ما هي الغدة الدرقية؟
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع تحت تفاحة آدم ، وتقع الغدة الدرقية في مقدمة العنق.
تفرز الغدة الهرمونات التي تنظم التمثيل الغذائي ، والتنفس ، وتنظيم معدل ضربات القلب ، والجهاز العصبي ، ودرجة حرارة الجسم ، والعديد من وظائف الجسم المختلفة مع الحفاظ على معدل استخدام الجسم للدهون والكربوهيدرات.
العلاقة بين الغدة الدرقية والوزن
تتكون الغدة الدرقية من خلايا كيسية وهي المسؤولة عن إفراز هرمون الغدة الدرقية وهي عبارة عن غدد صماء تفرز هرموناتها في الدم ، بالإضافة إلى ارتباطها بعملية حرق الطعام ، لأن وظيفة الغدة الدرقية هي: أنه متخصص في النشاط الأيضي ، وفي حالة وجود أي خلل في عمل هذه الغدة يمكن أن يؤثر على الوزن إما عن طريق الصقر المفاجئ أو الامتصاص المفاجئ ، حتى لو تناولت الكثير من الطعام ، لذلك من الضروري معرفة العلاقة بين فرط نشاط الغدة الدرقية ووزن الصقر وهي كالتالي:
قصور الغدة الدرقية والوزن
- عندما يحدث قصور الغدة الدرقية ، فهذا يعني أنه حالة مرضية تجعل الجسم لا ينتج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية وهناك خلل في التوازن الطبيعي للتفاعلات الكيميائية.
- لذلك فإن إهمال هذا الأمر على المدى الطويل يمكن أن يسبب مشاكل صحية بما في ذلك السمنة والعقم وأمراض القلب وآلام المفاصل.
- إذا كان المريض يعاني من قصور الغدة الدرقية ، فهناك انخفاض في معدل التمثيل الغذائي ، والذي يرتبط بوزن الصقر وتراكم الدهون في الجسم ، مما يؤدي أيضًا إلى تراكم الأملاح والماء.
فرط نشاط الغدة الدرقية والوزن
- إذا كان هناك خلل هرموني بسبب تأثير الصقر ، فإن الغدة الدرقية تفرز الهرمونات التي تحدث نتيجة الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية ، يمكن أن يفقد الشخص الكثير من الوزن على الرغم من تناول الكثير من الطعام.
- عندما يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية أيضًا ، فإنه يؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير ، على الرغم من أن المريض لا يفقد شهيته ويأخذ كميات كبيرة من الطعام.
- وهنا يبدأ الطبيب بإجراء عدة فحوصات على المريض حتى يتم استخدام أنسب الأدوية لكل حالة مريضة ، بينما يستهلك بانتظام وزن الصقر من الغذاء الصحي.
أهم النصائح الغذائية لمرضى الغدة الدرقية
هناك العديد من النصائح الغذائية التي يجب على مريض الغدة الدرقية اتباعها وهي كالتالي:
- كان المريض يأخذ العلاج المناسب وهو هرمون الغدة الدرقية الذي يتم تناوله على معدة فارغة قبل وجبات الطعام ولكن استخدام هذا الدواء يجب استشارة الطبيب.
- تناول الألياف باعتدال ولا يجب الإفراط في تناولها ، حيث إنها تتسبب في تأخير إفراز الهرمون الاصطناعي الذي يستخدم كعلاج.
- هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على مواد منعشة من الخوخ ، مثل البروكلي ، والبقدونس ، والفول السوداني ، والملفوف ، والفجل ، ولكن يجب تناول هذه الأطعمة بكميات قليلة ويفضل طهيها ، لأنها تؤثر على عملية تكوين هرمون الغدة الدرقية.
- تناول البروتينات الخالية من الدهون لأنه من الأفضل تناول حصة واحدة مع كل وجبة ، مثل السمك أو البيض أو الدواجن أو الفاصوليا.
- تناول الخضار لأنها منخفضة السعرات الحرارية وتساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- لا تتناول المكملات الغذائية بجرعات كبيرة مثل اليود.
- ما يكفي من الوقت للنوم بعد ممارسة الرياضة اليومية حيث أنه يحفز إفراز هرمون الغدة الدرقية ويقلل من التوتر.
ما هي أعراض خمول الغدة الدرقية؟
قد يعاني الشخص المصاب باضطراب في الغدة الدرقية من بعض الأعراض التالية:
- أعاني من خلل في وزن المريض ، يمكن أن يكون سببه خلل في هرمونات الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى خلل في وزن المريض ، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان وزن كبير دون سبب ، ويمكن أن يؤدي الصقر إلى زيادة وزن المريض. لذا فإن العلاقة بين فرط نشاط الغدة الدرقية ووزن الصقور صحيحة.
- الشعور باضطرابات عقلية مثل الشعور بالاكتئاب والقلق والشعور بالكسل والخمول بشكل مستمر.
- حدوث تساقط الشعر سواء في حالة الصقر أو نقص هرمون الغدة الدرقية.
- يشعر الفرد بالحر الشديد أو البرودة الشديدة مع تغير في الأظافر.
- انتفاخ أو تضخم شديد في قاعدة العنق.
- حدوث اضطرابات في معدل ضربات القلب ، حيث إذا حدث انخفاض في معدل ضربات القلب فهذا يدل على زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- عدم تحمل درجة الحرارة.
- اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية
تتعدد أسباب إصابة الشخص بفرط نشاط الغدة الدرقية ، من أهمها ما يلي:
- ظهور الصقر في نسبة اليود داخل الجسم ، مما يؤدي إلى فرط عمل الغدة الدرقية ، لذلك من الضروري تجنب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على اليود ، مثل الأسماك والفستق الحلبي والحبوب الكاملة مع الثوم والسمسم.
- عند استخدام هرمونات الغدة الدرقية بكميات كبيرة مما يؤدي إلى إفراز مفرط للغدة ، عند تناول أدوية الغدة الدرقية لا بد من استشارة الطبيب لإعطاء جرعة مناسبة ، وبعد انتهائها ، حتى لا يحدث هرمون الغدة الدرقية في الصقر .
- يحدث الورم الحميد الوظيفي نتيجة نمو أنسجة الغدة بشكل أكثر من الطبيعي ، مما يؤدي إلى ظهور بارز للأنسجة ويظهر على شكل ورم في مقدمة العنق.
- ينتج التهاب الغدة الدرقية عن أمراض فيروسية تسبب آلام الرقبة وبعض الأعراض الأخرى.
- تفرز الغدة النخامية للصقر هرمون الغدة الدرقية ، والذي بدوره يحفز الغدة على إفراز هرمونات أكثر من المعتاد.
- مرض جريفز يحدث هذا المرض نتيجة تكوين الأجسام المضادة التي تشكل هرمون الغدة الدرقية.
علاج الغدة الدرقية
- يمكن استخدام أدوية ارتفاع ضغط الدم خاصة عند الأشخاص الذين لديهم معدل ضربات قلب سريع مع خفقان القلب ، وهو أحد أخطر أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية.
- ومن الممكن أن تكون الجراحة أو استخدام اليود المشع الذي يقتل بعض خلايا الغدة لتقليل إفراز الهرمون مما يؤدي إلى اختفاء الأعراض وعودة الغدة إلى سرعتها الطبيعية.
هنا تعلمنا العلاقة بين فرط نشاط الغدة الدرقية والميزان ، حيث وجد العلاقة بالفعل ، وتعلمنا أيضًا عن أسباب هذا المرض.