الملعقة السحرية كاملة قبل النوم وتخسر 5 كيلو قبل نهاية رمضان بدون تعب وبدون حرمان حصريا على اول مجلة رجيم في عالم الرشاقة وخسارة الوزن
ملعقة سحرية كاملة قبل النوم وتخسر 5 كيلو قبل نهاية رمضان بدون تعب وحرمان
ملعقة واحدة من هذا الخليط ، كل ذلك قبل النوم وبعد الإفطار مباشرة ، ولا تتجاوز السعرات الحرارية في الوجبة بمقدار 900 سعرة حرارية. في الأسبوع الأخير من رمضان ، تفقد السوائل والغازات والفضلات المعلقة وقد تصل خسارتك إلى 5 كيلوغرامات
عناصر
ملعقة قرفة + ملعقة كاكاو + ملعقة عسل
تحضير
امزج كل شيء جيدًا
قد يساعدك هذا الفيديو
https://www.youtube.com/watch؟v=ChVikHE-VKE