ملعقة صفراء قبل النوم تذيب دهون البطن ودهون البطن والمؤخرة وستفقد 7 كيلو جرام في 20 يوم بدون تعب وبدون رجيم. حصريا على مجلة دايت الاولى في عالم الرشاقة وخسارة الوزن.
التركيب والاستخدام
عناصر
كوب من قشر الليمون.
كوب قشر برتقال مبشور.
كوب كركم.
كوب من الزنجبيل المبشور
كوب قرفة
الاستخدام
نخلط كل شيء ونخزنه في وعاء زجاجي ونخلط ملعقة في كوب من الماء الدافئ كل مساء.
