الفرق بين دوار الحمل والدوخة العادية
يتشكل الفرق بين الدوخة الحامل والدوار الطبيعي وفقًا للأسباب والأعراض ، بالنسبة لشخص عادي ، يمكن أن يكون سبب هذه الدوخة أسبابًا فسيولوجية أو أسبابًا مرضية.
أما الدوخة أثناء الحمل فيمكن أن تكون ناتجة عن نقص الفيتامينات بسبب نمو الجنين وبعض التغيرات الهرمونية ولكل منهما أسباب وأسباب أخرى تشترك فيها المرأة الحامل مع الدوار الطبيعي ، سنقدم كل هذا من خلال الفقرات التالية.
الدوخة الشائعة وأسبابها
هناك أسباب كثيرة للدوخة من شخص لآخر ولتجنب الأمراض التي يمكن أن تسببها نحتاج إلى معرفة أسبابها ومن أهم أسباب الدوار الطبيعي ما سيتم ذكره في الفقرات التالية.
أولاً: أسباب فسيولوجية
الأسباب الفسيولوجية بعيدة كل البعد عن الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان وتسبب الدوار ، على سبيل المثال: دوار البحر أو الحركة ، كما يحدث عند القيادة لفترة طويلة في حركة المرور أو عند التسلق بوسائل النقل مثل الطيران.
هذا هو المكان الذي يحدث فيه ما يسمى بدوار الحركة لأن التحرك لفترة طويلة في حالة السفر يسبب اضطرابًا في الرسائل العصبية التي تذهب إلى المخ ، فتقوم العين بإرسال رسائل إلى الجسم للبقاء في نفس المكان سواء في سيارة على متن طائرة. ، أو أي وسيلة نقل.
ونتيجة لذلك يبقى الجسم مستقراً لفترة طويلة بينما ترسل الأذن رسائل من خلال الحركة ، وبسبب الرسائل المعاكسة بين العين والأذن يحدث خلل في التوازن يسبب ارتباكاً في الدماغ وشعوراً بالدوار.
أيضًا ، الجلوس أمام الشاشات على مقربة ، مثل الجلوس في دور السينما ، يجعلك تشعر بالدوار من الاستيقاظ في نهاية الفيلم ؛ ويرجع ذلك إلى استقرار الجسم والعين في إرسال الرسائل إلى الدماغ من خلال الحركة ، وكذلك ارتفاعات بعض الأشخاص والنظر للأسفل يجعلهم يصابون بالدوار.
ثانياً: أسباب مرضية
سبب الدوار في بعض الحالات هو الأمراض التي يعاني منها الجسم ، ومن الأمراض المسببة للدوخة ما سيظهر على النحو التالي:
1- مشاكل الأذن الداخلية
ينتشر هنا مفهوم خاطئ شائع مفاده أن وجود المرض في الأذن الوسطى هو السبب ، لكن الحقيقة أن الأذن الداخلية تتأثر ، لأن الأذن الوسطى مسؤولة عن السمع ، بينما الأذن الداخلية هي المسؤولة عن التوازن. ؛ وذلك لارتباطه بعصب التوازن ، ويؤدي التهاب الأذن الوسطى إلى التهاب الأذن الداخلية مما يؤدي إلى الشعور بالدوار.
وتجدر الإشارة إلى أن التهاب الأذن الداخلية ليس السبب الرئيسي للشعور بالدوار ، ومن المحتمل عدم وجود التهاب سواء في الأذن الوسطى أو الخارجية حتى يحدث التهاب في الأذن الداخلية.
التهاب الأذن الوسطى له أعراض أخرى غير الدوخة ، بما في ذلك: القيء ، وفقدان الشهية ، وسرعة ضربات القلب ، والتعرق ، وعدم وضوح الرؤية ، بسبب التهاب العصب المسؤول عن التوازن في الأذن الداخلية.
2- اضطراب الدورة الدموية
إذا كان هناك ضعف في الدورة الدموية في الدماغ أو عدم كفاية إمداد الدماغ بالدم بسبب انخفاض الكمية اللازمة للوصول إلى الدماغ ، فإنه يسبب الشعور بالدوار ، وليس فقط الدوار ، وهذا أحد الأعراض الشائعة.
3- حدوث اضطرابات ضغط الدم المتدفقة في الأوعية الدموية
يتسبب انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية في الشعور بالدوخة ، وليس الدوار ، وهو عرض شائع.
4- مرض الأذن الداخلية
من أمراض الأذن الداخلية بالإضافة إلى الالتهاب مرض مينيير الذي يسبب دوار وطنين شديد في الأذن مع أعراض مثل التقيؤ المستمر لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام متتالية ثم يتوقف لعدة أشهر أو سنوات ثم يعود هذا المرض ويسبب ضعف سمعي طويل الأمد بعيدًا عن أذن واحدة.
5- الدوار الحركي الحميد
وهو من أكثر الأسباب شيوعًا ، عندما يكون هناك حركة في اتجاه واحد ، يسارًا أو يمينًا ، أو عند أداء حركات معينة أو عند الحركة أثناء النوم والتحول من جانب إلى آخر ، وتشكو بعض النساء من ظهور هذا الدوخة. عند رفع أحدهما من اليدين لأعلى ، أو في حالة النظر إلى الخلف ، ويختفي الإحساس بوقف الحركة ، وقد يستمر الدوار في هذه الحالة لمدة سبع دقائق.
والسبب هو وجود حجر صغير جدًا في الأذن الداخلية ، مما يتسبب في حدوث خلل في سائل الأذن المسؤول عن نقل الإشارات إلى الدماغ. عند وجود مثل هذا الحجر يصعب تحريكه بطريقة طبيعية مما يسبب الدوار ، وحركة السائل تشبه حركة الجسم.
عندما ينحني الجسم إلى الأمام ، يتحرك السائل بنفس الحركة ، أو عندما يميل إلى اليمين ، يميل معه .. وهكذا.
ينتشر الشعور بالدوار بين من يعانون من أمراض مزمنة مثل الضغط والسكري ، وهذه نسبة كبيرة من كبار السن ، كما أن النوم غير المنتظم هو أحد أسباب الدوخة ، وكذلك حالة نفسية تؤدي إلى وجوده. من بعض الاضطرابات العصبية أنها تؤثر على الرسائل العصبية التي تصل إلى الدماغ وترسل إشارات إلى الجسم.
يمكن أن يسبب التوتر والقلق والعديد من المشاكل النفسية الدوخة.
أسباب أكثر خطورة للدوخة
هناك أسباب أخرى للدوخة أكثر فتكًا من سابقاتها ، وهي أسباب متعلقة بالمخ والأعصاب يجب استشارة الطبيب ، منها:
1- خلل في مخطط كهربية الدماغ
عندما يحدث الصقر في الدوائر الكهربائية للدماغ فإنه يؤدي إلى اضطراب ، وهذا الخلل يؤدي إما إلى تشنجات إذا كان الصقر في مركز الحركة ، أما إذا كان الصقر في مركز التوازن فإنه يؤدي إلى دوار خفيف يستمر لمدة دقيقتين ثم يختفي.
2- قلة إمداد الدماغ بالدم نتيجة جلطات سابقة
يؤدي حدوث الجلطات إلى حدوث خلل في تدفق الدم إلى المخ بشكل طبيعي مما يسبب الشعور بالدوار وهو أحد الأسباب الخطيرة التي تحتاج إلى علاج فوري.
كما توجد بعض الأدوية التي تسبب الدوخة والدوار ، مثل الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين ، بما في ذلك الأدوية المستخدمة لتهدئة أو علاج الالتهابات.
دوار عند المرأة الحامل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة الحامل بالدوار أو الدوار ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- نقص الفيتامينات في الجسم ونسبة الحديد التي تؤدي للإصابة بفقر الدم وحدوث فقر الدم.
- نوم طويل أو طويل.
- يجب أن تكون المسافات بين الوجبات صغيرة ولا تقل عن 6 وجبات في اليوم.
- قلة مياه الشرب مما يؤدي إلى تعطيل الدورة الدموية.
- يؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى صعوبة الحركة ، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والدوخة.
- قلة النوم.
- قلة التهوية الجيدة مما يقلل نسبة الأكسجين مما يسبب ضيق التنفس وعدم تحرك الدم بشكل طبيعي مما يسبب الشعور بالدوار.
- النهوض من الفراش بسرعة مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم ، ولا يمد الدم العائم في طريقه إلى الدماغ.
- انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب تناول وجبة متأخرة ، ويحدث هذا غالبًا في المساء.
- تسبب درجات الحرارة المرتفعة الدوار.
الحالات التي يجب أن ترى فيها الطبيب
استمرارًا لحديثنا عن الاختلاف بين دوار الحمل والدوخة الطبيعية ، فهناك حالات تحتاج فيها إلى الذهاب إلى الطبيب فورًا عند ظهور الأعراض التالية:
- عدم وضوح الرؤية أو ازدواج الرؤية.
- الرغبة في التقيؤ بشكل مستمر.
- ونوعية الحمى.
- صعوبة في الحركة أو عدم القدرة على التحكم في حركة ذراعيك أو ساقيك.
- صداع مثل الصداع النصفي المستمر.
- وجود ألم في الصدر.
- فقدان الوعي المستمر والمتكرر تقريبًا.
نصائح لمنع رأسك من الدوران
عندما نتحدث عن الفرق بين دوخة الحمل والدوخة العادية ، فهناك نصائح موصى بها من قبل كل من المرأة الحامل والشخص العادي الذي يعاني من الدوار وتشمل هذه النصائح ما يلي:
- بمجرد شعورك بالدوار أو الدوار ، يجب أن تجلس أو تستلقي وأخذ قسطًا من الراحة حتى تختفي الدوخة.
- الجمود المفاجئ.
- اشرب الماء وتجنب السوائل التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- تجنب شرب الكحول والتدخين. لأنه من الأسباب المحفزة للدوخة والدوار.
- تجنب التوتر والقلق والحالة العقلية السيئة.
- اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على معظم العناصر الغذائية المفيدة والخضروات والفواكه والمواد الصحية الأخرى.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- التمرين يساعد في الحفاظ على التوازن.
تتشابه الأسباب التي تجعل الفرق بين دوار الحامل والدوار الطبيعي في عدة نقاط ، وأشهرها النظام الغذائي والحالة العقلية ، لذلك يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتكامل والحفاظ على حالة نفسية جيدة.