نظافة المنطقة الحميمة وتشققات القدمين ومشاكل أخرى .. في هذا الموضوع من مجلة الدايت سنحاول بإذن الله مساعدتك في التخلص من المشاكل الجسدية التي قد تثير اشمئزاز من حولنا.
تبدأ بعض المشاكل الجسدية السيئة في الصيف ، بسبب ارتداء الأحذية ورائحة العرق وغيرها من الأشياء التي يجب على إيفا الانتباه لها والتخلص منها بسرعة إذا ظهرت في أي وقت من السنة.
بقليل من العناية يمكنك التغلب على هذا الأمر دون اللجوء إلى مراكز التجميل ، فقط ببعض العناية الشخصية والتجميلية ، تجنبي الاشمئزاز من مشاكلك.
أما بالنسبة للأمور المثيرة للاشمئزاز ، فقد تناول البرنامج الأمريكي “TH DRS” أو “الأطباء” بعض القضايا مثل نمو الشعر في المنطقة الخاصة ، والجفاف في بعض مناطق الجسم … وغيرها من المشاكل التي تصيب المرأة ، ومنها:
– عادة قضم الأظافر: يلجأ البعض إليها لتخفيف التوتر مما يجعل مظهرها مقرفًا ومحرجًا لصاحبها. إذا كانت لديك هذه العادة ، تنصحك الدكتورة ليزا ماسترسان بالتخلص من الأمر واستمراريته. قم بقصها وحافظ على شكلها الطبيعي بدلاً من العض بكل أنواع المرطبات ، وعندما تشعر بالحاجة إلى عضها ، ستكتشف طعمًا مثيرًا للاشمئزاز سيجبرك في النهاية على الاهتمام بالأشياء ، أو يمكنك وضع مادة مُرة على أظافرك تجعلك مريضًا.
الشعر في منطقة حساسة: نمو الشعر في الإبط أو تحت الجلد أمر مثير للاشمئزاز وغير مرغوب فيه بالنسبة لإيفا ، وغالبًا ما يكون من غير الضروري استخدام شفرات الحلاقة للتخلص منه ، وفي هذه الحالة ينصحك “الأطباء” إما توقف عن الحلاقة لفترة من الوقت وأزل الشعر بالشمع أو الرأس للعلاج بالليزر للتخلص من مشكلة شعرك بشكل دائم.
القدم المتشققة: يحدث تشقق القدمين نتيجة لتصلب الجلد والأوساخ التي تخترق الجلد مما يجعل مظهر القدمين مزعجاً للغاية وتؤكد خبيرة التجميل الأمريكية كيلي ويست أن هناك عدة طرق للتخلص من هذا الأمر ، مشيرة إلى أن صالونات التجميل تقوم بإجراء الكشط المجهري. من الجلد في المنطقة المتيبسة والكعب ، مع القيام بعدة خطوات للعناية.
إذا كنت تعانين من هذه الحالة ، يمكنك إجراء علاج في المنزل عن طريق نقع قدميك في الماء الدافئ وزيت الزيتون لجعلها ناعمة ومرطبة بما يكفي لبدء التقشير ، والخطوة الثانية هي التقشير باستخدام مقشر منزلي ، وهو عبارة عن فرشاة خشنة في نهاية جهاز تقشير الجسم ، استخدميها على قدميك وكعبيك ، يمكنك استبدالها بأي شيء يساعدك على التقشير ، ثم استخدام منتجات العناية بالقدمين وزيت الأطفال مادة ممتازة لتنعيم البشرة ، أو اختيار المفضل لديك قدم منتج العناية بالبشرة ، ضعي المنتج على القدم بأكملها ، ثم غطي قدميك بجورب قطني عادي ، ثم نامي به ، وعندما تستيقظ في صباح اليوم التالي ، ستجد أن قدميك ناعمة.
جفاف المرفقين والركبتين: شائع جدا عند النساء. في الحالات الشديدة جدًا ، يوصي الخبراء بالعلاج بالليزر لتجديد شباب الجلد. في المنزل ، سيتطلب الأمر منك طلب المساعدة في عدد قليل من الأشياء البسيطة ، وفقًا للخبيرة كيلي ويست. أحضر بعض الليمون وقطعيه إلى نصفين. ضع الليمون على المنطقة المصابة وفي نفس الوقت ادفع العصير للداخل. سيكون لهذا العلاج الطبيعي تأثيران ، الأول يعمل على تفتيح البشرة والثاني ينعم البشرة الخشنة والجافة. بعد التقشير أو الليزر ، يكون له نتيجة ممتازة في تجديد البشرة ، بالإضافة إلى أنه عامل ترطيب فعال ، فركه على المنطقة المصابة بالكامل ، ثم اغسله بماء فاتر ، ثم ضع الفازلين ولف المرفقين في غلاف بلاستيكي. يحافظ على الحرارة بالداخل مما يساعد على امتصاص المواد للتقشير والترطيب.