تبدأ الإجراءات والاحتياطات العديدة التي تتخذها المرأة للحفاظ على رشاقة الجسم من اتباع نظام غذائي معين ، وتجنب بعض الأطعمة ، وممارسة الرياضة لحساب السعرات الحرارية بطريقة تصل أحيانًا إلى حد الهوس.
في هذا الصدد ، أظهرت دراسة جديدة أن ما يقرب من نصف النساء يقضين ما يعادل عام من حياتهن في هوس بالسعرات الحرارية والقلق بشأن وزنهن.
وفقًا لموقع ديلي ميل البريطاني ، يعتقد الباحثون أن النساء يقضين حوالي 21 دقيقة يوميًا في الحديث عن نظامهن الغذائي ، وهو ما يعادل أكثر من ساعتين كل أسبوع.
من ناحية أخرى ، أظهر الباحثون أن الرجال يقضون حوالي 18 دقيقة يوميًا في التفكير في السعرات الحرارية ، وهو ما يعادل 304 يومًا من حياتهم.
بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسة أن معظم الناس غير راضين عن وزنهم ، وهذا ينعكس في حرصهم على حساب السعرات الحرارية.
وأظهرت الدراسة أن هناك الكثير من الأشخاص يستخدمون التدوين اليومي لحساب السعرات الحرارية التي يستهلكونها يوميًا وأن عصر التكنولوجيا ساهم في ذلك حيث توجد العديد من المواقع الإلكترونية المخصصة لذلك تساعد زوارهم على حساب السعرات الحرارية بدقة.
قال رئيس الدراسة: “أصبح حساب السعرات الحرارية جزءًا من الحياة اليومية الحديثة ، وأظهر بحثنا أن هوس الناس باكتساب الوزن يتطلب تتبع السعرات الحرارية التي يستهلكونها”.