام المبالغ فيه بقراءة المقالات الصحية. إذا كنت تشعر أنك تقضي الكثير من الوقت في إجراء بحث علمي حول مواضيع طبية ، فقد تحتاج إلى تقليص ذلك للحفاظ على صحتك العقلية.
6. زيارة أطباء متعددين بشكل مستمر.
يميل الأشخاص المصابون بالوسواس القهري عادةً إلى رؤية أكثر من طبيب واحد ، لذلك إذا شعرت أنك تبحث عن طبيب آخر لأن الطبيب الذي كنت ستذهب إليه لم يأخذك على محمل الجد ولم يعطيك الإجابة التي كنت تبحث عنها في ذلك الوقت المشكلة في هذه الحالة تهمك أنت وليس الأطباء. من الطبيعي أن ترغب في سماع أكثر من رأي واحد حول صحتك ، ولكن إذا كنت تنتقل باستمرار من طبيب إلى آخر ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر.
7- الألم العاطفي.
هل تشعر بالتوتر أو الاكتئاب لأنك قلق على صحتك؟ القلق بشأن المرض يسبب لك الكثير من المشاكل العاطفية.
أسباب الاضطراب الوهمي:
يعتقد المريض أن مشكلته مشكلة جسدية ، لكنها في النهاية مشكلة نفسية ناتجة عن بعض الاضطرابات في الدماغ الأمامي ، وهناك عدة أسباب تسبب هذا المرض العقلي:
– نتيجة للحساسية النفسية ، فإن بعض الأمراض سوف تتستر على نفسها نتيجة سماعها أو إصابة أحد أفراد الأسرة بهذا المرض ، بحيث يكون المريض أكثر حساسية للوهم بأنه مصاب بالمرض ، وهذا سوف يكون نتيجة قلة الفهم وقلة الضلال الذي ينتج عنه هذا الوهم ، ويكون نتيجة القراءة السيئة في المجلات الطبية وعلى الإنترنت.
بسبب الضعف العصبي أو العدوانية المكبوتة.
– الاهتمام الأبوي المتزايد والمفرط بالأطفال يبدي بعض الآباء والأمهات اهتمامًا مفرطًا بأطفالهم.
غالبًا ما يحدث الفشل في الحياة عندما يفشل الفرد في حياته الزوجية أو الحياة الاجتماعية والوظيفية ، بحيث يكون لدى الفرد وهم نفسي حيث يكون الوهم المرضي تعبيرًا عن شعور أو محاولة للهروب من المشاكل.
أعراض الاضطراب الوهمي:
– يعاني المريض دائمًا من عدم الراحة مع شعور مبالغ فيه بالإرهاق والألم مع الانشغال الدائم بالجسم والصحة والزيارات المتكررة للأطباء والمبالغة في الأعراض البسيطة والتركيز على الأعراض البسيطة والتشخيص الذاتي للأمراض.
يشكون من اضطرابات في المعدة والأمعاء أو أي جزء من الجسم ، ويميل المريض إلى تعميم مشاكل جسدية غير طبيعية مرتبطة بوهم مرض معين. يميل المرضى للشكوى من الألم المستمر والشعور بأن الجسم في حالة معاناة دائمة يمكن أن تؤدي إلى حالة من التناقض مع العالم المحيط والوهم الملوث بكل ما يقرأه أو يشاهده.
علاج الاوهام:
– حاول أن تتوقف عن الأفكار الوسواسية عندما تخطر ببالك ، لأن مجرد الاستمرار في هذه الأفكار يؤدي إلى الأفعال القهرية والحزن والمعاناة المستمرة.
تعرف على المرض بمجرد التعرف على المرض ، يمكنك البدء في العلاج. اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب الوسواس القهري والاضطراب الوهمي كلها أسماء للاضطرابات العقلية في الجزء الأمامي من الدماغ.
أن أقف بحزم في مواجهة نفسي ، وأواجه الأفكار المتطفلة ، كأنني أعاني من قرحة في المعدة ولا أشعر بأي ألم ، والاطمئنان على الصحة شيء مهم وضروري ، لكنهم لن يصلوا إلى حد الجنون في الحفاظ عليه.
يجب على الآباء عدم إيلاء الكثير من الاهتمام لأطفالهم لأن هذا ينتج عنه أطفال غير صحيين عقليًا.
– إرشاد علاجي للمريض وتوجيه أسرته له وعدم المبالغة في ما يعاني منه ، بل اللطف والرعاية.
– العلاج الرياضي والترفيهي لإخراج المريض من حالة الهوس الدائم ، كما قال أحد الحكماء ، إذا لم تشغل الروح ، فأنت مشغول بما لا يرضيك
