ألم في أصابع القدم اليمنى
لحسن الحظ ، يمكن علاج هذه الآلام في المنزل ، مثل أكياس الثلج والراحة ، لأنها تخفف من أعراض آلام العظام.
يمكن أن يؤدي ارتداء أحذية مناسبة بنعال ممتصة للصدمات أو أدوات مساعدة لتقوس الأسنان إلى منع أو تقليل المشكلات المستقبلية التي يسببها ألم العضلات.
أعراض ألم الإبهام الأيمن
بعض الأعراض الناتجة عن ألم مشط القدم هي:
- ألم أو حرقة أو حرقة في باطن القدم ، وباطن القدم هو الجزء خلف أصابع القدم.
- ألم يزداد سوءًا عند الوقوف أو الجري أو إطالة قدميك أو المشي. سيزداد هذا الألم كثيرًا ، خاصة عند المشي حافي القدمين على أرض صلبة. سوف تتحسن عندما ترتاح.
- ألم حاد مفاجئ في أصابع القدم.
- إن الشعور دائمًا بوجود شيء ما في حذائك يشبه الحصى.
متى تذهب الى الطبيب؟
ليست كل مشاكل القدم تتطلب عناية طبية. قد تشعر أحيانًا بألم في الساق بعد الوقوف طوال اليوم أو ممارسة الرياضة ، لكن من الأفضل عدم تجاهل آلام الساق التي تستمر لأكثر من بضعة أيام.
إذا شعرت بحرقة في قدمك ولم يطرأ تحسن بعد تغيير الأحذية والتعديلات ، استشر طبيبك على الفور.
أسباب آلام إصبع القدم
يحدث ألم مشط القدم أحيانًا بسبب شيء واحد ، ولكنه يؤدي إلى العديد من العوامل التي تؤدي إلى الشعور بالألم ، مثل:
الأنشطة الشاقة والتدريب والركض معرضون لخطر الإصابة بألم العظام لأن مقدمة القدم تمتص الكثير من الضغط أثناء الجري.
ومع ذلك ، فإن أي شخص يشارك في الرياضات عالية التأثير معرض لخطر الإصابة بهذه الحالة ، خاصةً إذا تم ارتداء الأحذية أو كان مقاسها خاطئًا.
وهناك أشكال معينة للقدم. يضع القوس العالي على القدم ضغطًا إضافيًا على مشط القدم. لذلك ، عندما يكون إصبع القدم الثاني أطول من إصبع القدم الكبير ، فقد ينزاح إصبع القدم الكبير بضغط أكبر من المعتاد على رأس مشط القدم الثاني.
تشوه القدم
يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية الصغيرة أو الكعب العالي إلى تشوه القدم.
يمكن أن يسبب انحناء إصبع القدم (إصبع القدم الصغير) ، وتورم إصبع القدم الكبير وتورم الجزء السفلي (والورم) ألمًا في العظام.
وزن الصقر
ونظرًا لأن معظم وزن الجسم ينتقل إلى مقدمة القدم أثناء الحركة ، فإن زيادة الوزن تعني أن مشط القدم سيتحمل وزنًا أكبر.
يمكن أن يقلل فقدان الوزن من أعراض آلام العظام أو يزيلها.
أحذية ذات حجم غير مناسب
تنقل الأحذية ذات الكعب العالي وزناً أكبر إلى كرة القدم وهي سبب شائع لألم مشط القدم لدى النساء يمكن أن يتسبب عدم وجود دعم مناسب أو توسيد في الجوارب أو الأحذية الرياضية في حدوث مشاكل في العظام.
كسر العظام
يمكن أن يكون كسر العظام الصغيرة أو إصبع القدم مؤلمًا للغاية ، مما يتسبب في تغيير طريقة إصلاح الساق.
ورم مورثون العصبي
عادة ما يحدث هذا النمو غير السرطاني للأنسجة الليفية حول العصب بين المشط الثالث والرابع.
يسبب الورم أعراضًا مشابهة لألم العظام وقد يضغط أيضًا على العظم المغطي.
عوامل الخطر
يمكن أن يؤدي ألم المشط ، إذا لم يتم علاجه بسرعة ، إلى مشاكل في أجزاء أخرى من القدم التي لها نفس الألم ، أو في الساق الأخرى ، وألم في أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الظهر أو الفخذ ، بسبب تناوب المشي من ألم في القدم.
نعلم جميعًا أن الأطراف العلوية والسفلية من الأماكن التي نشعر فيها بأكبر قدر من الألم ، مع مشاكل العظام ، وأن إصبع القدم الكبير هو الأكثر إيلامًا ، ونحتاج إلى معرفة المشكلة الطبيعية مما يسمى البداية في من أجل معرفة كيفية بدء العلاج الصحيح.
إذا حدث هذا وشعرت بألم في إصبع القدم الكبير ، فتأكد من وجود واحد على الأقل من العوامل التي ذكرناها سابقًا وأنه الوقت المناسب للبحث عن حلول أخرى مختلفة ومعرفة المشكلة الرئيسية التي تسبب هذه الآلام .
سنتحدث عن العديد من الأسباب الشائعة لآلام مشط القدم وإصبع القدم الكبير وإيجاد حلول لعلاج هذه المشكلة.
تصلب المفاصل
يشير التهاب المفاصل إلى حالة تتدهور فيها حالة المفصل مع تقدم العمر.
يحدث هذا بشكل عام لأي شخص ، ولكن بشكل خاص بسبب الوزن الزائد أو الوقوف لفترات طويلة أو الإصابات المتكررة التي تؤدي إلى الاستخدام غير السليم للمفصل لتحريك العظام.
هذا هو أحد الأسباب الشائعة لآلام المفاصل ، حيث يتم تحديد طريقة العلاج من قبل جراح العظام وأخصائي العلاج الطبيعي من خلال وصف بعض الأدوية وإجراءات العلاج المختلفة وفقًا لحالة المفاصل والعضلات ، وعادة ما يختفي الألم بعد علاج قصير الأمد . .
روماتيزمي
وهو مرض مناعي خطير لأن نمط جهاز المناعة يغير الجسم وعليه أن يحمي الجسم من العوامل الخارجية الضارة ولأسباب غير معروفة فإنه يهاجم المفاصل ويتلف الغضروف.
يتميز المرض بوجود أورام في المنطقة المصابة وتيبس الصباح وانتقال الألم من مفصل إلى آخر.
يتم العلاج من قبل أخصائي أمراض الروماتيزم فور تشخيص المرض ، وتعتمد استجابة المريض للعلاج على دقة الوصفة وضبط الجرعة.
يشمل العلاج الطبيعي علاجًا يخفف الألم ويسمح للمرضى باستعادة وظائف المفاصل واستعادتها.
تصلب إصبع القدم الكبير
هذا يسمى تشنج إصبع القدم الكبير وبعد فترة يتحول إلى تصلب في أصابع القدم.
هذا ما يسبب الألم في إصبع القدم الكبير وهذه من حالات خشونة العظام وتحدث هذه الحالة عند وجود تشوهات في العظام الطبيعية للقدم مثل بعض الحالات ومنها: القدم المسطحة وإذا تم الكشف عن هذه الحالة مبكراً يمكن العلاج من خلال ارتداء مرتبة حذاء مناسبة موصى بها من قبل جراح العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي. وهناك حالات تستجيب للعلاج وأخرى لا تستجيب لها.
النقرس:
انتشر هذا المرض بين الملوك والأغنياء لأنهم تناولوا الكثير من اللحوم ، وهذا يعتبر خطرًا كبيرًا ، لكن النقرس لم يكن بسبب اللحوم فقط ، لأن الكثير من الفقراء يعانون من المرض ، لكنهم لا يعرفون كيف عالجها.
تبدأ إحدى أعراض النقرس بألم في إصبع القدم الكبير ، وقد بدأ العديد ممن يعانون من هذا المرض بألم في إصبع القدم.
قد يكون الإصبع منتفخًا وملتهبًا ولا يستطيع أحد لمسه بسبب الألم الذي يسببه والسبب هو عدم إخراج حمض البوليك من الجسم بانتظام.
يعالج هذا المرض العديد من الأطباء وخاصة أطباء المسالك البولية وجراحي العظام ، لأن الطبيب يستطيع فحص نسبة حمض البوليك في البول وفحصها في الدم. كل هذا سيكون بالطبع مصحوبًا بجلسات علاج طبيعي للمساعدة في تخفيف آلام العظام والمفاصل وإعادة العظام إلى طبيعتها.
بهذا نكون قد قدمنا لك ألم إصبع القدم الأيمن ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك على الفور.