المشروب السحري الذي يغسل السموم في جسمك

يسبب وجود السموم في الكبد والكلى والأمعاء داخل الجسم بعض أنواع الحساسية وحب الشباب والشعور الدائم بالتوتر.

تخلص الجسم من السموم

وأكد موقع الصحة “بولدسكي” أن هناك مشروبًا محددًا ثبت أنه يخلص الجسم من السموم إلى حد كبير وهو مصنوع من الجزر والسبانخ وعصير الليمون.

غسل الكبد والكلى والأمعاء

وقال الموقع إن هذا المشروب يساعد على غسل الكبد والكلى والأمعاء وتطهيرها من السموم ، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.

أسباب تراكم السموم

هناك عدة أسباب تؤدي إلى تراكم السموم في الجسم ، منها: “شرب الكحول ، والتدخين ، والقلق والتوتر ، والتلوث البيئي ، والمواد الكيميائية مثل المبيدات الحشرية ، والمعادن الثقيلة مثل الرصاص ، والزئبق ، والزرنيخ”.

سبانخ ، ليمون و جزر

مزيج من الجزر والسبانخ والليمون يعمل على تطهير الجسم من السموم ويعمل الجزر كمطهر قوي لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساعد الكبد على طرد السموم من الجسم. أما السبانخ فهو يساعد على تطهير الكبد بامتياز. فهي مدر للبول وملين وتزيد من قلوية الكائن الحي. كما أنه غني بالحديد ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة فقر الدم وتقليل علامات الشيخوخة. ينقي السبانخ الدم أيضًا لاحتوائه على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ك. كل هذه العناصر تنقي الدم بشكل كبير. الليمون الغني بفيتامين ج والألياف ، يعمل كفاكهة مطهرة للكلى والكبد والأمعاء. كما يزيد الليمون من دفاعات الجسم ، ويحسن الهضم ، ويقلل من آلام العضلات والمفاصل.

طريقة الإعداد

فيما يتعلق بطريقة تحضير هذا المشروب السحري ومكوناته ، يلزم وجود جزرتين ، و 50 جرامًا من السبانخ ، وعصير ليمونة واحدة ، وملعقة صغيرة من عسل النحل ، وكوب من الماء. وتخلط كل هذه المكونات التي يفضل تناولها في الصباح على معدة فارغة ويفضل نصف ساعة قبل الإفطار حتى يتمكن الجسم من امتصاص مكونات الطعام بسهولة.