يحتاج الشعر الدهني إلى عناية خاصة لتقليل نسبة الإفرازات الدهنية ، وفي هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم طرق العناية بالشعر الدهني.
يحتاج الشعر إلى عناية خاصة لمنعه من التساقط وزيادة طوله ونعومته. هناك ثلاثة أنواع من الشعر: الشعر العادي والجاف والدهني ولكل منهم طريقة للعناية به. من أسهل أنواع الشعر التي يجب العناية بها لأنه متوازن في الدهون ولا يعاني من جفاف أو تقصف الشعر الجاف أو نموه وكذلك الشعر الدهني أما الشعر الجاف الذي يحتاج بدوره إلى الكثير من الزيوت والكريمات لتبدو ناعمة وليست متطايرة أو متشققة أو مجعدة أما الشعر الدهني وهو موضوع مقالتنا اليوم فهو الشعر الذي يعاني من إفراز قوي للزيوت والدهون في فروة الرأس. بانتظام حتى لا يصابوا بالفطر المسبب للقشرة التي تضر بمظهر الشعر بالرغم من ظهور الشعر الدهني ، كما أنهم يحتاجون إلى كريمات خاصة وهذه أفضل الطرق للعناية بالشعر الدهني وهي خطوات بسيطة لاتحتاج الى مجهود او تكلفة في صالونات التجميل.
أفضل الطرق للعناية بالشعر الدهني:
1. اختر الشامبو المناسب:
يجب اختيار الشامبو الدهني بعناية عند اختيار نوع الشامبو المستخدم في تنظيفه والذي يلعب في كثير من الأحيان دورًا رئيسيًا في زيادة المظهر الدهني ، لأنه يجب استخدام الشامبو بدون كريمات وزيوت دون الإفراط في التجفيف ، لذلك تحتاج إلى اقرأ مكونات الشامبو قبل شرائه.
2. كثرة غسل الشعر:
ينصح أخصائيو التجميل بالغسيل المنتظم للشعر الدهني حتى لا تتراكم الدهون على فروة الرأس ويعطي الشعر مظهر دهني ويجب أن يكون غسل الشعر الدهني بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لا أكثر لأن الغسل المفرط للشعر يمكن أن يضر الشعر ويسبب حرمان الشعر من الخصائص المفيدة والزيوت الطبيعية لصحة الشعر وقوته.
3. استخدمي شامبو التقشير باعتدال.
شامبو التقشير مُصمم خصيصًا للتخلص من الدهون الزائدة المتراكمة على فروة الرأس وهو اقتراح جيد لعلاج الشعر الدهني ، ولكن يجب استخدامه باعتدال حتى لا يتم إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس بشكل دائم. ويؤدي إلى تكسر الشعر وجفافه.
4. اشطفي شعرك بالحمض:
نصيحة مثبتة لتقليل الشعر الدهني والتخلص من مظهره الدهني هي غسل شعرك بشامبو خاص ثم شطفه مرة في الأسبوع بالماء ونضيف إليه ملعقة من الخل أو عصير الليمون ، ويكون الخل ملعقة كبيرة لكل نصف لتر ماء وتكون النتيجة مرضية بمظهر نظيف بدون شوائب زيت.
5. لا تمشطي شعرك بشكل مفرط:
لاحظ في أخبار العناية بالشعر أن التمشيط المفرط للشعر يدفع الغدد الدهنية في فروة الرأس لإفراز المزيد من الدهون والزيوت ، مما يعطيها مظهرًا دهنيًا غير مرغوب فيه ، وكذلك الاستخدام المكثف لمجففات الشعر الساخنة ، لذلك يحتاج الشعر الدهني إلى تمشيط خفيف. وفي حالة الضرورة ، استخدام المجففات الساخنة جين.
6. الحد من استقامة الشعر:
يعتبر استخدام كريمات تمليس الشعر عاملاً حاسماً في زيادة دهون الشعر ، حيث تحتوي على الكثير من الزيوت والكريمات لتنعيم الشعر المتطاير في تركيبته الأساسية ، لذلك لا ينصح باستخدام كريمات تمليس الشعر بشكل متكرر أو عند الضرورة فقط.
7. لاحظ جودة الطعام الذي نتناوله:
لوحظ أن التغذية مرتبطة بصحة الشعر ومظهره ، حيث يوصى بالحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، مما يزيد من نسبة دهون الجسم التي تتساقط من خلال الجلد ، خاصة لمن يعانون من الدهون. شعر.
8. استخدم البلسم بعناية:
يزيد البلسم من شحوم الشعر بتركيبته مما ينعكس في مظهر الشعر بعد الغسيل السريع ، لأن البلسم لا ينصح به للشعر الدهني إلا إذا كان الشعر شديد التشابك والذي ينصح باستخدامه على الشعر. أطراف الشعر ، بحيث لا يصل البلسم إلى فروة الرأس ، ويمكن أيضًا استبدال البلسم بالزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر وتنعّمه ، مثل زيت الزيتون والخس.
بعض الخطوات الأساسية والعلاجات الطبيعية للشعر الدهني:
1- غسل الشعر
إذا كان شعرك دهنيًا ، فمن المستحسن غسل شعرك يوميًا للحفاظ على شعرك نظيفًا والتخلص من الزيوت الزائدة التي تتسبب في تراكم الغبار والأوساخ.
2- شامبو مناسب للشعر الدهني
اختاري شامبو مخصص للشعر الدهني. يحتوي الشامبو للشعر العادي على عامل حموضة يتراوح بين 4.5 – 6.7 ، لكن الشعر الدهني يحتاج إلى درجة حموضة أقل.
3- اشطفي شعرك جيداً
بعد استخدام الشامبو على شعرك ، لا تنسي شطفه جيدًا. يمكن أن تتسبب الرواسب المتراكمة على الشعر في جذب الزيت الزائد وتراكم الأوساخ والأوساخ.
4- حضري الشامبو الخاص بك للشعر الدهني
يمكنك أيضًا تحضير الشامبو الخاص بك في المنزل بطريقة بسيطة وسهلة. اخلطي كوبًا من الشامبو العادي مع ملعقة صغيرة من جل الصبار وملعقة صغيرة من عصير الليمون. يمكن الاحتفاظ بهذا الخليط لمدة أسبوع
ثلاجة. إنه أحد أفضل العلاجات للشعر الدهني.
5- استخدمي بلسم على أطراف شعرك
استخدمي البلسم على أطراف شعرك فقط إذا كان جافًا. البلسم غير مناسب للشعر الدهني.
6- لا تمشط شعرك
تجنبي تمشيط شعرك بشكل مفرط. يعمل ذلك عن طريق نشر الزيوت التي تفرز من فروة الرأس على جميع أجزاء الشعر أثناء تمشيط شعرك.
7- استخدمي بودرة الأطفال
إذا كنت في عجلة من أمرك ولم يكن لديك الوقت الكافي لغسل شعرك ، اسكبي بودرة الأطفال على شعرك واتركيها لمدة 5 دقائق. ثم مشطي شعرك جيداً. تعمل هذه البودرة على إزالة الزيوت الزائدة ومنح الشعر رائحة جميلة.
8- استخدمي مواد طبيعية لشطف شعرك
عصير الليمون وخل التفاح والشاي من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لشطف الشعر وإزالة البقايا. تذكري شطف شعرك بالماء فقط. تساعد هذه المواد الحمضية في محاربة الزيت الزائد على الشعر.
9- استخدمي البيض على شعرك
اخلطي صفار بيضتين جيدًا مع بضع قطرات من عصير الليمون ثم ضعي المزيج على الشعر الرطب. ثم يشطف جيدا.
نصيحة :
لا تغسلي شعرك كثيرًا ، وهذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستحمام ، ولكن إذا كنت ترغبين في الاستحمام ، يمكنك ربطه.
استخدم مشطًا مرنًا بدلًا من الفرشاة.
إذا كان يجب عليك فرد شعرك يوميًا ، فاستخدمي واقيات الحرارة.
استمر في تناول الطعام الصحي.
استخدام بودرة الأطفال حل سريع للشعر الدهني.
عندما تريد قص شعرك ، عليك الذهاب إلى متخصص لتجنب إتلاف شعرك أو قصه بشكل غير متساو.
إذا كان شعرك جافًا فقط من الأطراف ودهنيًا في الجذور ، يجب عليك استخدام زيت مناسب للأطراف.
– لا تربطي شعرك بربطة عنق ضيقة واتركيه مرتخيًا لأن ذلك يساعد على تقليل محتوى الزيت في الشعر.
– حافظي على شعرك خاليًا من الزيوت ليلاً حتى لا تصبح وسادتك دهنية.
لجعل الشعر أكثر لمعانًا ، يمكنك استخدام Garnier أو Frokens ، كما ينصح العديد من القراء ، ولكن لا يجب الإفراط في ذلك حتى لا تتلف شعرك.
يلاحظ:
استخدام الشامبو الذي يحتوي على نسبة عالية من الأحماض يزيد من دهنية الشعر ويسبب قشرة الرأس.
يمكن أن يؤدي فرد شعرك دون استخدام واقي من الحرارة إلى تلف الشعر الشديد.
لا تستخدمي الشامبو الذي يزيد من نعومة الشعر لأنه يمكن أن يتلف شعرك الدهني ويزيد من شحومه.
