الملعقة القوية تكبح الشهية وتحرق الدهون وتذيب دهون البطن والأرداف ، أقوى من كل حبوب الحمية العالمية وتفقد 8 كيلو في شهر حصريًا على مجلة دايت ، الأولى في عالم اللياقة وخسارة الوزن.
التركيب والاستخدام
عناصر
كمية بذر الكتان المطحون
مقدار القرفة المطحونة
كمية الكاكاو
كمية من مسحوق الزنجبيل
كمية قشر الليمون المبشور
التحضير والاستخدام
تخلط جميع المكونات جيدا وتوضع في وعاء زجاجي
يُغلى الماء ويُضاف ملعقة ويُترك لمدة 5 دقائق ويُصفى قبل الشرب
اشرب كوبًا من المزيج قبل نصف ساعة من كل وجبة
من الضروري اتباع نظام غذائي لا يتجاوز 1400 سعرة حرارية.
