النظام الغذائي الذي كان يتبعه المصارعون في العالم القديم

كان المصارعون في العالم القديم محاربين مخيفين لم يكن لديهم خيار سوى القتال أو الموت ، لذلك حافظوا على صحتهم وحالتهم البدنية طوال حياتهم لإعالة أنفسهم في معركة دموية كل يوم.

وعندما تفكر في النظام الغذائي للمصارعين القدامى ، ستعتقد أنهم كانوا شرهين في تناول اللحوم من جميع الأنواع بكميات ضخمة ، لكن ليس صحيحًا أن العديد من المصارعين كانوا في الواقع نباتيين اعتمدوا على تناول الأطعمة الصحية مثل الفاصوليا. النظام الغذائي والحبوب ودقيق الشوفان والفواكه المجففة.

غالبًا ما يخلط هؤلاء المحاربون هذه الأطعمة بالخل ورماد بعض النباتات الأخرى ويستهلكونها كمشروب رياضي ، مما جعلهم يقوون أجسادهم ويزيدون من قوة عظامهم بعد مجهود بدني مكثف.

يؤكد الباحثون التاريخيون وخبراء التغذية أنه على الرغم من أن المصارعين في العصور القديمة كانوا يعتمدون على النباتات في نظامهم الغذائي دون تناول اللحوم ، إلا أنهم كانوا أشخاصًا يتمتعون بجسم قوي ونسب هائلة أكثر من العديد من الرياضيين المعاصرين. منحهم حماية إضافية من الضربات التي يمكن أن تقودهم خلال النزاعات.

تم تأكيد هذه النظرية بالكامل من قبل عدد من الباحثين الألمان الذين اختبروا الجثث التي عثر عليها في مقبرة رومانية تعود إلى القرن الثاني.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً