الفواكه الممنوعة للحامل التي قد تسبب التسمم وخطر الإجهاض

يعتقد بعض الناس خطأً أن النساء الحوامل يجب أن يأكلن جميع أنواع الفاكهة أثناء الحمل.
لكن هذه المعلومات غير صحيحة لأنها موجودة الفاكهة ممنوعة على النساء الحوامل مما قد يسبب لها ولطفلها الذي لم يولد بعد ،
سنشرح لك هذا في هذا المقال.

الفاكهة ممنوعة على النساء الحوامل

أناناس

• على الرغم من أن الأناناس فاكهة مغذية ، إلا أننا ننصحك بتجنبها أثناء الحمل.
  خاصة في الأشهر الأولى.
• هذا لأنه يحتوي على كمية كبيرة من البروميلين.
  مما قد يؤدي إلى تليين عنق الرحم ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف حاد وإجهاض.
• تناول الكثير من الأناناس يمكن أن يسبب الإسهال والجفاف.

العنب

• يعتبر العنب من الثمار المحرمة أثناء الحمل.
• هذا لأنه يحتوي على مركب يعرف باسم ريسفيراترول.
  الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى خلل في الهرمونات في الجسم.
• مما قد يضر بصحة الأم والطفل.

موز

• على الرغم من أن الموز فاكهة مغذية وآمنة ، إلا أننا ننصح باستشارة طبيبك قبل تناوله.
• لأنه يمكن أن يسبب مشاكل معينة لبعض النساء أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، النساء اللواتي يعانين من الحساسية
  أو لمن يعانين من مرض السكري أو سكري الحمل بسبب عدم تناول الموز.

بابايا

• البابايا من الفواكه الممنوعة أثناء الحمل.
• هذا لأنه يحتوي على مادة اللاتكس.
• هذا يسبب تقلصات الرحم ويحفز المخاض.
• مما يعرضك لخطر الإجهاض وفقدان الجنين.

توت مجمد

• لا ننصح بتناول التوت المجمد أو أي نوع من الأطعمة المجمدة أو المجففة.
• خاصة إذا تم تجفيفها لفترة طويلة ، لأنها تكسر جميع العناصر الغذائية
  والطعم الطبيعي للفاكهة وبالتالي يصبح ساماً للحامل وللجنين.

الحنظل

• يعتبر الحنظل من الفواكه الممنوعة أثناء الحمل.
• والسبب أنه من الأطعمة المهيجة للرحم.
• يمكن أن يسبب أيضًا الغثيان والإسهال والطفح الجلدي.
  هذا لأنه يحتوي على مكونات شديدة السمية مثل الكينين.
  جليكوسيدات وموروديسين.

أفضل فاكهة لتثبيت الحمل

بعد أن نعرض عليكم أكثر الفواكه ضررا التي يمكن أن تسبب الإجهاض في الفقرة السابقة ، سنعرض لكم في هذه الفقرة
الفواكه الآمنة للحوامل هي كما يلي:

تفاح

• التفاح من بين الثمار الآمنة للأكل أثناء الحمل.
• يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الأم والجنين.
• كما أنه يساعد على منع تعرض الجنين للربو.

• الجوافة فاكهة غنية بالألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك.
• لذا فإن تناوله أثناء الحمل سيساعدك على التخلص من الإمساك.
• كما أن البوتاسيوم مهم جدًا لصحة قلب كل من الأم والطفل ولتجديد الخلايا أثناء الحمل.

في نهاية مقالنا اليوم ، نوصيك أيضًا بالتعرف على سبب وأعراض الإجهاض في الأشهر الأولى