عنصر الحديد في الجسم
يتم قياس مخزون الحديد عن طريق قياس نسبة الفيريتين في الدم ، وتجدر الإشارة إلى أن الفيريتين ليس عنصرًا من عناصر الحديد ، ولكنه من البروتينات الموجودة في الجسم التي تحتوي على الحديد.
في حين أن الحديد في الدم هو في الغالب مؤشر على نسبة الحديد الحر في الدم.
ما الفرق بين مخازن الحديد ومخزون الجسم؟
- الفريتين هو بروتين في الدم ، وهو مع الهيموسيديرين هو بروتين تخزين الحديد الرئيسي. يعتبر الفيريتين مؤشرًا جيدًا على كمية الحديد المخزنة في جسمك.
- يمكن أن يحدد اختبار الدم الفيريتين ما إذا كانت مستويات الفيريتين لديك منخفضة ، والتي قد تكون علامة على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- يتم تخزين حوالي ربع الحديد في الجسم على شكل فيريتين ، وله وظيفة أساسية في امتصاص وتخزين وإطلاق الحديد.
- يوجد معظم الفيريتين في الكبد ، ولكن يمكن أيضًا العثور عليه في الطحال ونخاع العظام والعضلات.
- لذلك ، يعد الفيريتين أفضل مؤشر لنقص الحديد ، ومن خلال تقييم مستويات الفيريتين في الجسم ، يمكنك تحديد ما إذا كان لديك نقص في الحديد أو حتى مستويات عالية.
- إذا أظهر اختبار الفيريتين خطر الإصابة بنقص الحديد ، فقد يقترح طبيبك إجراء اختبارات إضافية ، بما في ذلك اختبار الحديد نفسه.
أهمية مخازن الحديد في الجسم
- فيريتين هو بروتين في الدم يخزن الحديد وهو مؤشر جيد على كمية الحديد في الجسم.
- تعكس كمية الفيريتين في الدم الكمية الإجمالية للحديد المتاحة للجسم للاستخدام المستقبلي ، ويطلق الفيريتين الحديد لأن الجسم يحتاجه للعديد من الوظائف ، بما في ذلك تكوين خلايا الدم الحمراء الجديدة.
- تشمل أعراض انخفاض نسبة الفيريتين التعب والضعف والدوخة وضيق التنفس والصداع.
- تشمل أعراض ارتفاع مستويات الفيريتين التعب وآلام البطن وفقدان الوزن غير المبرر وآلام المفاصل والضعف.
- إذا لم تكن هناك حالات طبية أساسية تسبب انخفاض مستويات الفيريتين ، فإن تحسين نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الحديد وامتصاص الجسم للحديد.
نتائج تحليل احتياطيات الحديد
قد تختلف نتائج الاختبار حسب العمر والجنس والتاريخ الطبي والطريقة المستخدمة للاختبار وأشياء أخرى.
تُعطى النتائج بالنانوجرام لكل مليلتر (نانوغرام / مل) ، والنطاق الطبيعي لفيريتين المصل هو:
- 20 إلى 500 نانوغرام / مل للذكور البالغين.
- 20 إلى 200 نانوغرام / مل للنساء البالغات من سن 18 إلى 39 عامًا.
- من 12 إلى 263 نانوغرام / مل للنساء في سن 40 وما فوق.
- 25 إلى 200 نانوغرام / مل للولدان.
- 200 إلى 600 نانوغرام / مل في عمر شهر واحد.
- من 50 إلى 200 نانوغرام / مل في عمر 2 إلى 5 أشهر.
- من 7 إلى 140 نانوغرام / مل للأطفال من سن 6 أشهر إلى 15 عامًا.
إذا كانت نتائجك أقل ، فقد يعني ذلك أنك تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، ويمكن أن تحدث مستويات منخفضة أيضًا بسبب بعض الأدوية ، حيث يمكن أن تسبب مضادات الحموضة مشاكل في الامتصاص ويمكن أن تسبب الأدوية المضادة للالتهابات فقدان الدم في الجهاز الهضمي.
إذا كانت نتائجك أعلى ، فقد يعني ذلك أن لديك:
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- داء ترسب الأصبغة الدموية.
- مرض الكبد.
- الأمراض الالتهابية.
- السرطان ، مثل اللوكيميا أو سرطان الغدد الليمفاوية أو سرطان الثدي.
- قد يكون لديك أيضًا مستويات أعلى إذا كنت تتلقى علاجًا ببدائل الحديد أو أجريت لك عملية نقل دم مؤخرًا.
كيف يتم إجراء اختبار مخازن الحديد؟
يتم إجراء الاختبار بعينة من الدم حيث يتم استخدام إبرة لسحب الدم من وريد في الذراع أو اليد.
يمكن أن يؤثر تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، بما في ذلك اللحوم والخضروات الورقية والبقوليات ، أو تناول مكملات الحديد وشرب كميات كبيرة من الحليب والتبرع بالدم بشكل متكرر على نتائج الاختبار.
لست بحاجة للتحضير لهذا الاختبار ، ولكن تأكد من إخبار طبيبك بجميع الأدوية والأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها. يشمل ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وأي عقاقير غير مشروعة قد تتناولها ، لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على نتيجة الاختبار.
أعراض نقص مخزون الحديد
نظرًا لأن الفيريتين هو بروتين يخزن الحديد ، فإن انخفاض مستويات الفيريتين ليس سببًا لفقر الدم ، ولكن انخفاض مستويات الحديد هو سبب لنقص الحديد أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
ومع ذلك ، نظرًا لأن مستويات الفيريتين في الدم تتناسب طرديًا مع مخازن الحديد في الجسم ، فإن الفيريتين يعد مؤشرًا جيدًا على صحة الفرد.
عادة ما يحدث نقص الحديد بسبب زيادة الطلب أو الضغط على الكائن الحي ، على سبيل المثال
- ممارسة الرياضة عالية الأداء.
- نظام غذائي نباتي مع كمية محدودة من الحديد.
- حمل.
- فقدان دم الصقر مثل الدورة الشهرية.
- ما يصل إلى 20٪ من النساء في فترة الحيض يعانين من نقص الحديد وما يصل إلى 5٪ يعانين من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
احتياطيات عالية من الحديد
من الممكن أيضًا وجود فائض من الحديد ، تمامًا كما يتم استخدام اختبار الفيريتين مع اختبارات أخرى للتحقق من نقص الحديد ، وهنا يتم أخذ مستويات عالية من الفيريتين في الاعتبار عندما تكون مستويات الدم أعلى من 154 ميكروغرام / لتر.
أعراض ارتفاع مخزون الحديد
إحدى الحالات التي يمكن أن تنتج عن تراكم الحديد هي داء ترسب الأصبغة الدموية ، وهي حالة وراثية تحدث على مدى سنوات عديدة يتراكم فيها الحديد ببطء في الجسم ، مما يسبب أعراضًا مزعجة مثل:
- ضعف العضلات
- فقدان الوزن غير المبرر.
- وجع بطن
- تساقط شعر الجسم.
- التهاب المفاصل.
- قلة الرغبة الجنسية.
- قد يكون لدى النساء دورات غير منتظمة.
- قد يجد الرجال صعوبة في تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه.
- إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تلحق الضرر بالمفاصل وكذلك الأعضاء مثل القلب والكبد والبنكرياس.
تحليل الحديد
- نحن مطالبون بإجراء تحليل الحديد للعديد من الحالات المرضية وهو تحليل يقيس نسبة الحديد الموجود في الدم وليس في الجسم ، والغرض من هذا التحليل هو تشخيص نقص الحديد وكذلك تشخيص داء ترسب الأصبغة الدموية.
- فحص الدم هو تحليل أساسي يقوم بتشخيص بعض الأمراض مثل فقر الدم.
- نوصي بإجراء تحليل الحديد في الصباح ويجب القول أن نسبة الحديد عند الرجال أعلى منها عند النساء.
- حيث تتراوح مستويات الحديد الطبيعية في الدم بين 65-176 ميكروغرامًا لكل ديسيلتر ، وتصل عند النساء إلى 50-170 ميكروغرامًا لكل ديسيلتر.
- وتجدر الإشارة إلى أن ارتفاع مستويات الحديد في الدم ليس دائمًا أمرًا جيدًا ، حيث يمكن أن يكون ارتفاع مستويات الحديد في الدم علامة على الإصابة ببعض الأمراض ، مثل التهاب الكبد والتسمم بالحديد ونقص فيتامينات معينة في الجسم. ، مثل فيتامين ب.
- يمكن أن يحدث نقص الحديد في الجسم أيضًا نتيجة الحمل أو بسبب كثرة الحيض عند النساء.
ما هي اعراض نقص الحديد في الجسم؟
يمكن الافتراض أن الشخص يعاني من نقص الحديد إذا ظهرت عليه الأعراض التالية:
- صداع الراس.
- التعب والشحوب.
- ضعف عام في الجسم.
- ورم اللسان.
- عدم انتظام ضربات القلب
- هشاشة وضعف في بنية الظفر.
- ضيق في التنفس ودوخة.
- ألم ووخز في الساقين.
الحديد في بلازما الدم
يرتبط الحديد في الدم في البلازما ببروتين يسمى ترانسفيرين بنسبة واحد إلى اثنين ، مما يعني أن كل جزيء من البروتين يحمل جزيئين من الحديد ويعمل على نقلهما إلى المكان المحدد حيث يؤدون وظائفهم. هذا الحديد موجود في 3 أماكن رئيسية في الجسم:
- 60٪ في الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين عبر الدم.
- 30٪ يرتبط بالفيريتين ويعمل كمخزن للحديد في الجسم.
- نسبة صغيرة من الميوجلوبين الذي يستخدمه الجسم في العضلات.
وتجدر الإشارة إلى أن توزيع الحديد في جسم الإنسان يختلف باختلاف نسبة الاضطرابات والاختلالات لبعض العناصر والمعادن في الجسم.
ما الفرق بين مخازن الحديد المربوطة والحديد الحر في الجسم؟
يمكن القول أن الحديد المربوط هو الحديد الذي يتم نقله بواسطة بروتين مثل الترانسفيرين أو اللاكتوفيرين لتحديد مكان توجيه الحديد وفقًا لاحتياجات الجسم ، مثل نخاع العظام ، للعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء والخلايا وأيضا بمثابة وقائية ضد الميكروبات الضارة في استخدام الحديد.
يمكن تحديد معدل الحديد بقياسه ومقارنته ببروتين الترانسفيرين ومعرفة معدل الارتباط وتأثير قدرته على نقل الحديد.
في نهاية المقال نشير إلى أنه من الضروري أن يكون لديك نظام صحي في الحياة ، من الغذاء إلى التمرين ، للحصول على مستويات طبيعية من العناصر في الجسم ، ونأمل أن يكون المقال عن الفرق بين الحديد والحديد سوف تساعدك المخازن في الجسم.