الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي
عملية تساقط الشعر هي عملية صحية تسمح بنمو الشعر الجديد. هناك تشابه كبير بين عملية تساقط الشعر وفقدان الأوراق في دورة نمو الأشجار.
قد يفقد الناس بعض الشعر عند غسل شعرهم أو تصفيفه ، لكن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر هو فقدان من 50 إلى 100 شعرة يوميًا ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.
ولكن إذا تجاوز تساقط الشعر هذا المعدل ، فسيكون حالة مرضية.
بالنسبة لبعض الحالات الخاصة ، هناك إحصائية تنص على أن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر عند الفتاة المراهقة يتراوح من خمسين إلى مائة وخمسين شعرة في اليوم ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر في سن اليأس يتراوح بين من مائتي إلى ثلاثمائة شعرة في اليوم بينما المعدل الطبيعي لتساقط الشعر بعد الحمل ما بين ثلاثمائة وأربعمائة شعرة في اليوم.
كيف تفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي
هناك عدة طرق للتمييز بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي ، أولها وضع حوالي ستين شعرة بين أصابعك وشدها عن طريق تمرير أصابعك من خلالها.
إذا تساقط حوالي ثمانية خصلات ، فهذا يعتبر معدل طبيعي ، أما إذا كان لديك أكثر من خمسة عشر شعرة ، فغالبًا ما يكون تساقطًا غير طبيعي للشعر ويجب عليك استشارة الطبيب.
هناك طريقة أخرى لتمشيط الشعر من الخلف إلى الأمام ، وإذا تساقط أكثر من خمسة عشر شعرة فيعتبر ذلك غير طبيعي.
يمكن أيضًا التعرف على تساقط الشعر غير الطبيعي إذا ظهرت بقع من الصلع على فروة الرأس ، أو عندما يرتخي الشعر فجأة ويتساقط في تكتلات سميكة ، أو ظهور قشرة في فروة الرأس ، مما يضعف الجذور ويؤدي إلى تساقط الشعر الشديد.
مرحلة نمو الشعر
بعد معرفة الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي وقبل تحديد أسباب تساقط الشعر ، يجب أن نعلم أن الشعر يمر بعدة مراحل من نموه ويسقط مثل الورقة ، والتي سنتخيلها على النحو التالي.
المرحلة الأولى من النمو
هي المرحلة التي تنمو فيها بصيلات الشعر ، بعد انقسام الخلايا داخل الجذور ، تتشكل البصيلات وينمو الشعر ، وبهذه الطريقة ينمو الشعر 1 سم كل 28 يوم ، ويبقى الشعر في النمو. المرحلة لفترة مختلفة بين كل شخص.
لقد وجدنا أن بعض الناس يواجهون صعوبة في نمو شعرهم عندما يصلون إلى طول معين ، وهذا دليل على قصر نموهم ، بينما هناك أشخاص لديهم نمو طويل ، فيستمر شعرهم في النمو ويصبح طويلاً.
2- مرحلة تراجع النمو
يتوقف نمو الشعر في هذه المرحلة حيث ينقطع الدم عن الشعر ويحدث ما يعرف بطبقة الأشنة حيث يتقلص غمد الجذر ويندمج معه وتستمر هذه المرحلة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
3- مرحلة الراحة
إنها المرحلة النهائية حيث يبقى الشعر لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر ثم تأتي مرحلة التساقط.
4- مرحلة هطول الأمطار
تعتبر هذه المرحلة امتدادًا لمرحلة الراحة أو الانتهاء ، حيث يتساقط الشعر ليحل محله شعر جديد وتبدأ دورة النمو مرة أخرى.
أسباب تساقط الشعر
كجزء من مناقشتنا حول الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي ، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر ، والتي سننظر في بعضها في الفقرات التالية.
1- خلل في عمل الغدة الدرقية
عند وجود اضطرابات الغدة الدرقية التي تسبب الصلع أو نقص الهرمونات ، يمكن أن تسبب تلف الشعر وتساقطه.
2- اضطرابات المناعة
في بعض الأحيان يكون هناك خلل في جهاز المناعة يهاجم بالخطأ جذور الشعر مما يضر بفروة الرأس ويضعف البصيلات ويسبب تساقط الشعر.
3- الحمل والولادة
أثناء الحمل تزداد الهرمونات الأنثوية التي تحافظ على شعر الجسم وتزداد كثافة الشعر أثناء الحمل ، ولكن بعد الولادة تعود الهرمونات إلى معدلها الطبيعي ويزداد معدل تساقط الشعر بشكل سريع.
4- سعفة الرأس
سعفة الرأس هي عدوى تصيب فروة الرأس لأنها تؤدي إلى فراغ في المناطق المنفصلة من الشعر ، ولكن تنمو فروة الرأس في هذه المناطق مرة أخرى عند علاج العدوى.
5- تكيس المبايض
يؤدي هذا المرض إلى انخفاض أو ارتفاع مستوى الهرمونات في الجسم مما يسبب تساقط الشعر.
6- حبوب منع الحمل
تؤثر حبوب منع الحمل على الهرمونات التي تتداخل مع الإباضة ، وهذه الهرمونات بدورها تسبب تساقطًا شديدًا للشعر.
7- مستوى الكوليسترول في الدم
تشير الدراسات إلى أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يؤثر بشكل كبير على تساقط الشعر.
8- ارتفاع ضغط الدم
عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا ، فهو علامة مهمة على ضعف جذور الشعر وأن فرص تساقط الشعر عالية.
9- الحالة العقلية
تعتبر الحالة العقلية من المؤثرات القوية جدًا على عملية تساقط الشعر ، فكلما كانت الحالة العقلية سيئة ويعاني الشخص من الضغط النفسي والتوتر ، يرتفع معدل تساقط الشعر.
10- استخدام مستحضرات الشعر الكيماوية
هناك منتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة ، مثل صبغات الشعر التي تحتوي على مواد تقشير (تفتيح) ومواد مطرية.
هذه المواد ، إذا تم استخدامها دون تمييز ، تسبب ضررًا كبيرًا لفروة الرأس ، بينما إذا تم استخدامها على فترات ، فإن نسبة الضرر منخفضة.
11- الاستحواذ على نتف الشعر
الشخص المصاب بهذا المرض يلتف ويسحب شعر الرأس أو الحاجبين أو الرموش ، أحيانًا يكون مجرد عادة سيئة ، وأحيانًا يكون ضغطًا نفسيًا.
أنواع تساقط الشعر
لقد وجدنا أنه عندما لا ينمو الشعر الجديد على فروة الرأس ، يحدث تساقط غير طبيعي للشعر وهناك عدة أنواع من تساقط الشعر منها:
1- الثعلبة الذكرية
وهي حالة وراثية تظهر أعراضها بعد البلوغ. ومن بين هذه الأعراض ، يخف الشعر في مقدمة الرأس تدريجياً ، وتسمى هذه الحالة الصلع الأنثوي النمطي إذا حدث لدى المرأة وغالبًا ما يظهر في الأربعينيات من عمرها.
2- داء الثعلبة
هذه الحالة ناتجة عن اضطرابات في جهاز المناعة وتتخذ شكل فجوات في الشعر.
إذا تطورت هذه الحالة واستمرت دون علاج ، فيمكن أن تتطور إلى مرحلة الثعلبة المعقدة ، وهي تساقط الشعر بالكامل من الرأس ، ويمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم.
إذا لم يمر حتى عام على الإصابة بهذا المرض ، يمكن للمريض أن يتعافى منه وينمو الشعر مرة أخرى.
ولكن إذا مر عام أو أكثر ، فسيكون من الصعب علاج هذا المرض ، تمامًا كما يصعب علاجه إذا كان يصيب الإنسان قبل سن البلوغ.
3- تساقط الشعر الكربي
وهي حالة تحدث في المرحلة الأخيرة من نمو الشعر ، وهي مرحلة الراحة ، وغالبًا ما تنتهي بتساقط الشعر.
هذا النوع لا يسبب الصلع ولكن الشعر ينخفض بشكل ملحوظ ويمكن أن يعود الشعر المتساقط للنمو بنسبة كبيرة.
4- ثعلبة الشد
هو نوع من تساقط الشعر ينتج عن التمشيط غير المناسب للشعر الذي يضعف الجذور ويؤدي إلى تساقط الشعر ، ولكن إذا توقفت عن القيام بهذه التسريحات التي تشد الشعر قبل ظهور المشكلة ، فسوف ينمو الشعر من جديد.
5- زيادة هطول الأمطار
يحدث هذا النوع من الفقد أثناء مرحلة النمو وغالبًا ما يحدث نتيجة استخدام بعض علاجات العلاج الكيميائي ، على سبيل المثال لعلاج السرطان.
علاج تساقط الشعر
بعد معرفة أسباب تساقط الشعر ، لنتعرف على بعض طرق العلاج الطبيعية والطبية.
1- طرق العلاج الطبيعية
هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تستخدم في علاج تساقط الشعر وهي طرق غير مكلفة قمنا بإدراجها في الفقرات التالية:
1- زيوت ضد تساقط الشعر
هناك العديد من الوصفات الزيتية لعلاج تساقط الشعر ، بما في ذلك زيت جوز الهند وزيت الخروع ، والتي يقال إنها تساعد الشعر على النمو بسرعة ، حيث من المعروف أن زيت النعناع يساعد في عملية النمو كما أن زيت إكليل الجبل ينشط الدورة الدموية. فروة الرأس.
2- عصير البصل
يستخدم عصير البصل كعلاج موضعي لنمو الشعر وخاصة لمن يعانون من الثعلبة حيث أنه يحفز نمو البصيلات ويساعد في تقليل تساقط الشعر.
3- الكركديه
يستخدم الكركديه في الهند لتحفيز نمو الشعر لما له من تأثير كبير على بصيلات الشعر ويعزز إعادة نموه.
4- البيوتين
يساعد البيوتين في عملية نمو الشعر وهو فيتامين موجود في العديد من الأطعمة مثل الشوفان والبطاطا الحلوة والمكسرات.
5- الصبار
يتميز الصبار بوجود الإنزيمات التي تعزز عملية نمو الشعر ، لذلك يمكن استخدامه موضعياً كجيل الصبار على فروة الرأس أو تناوله بالملعقة على معدة فارغة مما يزيد من تنشيط نمو الشعر. معالجة.
6- بياض البيض والزبادي
لا يفضل الناس هذه الطريقة على الإطلاق ، بالرغم من أن بياض البيض والزبادي يمكن أن يقلل من تساقط الشعر ، ويحتوي البيض على الكبريت ، وهو عنصر مهم وقوي لعلاج تساقط الشعر.
2- الطرق الطبية لعلاج تساقط الشعر
هناك أيضًا طرق وعلاجات طبية تساعد في علاج تساقط الشعر وتعتبر أكثر الطرق فعالية. هنا بعض منهم
- اللجوء إلى المكملات التي تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
- علاج فقر الدم ضروري لاستعادة الحديد المفقود في الجسم مما يؤدي إلى تساقط الشعر وضعف بصيلات الشعر.
- حقن البلازما التي تحتوي على فيتامينات تحفز النمو الجديد
- حقن الكولاجين التي تقوي بصيلات الشعر ، تعيد نضارة الشعر وتألقه ، وتقلل من تساقطه.
- علاج بالليزر ينشط بصيلات الشعر وينشط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد على تقوية وتغذية البصيلات.
طرق منع تساقط الشعر
في سياق موضوعنا حول الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي ، يجدر ذكر طرق منع تساقط الشعر لتجنب حدوث هذه المشكلة وتطورها.
- لا تستخدمي الحرارة عند تصفيف شعرك.
- تجنب تسريحات الشعر التي تشد الشعر.
- لا تستخدم الأصباغ أو المبيضات.
- استخدم الشامبو بدون مواد كيميائية ضارة.
- تمشيط الشعر بفرشاة ناعمة.
- ينشط الدورة الدموية للبصيلات عن طريق تدليك فروة الرأس دائمًا.
- تجنب التدخين.
- تناول طعامًا صحيًا غنيًا بالعناصر الصحية للشعر مثل الحديد والزنك والبروتين.
هكذا نعرف الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي. إن مشكلة تساقط الشعر أمر شائع بين الناس ، ولكن لا توجد مشكلة ليس لها حل أو علاج. كما تناولنا علاج تساقط الشعر وطرق الوقاية منه لتلافي المضاعفات المحتملة.