الموسيقى أثناء التمارين لا تحفز على النشاط

يفضل الكثيرون الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة لتحفيز نشاطهم على مواصلة التمرين ، لكن دراسة جديدة أثبتت العكس تمامًا ، مشيرة إلى أنها لا تساعد دائمًا في تنشيط النشاط وليس لها أي تأثير في هذا الصدد. أظهرت دراسة علمية ألمانية حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى ليس له تأثير إيجابي في تحفيز الأداء العام الذي يحاول أصحابه تحقيقه أثناء الاستماع إليه ، بل يجعلهم يخطئون في تقدير لياقتهم البدنية ، ويضغطون كثيرًا ويتحملون المزيد من المخاطر.

استقطبت قضية الاستماع للموسيقى اهتمام عدد كبير من العلماء والخبراء ، لما لها من دور في إثارة ردود الفعل العاطفية واستخدامها لتحسين الحالة المزاجية للشخص والشعور النفسي ، وبهدف دراسة وتحليل المتغيرات. في عملية الإدراك الذاتي عند الاستماع إلى الموسيقى ، بحسب صحيفة بريتيش ديلي ميل.

محتوى الدراسة
في هذا السياق قال د. أجرى Elvers من معهد ماكس بلانك للبحث العلمي في ألمانيا دراسة شملت 150 شخصًا تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات وطُلب منهم رمي كرة في سلة والإجابة على أحد الاستبيانات. طُلب من المجموعة الأولى الاستماع إلى موسيقى من اختيارهم ، والمجموعة الثانية للاستماع إلى موسيقى من اختيار الباحث ، بينما لم يُطلب من المجموعة الثالثة الاستماع إلى أي موسيقى ، مع مكافأة مالية تُمنح للأشخاص ذوي كرة القدم الناجحة طلقات.

لاحظ الباحثون أنه لا توجد تأثيرات مرتبطة بالاستماع إلى الموسيقى على أدائهم العام ، سواء كانت إيجابية أو سلبية ، لكنهم وجدوا أن جميع الأشخاص الذين اختاروا الاستماع إلى الموسيقى من اختيارهم لديهم رغبة متزايدة في تحمل المزيد من المخاطر.

وفي هذا الصدد قال د. يقول بول إلفرس ، مؤلف الدراسة: “من المدهش أن نلاحظ التأثير الكبير للموسيقى على عملية الإدراك الذاتي أو التقييم الذاتي وبعض السلوكيات المرتبطة بهما. ، مثل احترام الذات ، والشعور بالثقة بالنفس ، وزيادة الكفاءة الذاتية ، وكلها تعتبر شديدة الحساسية للتأثيرات الخارجية ، والموسيقى هي العامل الرئيسي “.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً