الفواكه التي تفيد شعرك
تعتبر الفواكه والعصائر لذيذة للأكل ، لكنها تحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الصحية. ليس فقط في العناية بالبشرة ، بل يمكن استخدامها أيضًا لتعزيز نمو الشعر وصحته عند تناولها أو استخدامها في العلاجات الموضعية. تحتوي بعض الفواكه على فيتامينات مثل A و C و E. ويمكن استخدامها اليوم لعلاج تساقط الشعر وقشرة الرأس والشيب المبكر والعديد من مشاكل الشعر الأخرى.
دعنا نلقي نظرة على بعض الفواكه الممتعة المفيدة للشعر.
ثمار مفيدة للشعر
فوائد الموز للشعر: للتلميع:
يحتوي الموز على كمية كبيرة من فيتامين أ والمعادن المهمة جدًا لصحة الشعر.
يحتاج إنتاج الزهم في فروة الرأس إلى فيتامين أ حتى يظل شعرك لامعًا وصحيًا. يوفر لك تناول الموز الطازج يوميًا تغذية جيدة لشعر صحي.
يمكننا أيضًا استخدام الموز في علاجنا المحلي. يستخدم الموز لإصلاح الشعر التالف وأقنعة الشعر.
جفف قشر الموز وأضف إليه زيت الزيتون. يُطحن هذا المزيج بشكل ناعم ويوضع على فروة الرأس والشعر. اغسلي شعرك بالماء العذب والشامبو لمدة نصف ساعة.
قل وداعًا لقشرة الرأس بالليمون: منتج ثانوي
هل تعانين من حكة في فروة الرأس؟
والقشرة التي تعود إليك دائمًا.
الليمون ممتع بالنسبة لك. بكل تأكيد نعم! الليمون له خصائص لا تصدق والليمون علاج مهدئ للغاية للتخلص من قشرة الرأس.
اجمع قشور الليمون وانقعها في زيت الشعر. يمكن استخدام هذا يوميًا لتدليك فروة الرأس والشعر للسيطرة الفعالة على قشرة الرأس. وعندما يسخن الزيت يعطي نتائج أفضل. لذلك ، لا تنس تسخين الزيت قبل كل استخدام.
اعصري عصير ليمون طازج مع 2 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ. يوضع الخليط على فروة رأسك لمدة ساعة ثم يغسل جيداً.
فكرة جيدة أخرى هي نقع فرشاة الشعر في ماء الليمون الدافئ لمنع انتشار قشرة الرأس