هناك العديد من الأشياء التي لا يجب عليك القيام بها أثناء القيادة ، ولكن عندما تتحدث عن مخاطر تناول الطعام أو ارتداء سماعات الرأس أو وضع المكياج في السيارة ، فقد يكون من السهل أن تنسى الدور الحيوي الذي تلعبه قدميك في التحكم. السيارة. وفقًا لورا آدامز ، محللة السلامة والتعليم في Driver’sEd.com ، “إن إعداد السلامة الذي غالبًا ما يتم إغفاله والذي يمكن للسائقين اتخاذه لتقليل فرص تعرضهم لحادث سيارة مميت هو أمر بسيط: ارتداء الحذاء المناسب. يمنح وضع القيادة الصحيح للسائق أفضل وضع ممكن للتحكم في السيارة ، وخاصة عجلة القيادة ، لذا فإن ارتداء الأحذية الخاطئة ، مثل الكعب والنعال ، غالبًا ما يتسبب في أن تكون قدميك في وضع خاطئ أثناء القيادة ، لذلك تجنب تحتاج إلى معرفة ما هي الأحذية السيئة. لذا إليك قائمة بأنواع الأحذية التي يجب عليك تجنبها أثناء القيادة والتي تؤدي إلى وقوع حوادث والتي يجب عليك ارتداؤها عوضًا عن ذلك!
1. الصنادل
تشرح رونيت تهراني ، المالكة الشريكة لـ Driven2Drive ، أكبر مدرسة لتعليم قيادة السيارات في بنسلفانيا ، “الاهتمام في [هذه الأنواع] من الأحذية هناك احتمال السقوط أو الوقوع تحت الدواسة نفسها ، أو حتى سبب انزلاق قدم الشخص أثناء القيادة. أوضحت جمعية اختبار الترخيص أن “[هذا] خطير وخطير للغاية ، خاصة عندما … يحتاج المرء إلى الضغط على الفرامل أو دواسة الفرامل أو دواسة الوقود بين الحين والآخر. “هذا يمكن أن يعرض السيارة للخطر.
2. النعال
إذا كنت متجهاً إلى المتجر بين عشية وضحاها وأغريكت بالنعال ، ففكر مرة أخرى قبل شرائها ، خاصة للقيادة ، لأن النعال تحمل نفس المخاطر المحتملة مثل الصنادل: فهي ليست آمنة حول الكاحل ويمكن أن تنزلق. قدمك في أي وقت. يؤثر الوقت والقيادة مع الشبشب على قدرة السائق على التحكم في السيارة وقد لا يتمكن من الضغط على دواسة الفرامل بقوة كافية مما يؤدي إلى وقوع حوادث مميتة ، لذلك يوصى باستخدام أحذية متينة ذات مقاس مناسب توفر دعماً جيداً و يمكن استبداله بأحذية التنغيم (كوتشي) ، والتي صممت لجعل القدم مريحة ، ولها قاعدة قوية تجعلها قادرة على امتصاص الصدمات وحماية قوس القدم.
3. أحذية رقيقة
على الرغم من أن الأحذية ذات الكعب الصغير الرفيع قد لا تؤثر على القيادة ، إلا أنها تسبب مشاكل. يمكن أن يتسبب الركوب في أحذية سميكة ورفيعة جدًا ، مثل الأوتاد ، أو الأحذية ذات المنصة ، أو حتى الأحذية الثقيلة ، “في فقدان الدواسة ، أو الضغط على عجلتين في نفس الوقت ، أو استخدام مقدار غير صحيح من الضغط” ، آدامز يقول. بالإضافة إلى أنه يجبرك على التأرجح والمشي مثل البهلواني على سلك رفيع ، مما يزيد من فرصة السقوط أو التواء كاحلك. وبالطبع ، عند الركوب ، يمكن أن يكون للأخطاء البسيطة في الظروف المناسبة عواقب وخيمة ، بغض النظر عن الأحذية التي ترتديها.
4. الكعب العالي
نظرًا للإرهاق الذي يسببه المشي بأحذية الكعب العالي ، فلن يكون مفاجئًا أنها ليست أحذية مثالية للسائقين. يقول آدامز: “للحفاظ على التحكم في الدواسات ، يجب أن يستقر كعبك على أرضية السيارة”. على أرضية سيارتك ، الأحذية ذات الكعب العالي غير مناسبة للضغط الكافي على دواسة الفرامل ، أو بمعنى آخر ، لا يوفر الوضع الممتد للقدم ضغطًا كافيًا على دواسة الفرامل ، مما قد يكون له عواقب وخيمة في حالات الطوارئ مواقف. ينزلق الكعب العالي عن الدواسات بفضل السطح المحوري الصغير للغاية. هناك أيضًا بعض العيوب الأخرى ، لذلك إذا كان الحذاء مدببًا لأصابع القدم ، كما يفعل الكثيرون ، “فإن شكل وسطح الحذاء يمكن أن يجعل من الصعب تطبيق الضغط اللازم بسبب مساحة سطح الحذاء المحدودة. وأوضح طهراني أنه يضع ضغطًا شديدًا على الحذاء عمومًا ، وهو المفصل الذي يربط بين عظام مشط القدم وعظام إصبع القدم ، مما يؤدي بمرور الوقت إلى التهاب تلك العظام أو الأعصاب المحيطة بها.
5. أحذية جديدة
قد يكون هذا الحذاء أنيقًا للغاية ، لكنه يتسبب في تعلق أصابع قدمك بالداخل ، مما يسبب مشاكل عصبية مثل الكدمات. فقط عندما يتم كسر الحذاء تمامًا ، يجب أن تثق به بما يكفي للدخول إلى الداخل. بالإضافة إلى ذلك ، “قد تحتوي بعض الأنواع الجديدة من الأحذية على نعل زلق حتى يتم ارتداؤها.” في الواقع ، آخر شيء تريده هو أن تخرج حذائك من الدواسة أثناء الركوب. يمكنك ارتداء أحذية ذات إصبع عريض ، أو إذا لم تعجبك ، يمكنك شراء أحذية مدببة ، بشرط أن يكون إصبع القدم بعيدًا قليلاً عن أصابع قدميك.
5. حافي القدمين
ربما تعلم أن الركوب حافي القدمين ليس الخيار الأكثر أمانًا. عندما تكون معتادًا على القيادة بأحذية ، قد تشعر بالغرابة في القيادة بدونها ، وهذا ليس ما تريده عند قيادة السيارة. “يتطلب الضغط على الدواسات ضغطًا أكبر مما تفعل عادةً عند ارتداء حذاء” وقد يؤثر ذلك على فرملة الوقت ويعرضك للخطر “، يلخص آدامز. لكن طهران تعترف بأن المشي حافي القدمين هو في الواقع الخيار المفضل للقيادة مع بعض خيارات الأحذية الخطيرة الأخرى ، خاصة إذا كانت هذه الأحذية غير مريحة بشكل خاص. ويوضح أن الركوب حافي القدمين على الأقل “يتيح لك مزيدًا من التحكم في الدواسة والشعور فورًا بأي انحرافات عند الضغط على دواسة الفرامل أو دواسة الوقود”. لكن عيوبه الأخرى تجعله محفوفًا بالمخاطر بدرجة كافية لتجنبها.
إذن ماذا يجب أن ترتدي؟
هناك بعض الأشياء التي تريدها في أي حذاء ترتديه أثناء القيادة ، مثل أنك تريد أن تكون قدمك مغلقة تمامًا ومثبتة في الحذاء وكعبك ملامسًا للأرض بقوة لتوفير “ضغط” كافٍ. وأوضح آدامز أن “الدفع والقوة أو الرفع هي المشكلة الرئيسية في الكثير من الأحذية الأخرى. هذه الأحذية لا تسمح لكعبك بلمس أرضية السيارة”. أنت أيضًا تريد دعمًا جيدًا للكاحل ونعلًا رقيقًا نسبيًا ، وهما عاملان “.[تضمن] يمكنك الضغط على الدواسات بالقدر المناسب “، كما تقول إحدى المضيفات. كما أن إصبع القدم العريض يوفر تجربة بدالات أكثر أمانًا من تلك الضيقة ، وبعض الخيارات الجيدة لأحذية القيادة هي الأحذية الرياضية مثل إصبع القدم العريض والوتد أو المنصة: سطح القدم موازي للسطح ، والأرض حتى لا تسبب ضغطًا على مشط القدم ، ستظل مشكلة المشي العادي عائقًا ، لكنها أقل تطلبًا.
أخيرًا ، زوج من الأحذية المريحة بنعل رفيع وكعب منخفض هو أحد الأشياء التي يجب أن تكون دائمًا في سيارتك ، لأنه سيكون لديك دائمًا حذاء احتياطي إذا كنت ترتدي أحذية أقل مثالية للقيادة. وقبل أن تجلس في مقعد السائق ، ارتد حذائك للانطلاق. تأكد من أن حذائك في المقعد الخلفي أو صندوق الأمتعة ولا تتركه تحت مقعدك لتجنب احتمال أن يعلق تحت الدواسة.