ما هو الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة
الطفل الطبيعي هو الذي يولد بعد 37 إلى 42 أسبوعًا من الحمل. في الساعات الأولى يكون الطفل في حالة نشاط ، يبكي وعيناه مفتوحتان. ثم بعد ثلاث ساعات من الولادة ، يهدأ الطفل ويغلق عينيه وينام.
يختلف وزن الطفل حسب عدة عوامل مثل الجنس والعوامل الوراثية والتغذية.
1- معظم الأطفال حديثي الولادة لديهم وزن طبيعي عند الولادة يتراوح بين 2.5 إلى 4 كجم.
2- ومع ذلك ، يعاني بعض الأطفال من انخفاض الوزن عند الولادة ، حيث يقل وزنهم عن 2.5 كجم.
3- يوجد بعض الأطفال الذين يُعرف وزنهم بـ “macrosomia” ، حيث يصل وزنهم عند الولادة إلى أكثر من 4 كجم ، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب زيادة وزن الأم أو إصابتها بسكري الحمل ، أو أن يكون الجنين قد ولد بعد أسبوعين من الولادة. تاريخ الاستحقاق.
4- الوزن الطبيعي للرضيع بعد الولادة عندما يبلغ من العمر شهر واحد يتراوح من 3200 إلى 4200 جرام.
5- يتراوح الوزن الطبيعي للجنين بعد شهرين من الولادة من 4500 إلى 6000 جرام.
6- يتراوح وزن الجنين بعد الولادة بثلاثة أشهر عادة من 5000 إلى 8000 جرام.
اهمية معرفة الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة
إن معرفة الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة ليس إجراءً روتينيًا للأطباء فحسب ، بل هو مقياس تُشتق منه العديد من الأمور المتعلقة بصحة الجنين ومستقبله الصحي.
إذا نقص وزن الجنين بعد الولادة بقليل ، فهذا أمر طبيعي ، فلا داعي للقلق ، لأن المواليد الجدد يولدون مع احتباس سوائل إضافي في الجسم ، فيفقد الجنين حوالي 10٪ من وزنه بعد الولادة ، وأن الوزن يزداد بسرعة ، فقد يستغرق الأمر أسبوعين حتى يكتسب الوزن مرة أخرى.
وزن الجنين الطبيعي قبل الأوان
يُطلق على الأطفال المبتسرين اسم الخدج ويتلقون رعاية طبية مكثفة بعد الولادة لأن الوزن الطبيعي للجنين الخديج أقل من الوزن الطبيعي للجنين الناضجين ، لذلك يُصنف وزن الجنين الخديج عادةً على أنه وزن منخفض عند الولادة أو منخفض جدًا الوزن عند الولادة.
1- نقص الوزن عند الولادة: أي أن وزن الطفل عند الولادة أقل من 2500 جرام.
2- الوزن المنخفض للغاية عند الولادة: أي أن وزن الطفل عند الولادة أقل من 1500 جرام.
الطول الطبيعي للجنين بعد الولادة
يتراوح الطول الطبيعي للجنين بعد الولادة من 50 إلى 53 سم ، بمتوسط 51 سم. ومع ذلك ، يلعب العامل الوراثي دورًا في بعض الأحيان ، حيث يوجد أطفال طويل القامة لأنهم من أبوين طويلي القامة ، بينما يكون الأطفال أقصر لأنهم من أبوين قصيري القامة.
العوامل المؤثرة على وزن الجنين
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة ، مثل:
- إذا كان طفلك هو الأول ، فمن المرجح أنه سيكون أضعف من إخوته الآخرين.
- عامل وراثي ، لأن وزن الأم والأب يؤثر على وزن الطفل.
- تدخين الأم: يمكن أن يؤثر تدخين الأم أثناء الحمل على الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة.
- يؤثر سوء تغذية الأم وضعف الأم ونقص التغذية السليمة سلبًا على صحة الجنين ووزنه.
- سن الأم إذا كانت الأم أقل من 20 سنة أو أكثر من 45 سنة.
- التوائم التوائم غالبا ما تزن أقل من الطفل الوحيد.
- يمكن أن يؤثر الضغط النفسي والعصبي للأم أثناء الحمل على الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة.
- عدم تناول وجبات مغذية والإفراط في تناول الوجبات السريعة.
نصائح لزيادة وزن الجنين أثناء الحمل
هناك العديد من النصائح حول الأوزان الصحية للأم والجنين أثناء الحمل ، مثل:
- تناول وجبات خفيفة صحية مثل الخضار والفواكه والمكسرات والزبيب والزبادي.
- تجنب الأطعمة السريعة مثل رقائق البطاطس والبسكويت واستبدلها بالخضروات الطازجة.
- تناول زبدة الفول السوداني وضعيها على الخبز المحمص أو البسكويت لأن زبدة الفول السوداني تحتوي على ما يقرب من 100 سعرة حرارية و 7 غرام من البروتين.
- تجنب تناول الأطعمة المالحة لأن الملح الزائد يحبس السوائل في الجسم.
- تجنب التدخين ، وقلل من تناول الشاي والقهوة لاحتوائهما على مادة الكافيين.
- تجنب الكحول في الأشهر الأولى من الحمل ، حيث ترتبط الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة بالكحول.
- تجنب تناول الأسماك ، وخاصة الأسماك غير المطهية جيدًا مثل السوشي ، حيث تحتوي بعض الأسماك على الزئبق شديد السمية.
- تناول سمك السلمون لاحتوائه على أوميغا 3 التي تساعد على نمو دماغ وعينين الجنين.
- استشر الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمارين رياضية ، خاصة بالنسبة للمرأة الحامل المعرضة للولادة المبكرة.
- تناولي البقوليات ، لأن البقوليات تحتوي على حمض الفوليك ، مما يقلل من حدوث العيوب الخلقية.
- تناول بروتين فالكون من خلال الغذاء والمكملات الغذائية.
وزن الجنين الطبيعي بعد شهر من الولادة
الشهر الأول بعد ولادة الطفل هي فترة تنطوي على العديد من التغييرات في وزن وطول المولود وتعرف هذه المرحلة باسم “المولود الجديد”.
الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة ما بين 2.5 و 4 كجم ، ومع الرضاعة الطبيعية المنتظمة سواء كانت طبيعية أو صناعية خلال الشهر الأول يكتسب وزن أسبوعي من 200 إلى 250 جم وبذلك يكون الوزن الطبيعي للرضيع شهرًا بعد الولادة يتراوح من 3200 إلى 4200 جم.
ومع استمرار الرضاعة الطبيعية يزداد وزن الأطفال حديثي الولادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى بنحو ثلاثة كيلوغرامات من وزنهم يوم الولادة ، أما بالنسبة لطول الشهر الأول فهو يتراوح بين 2.5 و 4 سم ، منذ أن اكتسب الطفل حوالي 4 سم خلال الشهر الأول.
نصائح لزيادة وزن الطفل في الشهر الأول
هناك العديد من النصائح لتقليل وزن طفلك بعد الولادة ، منها:
- إذا أعطيت طفلك الثدي كلما جاع ، فسيكون ممتلئًا ويزداد وزنه وسيعمل على إنتاج المزيد من الحليب لك ولإمداد الصقر.
- يجب أن يكون عدد الرضعات في المتوسط كل ساعتين ، لأن الأطفال في الشهر الأول يجب أن يرضعوا من 10 إلى 12 مرة ، لأن حليب الثدي سهل الهضم.
- تصل مدة الرضاعة لمعظم الأطفال حديثي الولادة إلى 20 دقيقة على أحد الثديين أو كليهما ، وعندما يكبر الطفل يستمر من 10 إلى 15 دقيقة ، وتعتمد مدة الرضاعة على بعض الأشياء مثل كمية حليب الثدي وكمية تدفق الحليب ومزاج طفلك.
- اعتن بصحتك وتناول الأطعمة المغذية التي تنتج الحليب وصقرك.
- شرب المزيد من الماء والسوائل التي تزيد من حليب الثدي.
إذا كان طفلك لا يكتسب وزنًا بالمعدل الطبيعي ، يجب عليك زيارة الطبيب لمعرفة سبب هذه الحالة ومعرفة الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية.
الوزن الطبيعي للجنين بعد الولادة مهم لمعرفة مستقبله الصحي والتأكد من صحته. لذلك ، يجب أن تعتني بتغذية طفلك وتهتم برضاعته ، لأن الرضاعة الطبيعية هي العامل الأساسي لتغذية طفلك خلال الأشهر الأولى.