الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر في أوقات مختلفة من حياتهم ، ولكن المشاكل تزداد مع تقدم العمر ، لأن الظهر غير قادر على تحمل نفس الضغط من باقي الجسم بمرور الوقت ، والأقراص المنفتقة والأقراص المنزلقه من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب كبار السن.
يعتقد الكثيرون أنه لا يوجد فرق بين الانزلاقين ، ولكن الفرق بينهما واضح ، لأن انزلاق الفقرات ناتج عن حركة الفقرات العلوية في العمود الفقري إلى الأمام قليلاً مقارنة بالفقرات التالية. يفصل بين الفقرات ويمنعها من الاحتكاك ببعضها البعض.
أعراض الانزلاق الغضروفي والفقرات
فيما يتعلق بتحديد الفرق بين الانزلاق الغضروفي والانزلاق الغضروفي ، نشير إلى أبرز الأعراض التي تظهر لدى مرضى الانزلاق الغضروفي والانزلاق الفقاري ، لأن الأعراض متشابهة جدًا ومن أهم الأعراض:
1- الإحساس بالألم
وهو من أكثر الأعراض شيوعًا التي يعاني منها المرضى ويكون الألم خفيفًا في البداية ثم يبدأ في الزيادة تدريجياً ولا يقتصر الألم على الظهر فقط بل يمكن أن يكون أيضًا في الذراعين أو الساقين بالقرب من الفقرات المنزلقة أو انزلاق الغضروف ، بالإضافة إلى الشعور بألم مضاعف عند تحريك الساقين أو الذراعين أو عند الجلوس لفترة طويلة.
2- الشعور بالوخز والخدر
يبدأ الغضروف أو الفقرات النازلة في الضغط على الأعصاب في الجسم ، مما يجعل من الصعب وصول الإشارات العصبية إلى الأطراف ، فيعاني المريض من وخز وتنميل ، خاصة في اليدين ، وعدم قدرة الجسم على نقل الإشارات العصبية بشكل صحيح ؛ يؤدي إلى ضعف عام في العضلات ورد فعل بطيء للمنبهات الخارجية.
3- صعوبة الوقوف أو الجلوس
كما يشعر المريض بصعوبة بالغة عند محاولة الوقوف أو الجلوس ، إلى جانب الشعور بالألم عند الثبات على وضعية الجسم الواحدة لفترة طويلة ، إلى جانب البقاء في وضع واحد لفترة طويلة يضغط على الأعصاب وبالتالي يسبب المزيد من المشاكل.
4- الشعور بالبرد
يشعر الشخص المصاب دائمًا بالبرد ، خاصة في جانب واحد من الجسم ، لأن الأعصاب في جانب واحد من الجسم تتأثر ولكن ليس في الجانب الآخر ، مما يؤدي إلى توقف نقل الدم إلى ذلك الجانب ، وتكون باردة باستمرار.
أسباب انزلاق الفقرات والغضاريف
كجزء من تحديد الفرق بين الانزلاق الغضروفي والفقرة المنزلق سنذكر في النقاط التالية أهم الأسباب التي أدت إلى ظهور الاثنين:
- يحدث نتيجة التقدم في السن حيث تبدأ الفقرات في الضعف وتبدأ في فقدان السوائل في الغضروف الذي يعمل على تثبيت كل فقرة في مكانها.
- القيام بحركات خاطئة أثناء ممارسة الرياضة لفترة طويلة أو الجلوس والوقوف في الوضع الخطأ.
- يزيد رفع الأشياء الثقيلة جدًا التي تضغط على الفقرات السفلية من خطر الانزلاق.
- بالإضافة إلى فقدان الوزن ، يكون الأشخاص عرضة للانزلاق بسبب ضغط دهون الجسم على الفقرات ، مما يؤثر على وظائفهم الصحيحة.
- في حالة الحمل ، يمكن للمرأة أن تعاني من الانزلاق ، وذلك بسبب ضغط الجنين على الفقرة الخلفية بشكل كبير.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات
بعد التعرف على الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات وبيان الأعراض التي تظهر لدى المريض والأسباب المؤدية لهذا المرض ، ننتقل إلى تحديد الطرق المستخدمة في العلاج معًا ، وفقًا لما يلي:
- تأكد من اتباع التمارين التي تمد عضلات الظهر وتقوي فقراتها والعضلات التي تحيط بها
- يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة ، بالإضافة إلى تجنب إصابات الظهر ، لأنها تقلل الألم وتجعل التعافي أكثر صعوبة.
- يمكنك استخدام كمادات الثلج عن طريق وضعها على المنطقة التي تشعر فيها بالألم ويمكنك أيضًا الاستحمام بماء دافئ لأنه يخفف الألم كثيرًا.
- يجب تجنب الخضوع للألم والاستمرار في الحركة وممارسة الأنشطة البدنية لأن ذلك سيقلل من خطر الإصابة بضعف العضلات.
- يمكن استخدام الأدوية التي ترخي العضلات لمنع التشنجات العضلية التي تحدث مع الإصابة.
- يمكنك استخدام الأدوية المضادة للألم العصبي جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي تخفف الآلام بشكل كبير.
- عند الوقوف أو الجلوس ، تأكد من الحفاظ على وضع مستقيم ، لأن الجلوس أو الوقوف في الوضع الخاطئ يسبب الألم.
- حاول أن تحصل على وزن مناسب لطولك ، لأن وزن الصقر ، حتى لو كان نسبة صغيرة ، يؤثر بشكل كبير على فقرات الظهر.
- يجب الحرص على عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تؤثر على الظهر إلى حد كبير.
- إذا استمر الألم لأكثر من ستة أسابيع ولم يتحسن رغم اتباع جميع الطرق السابقة ؛ تحتاج إلى مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن للقيام بالإجراءات اللازمة ، والتي غالبًا ما تكون إزالة الجزء التالف من الفقرات أو الغضاريف.
يجب على أي شخص يتساءل عن الفرق بين القرص الغضروفي وانزلاق الفقرات أن يعرف الفرق ؛ تأكد من اتباع الإجراءات والأساليب اللازمة للتخلص من هذه المشكلة بسرعة.