تعمل الملعقة السوداء على حرق الدهون أثناء النوم ، وتذيب دهون البطن والمؤخرة ، وتفقد ما يصل إلى 13 كيلو جرامًا دون إجهاد وبدون اتباع نظام غذائي حصريًا على مجلة دايت ، الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن.
إنها تجربة قام بها صديق للموقع فقدت فيها 13 رطلاً في 50 يومًا دون اتباع نظام غذائي ، فقط بعد برنامج 1100 و 1200 سعرة حرارية مع المشي اليومي.
مكونات الخليط
ملعقة كاكاو خام (أي مر بدون إضافات)
ملعقة قرفة
ملعقة عسل
تحضير الخليط
امزج كل شيء وقسم الكمية على اثنين
يتم تناول نصف الكمية قبل النوم والنصف الآخر في الصباح على معدة فارغة ، نصف ساعة قبل الإفطار.
