ملعقة سحرية لوقت النوم تعمل على إذابة دهون البطن ودهون لحم الخنزير والمؤخرة وتفقد 6 أرطال في 20 يومًا ، حصريًا لمجلة دايت ، مجلة اللياقة البدنية وفقدان الوزن رقم واحد في العالم.
هذا المزيج من الملاعق مبني على مزيج من المواد الطبيعية التي تعتبر رائدة في عالم اللياقة والنظام الغذائي
المكونات والتحضير
كوب كركم.
كوب من الزنجبيل المبشور
كوب قرفة
كوب من قشر الليمون.
كوب قشر برتقال مبشور
تحضير
تخلط جميع المكونات جيدا وتوضع في وعاء زجاجي
يُغلى الماء ويُضاف ملعقة ويُترك لمدة 5 دقائق ويُصفى قبل الشرب
