تعتبر العناية السليمة بالأسنان واللثة مهمة للغاية للأسباب التالية
هناك حاجة إلى أسنان قوية وصحية لمضغ الطعام وهضمه جيدًا
يمكن الوقاية من تسوس الأسنان والتهاب اللثة من خلال العناية الجيدة بالأسنان
يمكن أن تكون الأسنان المتعفنة بوابة للعدوى الخطيرة التي تصيب أجزاء أخرى من الجسم ، وخاصة الدماغ
كيف نحافظ على صحة الأسنان واللثة؟ :
1- تجنب الحلوياتالاستهلاك المفرط للحلويات (مثل الحلوى والسكر والملابس والقهوة والشاي مع السكر والكولا وغيرها من المشروبات) يؤدي إلى تسوس الأسنان السريع. إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنان أطفالك ، فلا تجبرهم على تناول الحلويات وشرب المشروبات السكرية.
2- استخدم الفرشاة جيدًا كل يومواستخدامه بعد تناول الحلويات مباشرة. ابدأ بتنظيف أسنان أطفالك بمجرد ظهور أسنانهم اللبنية. في وقت لاحق ، علم أطفالك أن ينظفوا أسنانهم بأنفسهم وتأكد من أنهم يفعلون الشيء الصحيح.
3- الفلوريد الزائدزيادة الفلوريد في مياه الشرب أو وضعه مباشرة على الأسنان يمنع التسوس. توصي بعض البرامج الصحية بتطبيق الفلورايد على أسنان الأطفال مرة أو مرتين في السنة. تأكد من حصول أطفالك على هذه الحماية إذا سنحت لهم الفرصة.
تحذيريمكن أن يؤدي الفلوريد إلى التسمم إذا تم استخدامه بكميات كبيرة. استخدمه بعناية واحفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.
4- لا ترضع الأطفال الأكبر سنًا بالزجاجةالمص المستمر من زجاجة الحليب يغلف أسنان الطفل بسائل حلو يعزز التطور المبكر لتسوس الأسنان. (من الأفضل عدم إطعام الزجاجة مطلقًا).
عدم وجود فراشي الأسنان :
استخدم هود عود أسنان ، ونظف جانبًا واحدًا بين أسنانه ، ومضغ الجانب الآخر واستخدمه كفرشاة.
أو لف قطعة خشنة من المنشفة حول جانب واحد من العصا واستخدمها كفرشاة أسنان.
لا يوجد معجون أسنان متاح :
بدلاً من معجون الأسنان ، يمكنك استخدام مسحوق عن طريق خلط كميات متساوية من الملح والكربونات. لجعل هذا المزيج لزجًا ، اغمسي الفرشاة في البودرة قبل التقديم. مزيج الملح والبيكربونات فعال كمعجون أسنان. وإذا لم تكن الكربونات متوفرة ، يمكنك فقط استخدام الملح الشائع.
تجويف الأسنان – تسوس الأسنان:
لا تأكل الحلوى وتنظف أسنانك جيدًا بعد كل وجبة لحماية الأسنان من الألم أو للوقاية من العدوى. راجع طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن حتى يمكن تنظيف الأسنان وملؤها بحيث تظل سليمة لسنوات عديدة.