يمكن أن تكون أنماط النوم غير المنتظمة والقيلولات أثناء النهار من العلامات المبكرة لمرض الزهايمر في المستقبل ، حتى لو حصلت على قسط كافٍ من النوم. خلصت دراسة نشرت في مجلة JAMA Neurological Diseases إلى أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة أثناء النهار أو يشعرون بالنعاس المفرط في العمل هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.
استندت الدراسة إلى فحوصات الدماغ لعدد من الأشخاص ووجدت أن أولئك الذين يشعرون بالنعاس أو يأخذون قيلولة في أوقات معينة خلال اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض.
والجدير بالذكر أن مرض الزهايمر ، وهو السبب الرئيسي السادس للوفاة بين البالغين في الولايات المتحدة ، يصعب اكتشافه في مراحله المبكرة لأن الأعراض تظهر في وقت متأخر من حياة المريض.
وقد تساعد دراسة حديثة الأطباء في التعرف على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمرض قبل سنوات من الإصابة واتخاذ الإجراءات اللازمة للتخفيف من أعراضه في الوقت المناسب ، بحسب ما ورد على موقع “حول العالم”.