المعدل الطبيعي للاستمناء في موقع إسلام ويب ، ربما سمعت بعض الأشياء المجنونة عن كون الاستمناء سيئًا بالنسبة لك ، مثل نمو شعرك في أماكن غريبة ، والعقم الذي يتسبب في تقلص أعضائك التناسلية ، وبمجرد أن تبدأ في ممارسة العادة السرية ، تصبح مدمنًا عليها. هذا صحيح ، الاستمناء ليس ضارًا بالصحة أو سيئًا على الإطلاق. يمكن أن يكون الاستمناء مفيدًا لصحتك على حد سواء عقليًا وجسديًا. إنه إلى حد بعيد الجنس الأكثر أمانًا ولا يوجد خطر من الحمل أو الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
مساوئ العادة السرية عند الفتيات
عندما تصل إلى النشوة الجنسية ، يفرز جسمك الإندورفين ، وهي هرمونات تمنع الألم وتجعلك تشعر بالراحة.
- تخلصي من التوتر الجنسي
- الحد من التوتر
- تساعدك على النوم بشكل أفضل
- تحسين ثقتك بنفسك وصورة جسدك
- يساعد في علاج المشاكل الجنسية
- يخفف من تقلصات الدورة الشهرية وتوتر العضلات
- تقوية قوة العضلات في منطقة الحوض والشرج
الغسل بعد الحيض سر عند الفتيات
يساعدك الاستمناء أيضًا على معرفة ما تحبه جنسيًا ، حيث تريد أن تلمسه ما هو الضغط الجيد ما مدى السرعة أو البطء في تعلم كيفية النشوة الجنسية وحدها يمكن أن يسهل الوصول إلى النشوة الجنسية مع شريكك لأنه يمكنك إخبارهم أو إظهارهم عندما تكون مرتاحًا. الجنس وجسمك والتحدث إلى شريكك ، فمن المرجح أن تشعر بالرضا عن حماية نفسك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل غير المرغوب فيه.
معدل الاستمناء
بعض الناس يمارسون العادة السرية كثيرًا كل يوم أو حتى أكثر من مرة في اليوم.بعض الناس يمارسون العادة السرية مرة واحدة في الأسبوع ، مرة كل بضعة أسابيع أو في بعض الأحيان ، بعض الناس لا يمارسون العادة السرية أبدًا وهو أمر طبيعي تمامًا من الناحية الطبية ، قد لا يكون الاستمناء ضارًا ، سواء جسديًا أو عقليًا ، خاصةً عند القيام بذلك بوتيرة متوسطة خلال الشهر ، لكن ممارسة العادة السرية كل يوم يمكن أن تسبب عددًا من المشاكل ، يمكن أن تشمل الإضرار بالعادة السرية كل يوم.
الآثار الضارة للعادة السرية على العقل
يصبح الاستمناء مفرطًا فقط إذا كان يتعارض مع عملك أو مسؤولياتك أو حياتك الاجتماعية.إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك ، فقد ترغب في التحدث إلى مستشار أو معالج. إذا واصلت ذلك ، فسوف تشغل نفسك بأفكار عن الجنس ، وبمرور الوقت ستجد نفسك محاصرًا.
متى تجوز هذه العادة لغير المتزوجين؟
يتعلم بعض الناس في سن مبكرة أن العادة السرية سيئة أو خاطئة ، فيشعرون بالذنب حيال ذلك. إذا شعرت بنفسك أثناء هذه الطريقة ، فحاول أن تتذكر أن معظم الناس يمارسون العادة السرية. إنه طبيعي تمامًا ولا حرج في ذلك. يمكن أن تساعد رؤية مستشار أو مستشار. معالج إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع الشعور بالذنب.
ما هو المقدار المثالي للاستمناء
الجنس مرتين في اليوم كل يوم سيكون غير مستدام وغير مرغوب فيه ، تمامًا مثل العادة السرية ، سيحمل التحفيز لفترة طويلة جدًا وستلاحظ تغييرًا ملموسًا في كمية الطاقة التي ستجلبها للشعور بالحرية ، لاستكشاف الآخرين ، مصالح صحية ، إذا لم تشعر بأي فرق بعد شهرين ، يمكنك دائمًا العودة إلى الحمام.
بعض الناس يمارسون العادة السرية بمعدل يقترب مرة واحدة في الأسبوع ، مرة كل بضعة أسابيع أو في بعض الأحيان ، بعض الناس لا يمارسون العادة السرية ، لا بأس بذلك أيضًا. كل هذه الأشياء طبيعية تمامًا. الاستمناء أكثر من اللازم.
قد لا يكون للاستمناء آثار ضارة جسدية مباشرة ، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل على أي حال ، وفقدان السائل المنوي يجعلك متعبًا ، حيث يتطلب الجسم الكثير من الطاقة لإنتاج حوالي أربعين ضعف كمية الطاقة اللازمة لإنتاج الدم.
يعتبر المستوى الطبيعي للعادة السرية من أهم الأمور التي يجب اتباعها بطرق صحية ، لأنها من أهم السلوكيات التي تضر الإنسان في كثير منها وممارستها بشكل يومي ، لأنها تحرمه من المواد الخام التي يقوم بها. احتياجات الجسم.