إذا كنت تعانين من بشرة حساسة وتبحثين عن طرق صحية للعناية بها ، فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقال مذهل وصحي يتضمن كيفية تناوله. العناية اليومية للبشرة الحساسة
عناية يومية كاملة للبشرة الحساسة
التنظيف اليومي للبشرة الحساسة
التطهير هو الخطوة الأولى في أي نظام للعناية بالبشرة. يوصي أطباء الجلدية بعدم استخدام الصابون لتنظيف البشرة الحساسة. بدلاً من ذلك ، يفضل استخدام المنظفات الرغوية. من الأفضل عدم استخدام مقشر الوجه أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. استخدم التقشير بحذر مع حبيبات ناعمة جدًا. عندما يتعلق الأمر بتنظيف الجسم ، ينصح الأطباء باستخدام صابون كريمي أو صابون تجميلي ، لأن الصابون العادي يترك بقايا كيميائية على الجلد تسبب تهيجًا. تأكد أيضًا من الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مكونات حمضية ومنتجات تحتوي على عطور. من الأفضل عدم استخدام اللوف أو الإسفنج عند الاستحمام. اختبر المنتج دائمًا على قطعة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على وجهك أو جسمك بالكامل.
ترطيب يومي للبشرة الحساسة
يتم الترطيب مباشرة بعد غسل الجلد ، وتجفيف الوجه برفق بمنشفة قطنية ، ثم توضع طبقة رقيقة من كريم الترطيب على الوجه وطبقة أكثر سمكًا على باقي الجسم. تكمن أهمية المرطب للبشرة الحساسة في أنه يمنع البشرة من الجفاف مما يزيد من حساسيتها. يُنصح بالترطيب فور التنظيف ، بحيث يحتفظ الجلد بكمية كبيرة من الترطيب. اختر دائمًا المرطبات الخفيفة التي لا تحتوي على زيوت. كما في حالة منظفات البشرة ، يفضل اختيار المرطبات الخالية من العطور. يجب اختبار المنتج على قطعة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام الآمن.
حماية يومية للبشرة الحساسة
تتطلب العناية بالبشرة دائمًا استخدام واقي من الشمس. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. تأكد من اختيار واقي من الشمس يحمي من كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية. يجب أن يكون للكريم عامل حماية لا يقل عن 30 مع تجنب الأنواع التي تحتوي على أي مواد عطرية أو زيوت ثقيلة.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
تخلص من المنتجات المسببة للحساسية
يمكن أن يتسبب استخدام منتجات الترطيب أو التطهير المعتادة في حساسية الجلد ، لذلك عليك اختيار المنتجات بشكل منفصل. كما أنه من الضروري التخلص من المنتج المسئول عن الحساسية مهما كان الثمن.
تجنب المنتجات التي تحتوي على عطور
تسبب العطور تهيج الجلد واحمراره. هذه المواد ليس لها أي فائدة على الإطلاق ، إلا أنها تضاف إلى المنتجات لإخفاء رائحة خليط المكونات النشطة أو لجعل المنتج جذابًا للمستهلكين. لذلك يجب البحث عن منتجات خالية من العطور للتأكد من أن البشرة ليست حساسة.
الاهتمام بعلاج البشرة الحساسة
يجب أن يكون علاج البشرة الحساسة من أولويات النساء. بدلاً من البحث عن منتجات مضادة للتجاعيد ، يجب معالجة الحساسية أولاً ، ويقول بعض الخبراء إن الالتهاب الناجم عن الحساسية هو الذي يسبب شيخوخة الجلد والتجاعيد.
تساعد المنتجات التي تحتوي على الصبار والبابونج والشاي الأخضر ودقيق الشوفان والأقحوان في علاج البشرة الحساسة.
استخدام منتجات شركة واحدة
يوصي الخبراء بالالتزام بمنتجات إحدى الشركات ، مثل مجموعة العناية بالبشرة الحساسة التي تحتوي على منظف ومرطب ومضاد للتجاعيد ، حيث أن هذه المجموعة لن تحتوي على مكونات نشطة تتعارض مع بعضها البعض ، ولكن إذا اختلطت المنتجات المختلفة ، فقد يكون هناك تفاعل من شأنه أن يضر البشرة الحساسة.
اختبار أدوات المكياج
يمكن أن يتسبب المكياج في تهيج الجلد ، لذلك يجب اختبار المنتجات التي استخدمتها سابقًا بشكل منفصل والتخلص من المنتج الذي يسبب حساسية الجلد والبحث عن المنتجات المصممة للبشرة الحساسة والتي لا تحتوي على مسببات الحساسية. تحدثنا عن مكياج البشرة الحساسة في المقال السابق.
الميل لتحسين العادات اليومية
علاج البشرة الحساسة لا يقتصر فقط على استخدام المنتجات ، ولكن هناك أيضًا بعض العادات التي يجب تغييرها لتحسين علاج البشرة الحساسة ، مثل تجنب أشعة الشمس المباشرة ، وتجنب الماء الساخن عند الاستحمام وغسل الوجه ، وتجنب التعرض للهواء البارد. التيارات في الشتاء وأكثر.
لا تتسرع في استخدام منتجات جديدة
البشرة الحساسة حساسة للمنتجات الجديدة ، لذا فإن استخدام منتج جديد يمكن أن يسبب حساسية للبشرة. لذلك ، عليك توخي الحذر وزيادة استخدام المنتج تدريجيًا حتى يعتاد الجلد عليه.
التخلص من التوتر
الإجهاد له تأثير كبير على حساسية الجلد ، لذلك تحتاج إلى التخلص من التوتر وتخصيص وقت للعناية المركزة ، سواء من خلال حمام الطين أو أقنعة الوجه.
يمكنك عمل هذه الأقنعة في المنزل إذا لم يكن لديك المنتج المتاح. تتوفر هذه الحمامات والكريمات والأقنعة في متاجر التجميل الكبرى والصيدليات ويمكنك اختيار ما يناسب بشرتك الحساسة.
فيما يلي بعض الطرق لاستخدام الزبادي للعناية بالبشرة الحساسة.
1- لتهدئة وترطيب البشرة الحساسة
ضع طبقة من الزبادي على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفها جيدًا بالماء الفاتر. بعد استخدامات قليلة ، ستلاحظ الفرق والنتائج الفعالة.
2- لتنظيف البشرة الحساسة
تساعد أقنعة الزبادي أيضًا على التخلص من عيوب البشرة ومشاكلها المختلفة بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات. امزجي كوبًا من الزبادي مع القليل من عصير الليمون واستخدمي المزيج على بشرتك لتنظيف البشرة الحساسة والتخلص من حب الشباب وتوحيد لون البشرة.
3- لعلاج حروق الشمس
إذا كنت تعاني أيضًا من ضربة الشمس ، فاستخدم الزبادي كحل مؤكد. فهو لا يساعد في تهدئة حروق الشمس فحسب ، بل يساعد أيضًا في التخلص من احمرار الجلد المرتبط بها. اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الزبادي مع 2 ملعقة كبيرة من العسل ، يوضع الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف جيداً بالماء البارد. يحتوي الزبادي على الزنك الذي يساعد على تنعيم الجلد المحروق وتبريده كما يساعد على ترطيب البشرة بشكل فعال.
في حالة عدم قيام مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة بهذه المهمة ، استبدليها على الفور بخلطات الزبادي محلية الصنع. عند استخدام هذه الخلطات على الجلد لفترة زمنية مناسبة ، فإن الحمض الموجود في الزبادي يساعد في علاج جفاف وتقشر الجلد ويساعد أيضًا على التخلص من الغبار والأوساخ العالقة في مسام الجلد.
نصائح مكياج سريعة ومهمة للبشرة الحساسة والجافة
خطوط العين:
اختاري اللون الأسود للماسكارا والكحل لأن هذا اللون يحتوي على مواد أقل يمكن أن تهيج الجلد.
مسحوق:
يلمع الجلد ، ويحتوي على عدد أقل من المواد الحافظة التي تسبب تهيج الجلد وهو الأنسب للنساء ذوات المسام الحساسة.
منتجات مقاومة الماء:
يجب تجنبها لأنها تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية. نظرًا لأنه مقاوم للماء ، فسيتعين عليك استخدام مزيل مكياج يهيج الجلد.
– احمر خدود:
يجب استخدامه بكميات قليلة وبحذر في مناطق الوجه شديدة الحساسية. لأن معظم هذه الأنواع غير مناسبة للبشرة الحساسة ، إلا إذا قررت اختيار النوع المناسب لك.
عينيه:
إذا كنت تعانين من حساسية في العين ، فاختاري اللون البيج ، أو الأبيض ، أو الأسود ، أو البني ، لأنها تسبب حساسية أقل.
– تاريخ انتهاء المستحضرات:
لا تستخدمي أدوات المكياج منتهية الصلاحية لأنها تؤدي إلى تلف الجلد وتهيجه ، ومن المهم تنظيف فرش المكياج والإسفنج بانتظام.
