الملعقة الصفراء كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف و تحرق شحوم الكرش و تفقدك 10 كيلو دون تعب و دون رجيم

ملعقة صفراء كل يوم قبل النوم تذيب دهون الأرداف وتحرق دهون البطن وتجعلك تخسر 10 جنيهات بدون تعب وبدون حمية حصريا في أول مجلة رجيم في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن

التركيب والاستخدام

من الأفضل تحضير كمية ووضعها في وعاء زجاجي جاف

عناصر

كمية الكركم المطحون

كمية قشر الليمون المبشور

كمية الزنجبيل المطحون

كمية القرفة

كمية العسل

تحضير

اخلطي كل شيء جيدًا وأضيفي ملعقة من الخليط إلى كوب من الماء الدافئ كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، وعلبة من الزبادي الطبيعي لتناول العشاء لمدة 30 يومًا ، والعشاء يجب أن يكون في الساعة السادسة مساءً. مساء