وقالت مجلة “إيلي” الألمانية ، إن الجريب فروت هو مفتاح الرشاقة لأن الفاكهة المرة والحلوة لا تحتوي تقريباً على دهون أو سعرات حرارية. وأضافت مجلة الصحة والجمال أن الجريب فروت يساعدك على الشعور بالشبع لاحتوائه على مادة فعالة تسمى “naringenin” تتحول إلى “naringenin” في الجسم مما يحفز عملية الهضم مما يساعد على الشعور بالشبع.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجريب فروت له تأثير إيجابي على مستويات الأنسولين والكوليسترول ، كما يعمل على تنقية الدم.