العلاج السلوكي لفرط النشاط والتشتت عند الأطفال
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب مزمن يصيب العديد من الأطفال ويستمر حتى مرحلة البلوغ ، ويتضمن العديد من المشكلات مثل فرط النشاط والاندفاع وصعوبة الانتباه ومشاكل العلاقات الاجتماعية.
- تشمل علاجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الأدوية والعلاج السلوكي للسيطرة على الأعراض وتحسين أداء المريض.
- العلاج السلوكي فعال في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنه يساعد في تطوير سلوك المريض وضبط النفس وتقدير الذات.
- هناك نوعان من التدخل السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
- يركز النوع الأول على استراتيجيات لمساعدة المريض على البقاء منظمًا ، والنوع الثاني يركز على تقليل السلوكيات التخريبية التي تسبب مشاكل للمريض.
- يركز العلاج السلوكي على تصرفات المريض بدلاً من عواطفه ، وكيف يتكيفون مع الأشخاص والأماكن المهمة في حياتهم لتشجيع السلوك الجيد وتثبيط السلوك غير المرغوب فيه ، وكيفية تحويل الطاقة السلبية إلى أفكار إيجابية.
ما هو العلاج السلوكي لفرط النشاط على أساس؟
- يعتمد العلاج السلوكي على سلسلة من النظريات البسيطة والمتوازنة حول الأسباب والوسائل التي تدفع الأطفال إلى التصرف بطرق مناسبة اجتماعيًا.
- أحد هذه الأسباب هو أن الأطفال غالبًا ما يظهرون الرغبة في إرضاء والديهم ، لأنهم يشعرون بالرضا عندما يعبر الوالدان عن فخرهم ورضاهم عن أفعالهم ، لأن العلاقة الإيجابية بين الوالدين والطفل هي مصدر تحفيز.
- له عواقب مهمة وإيجابية على سلوك الأطفال ، وأخيراً ، يتصرف الأطفال بشكل مناسب لتجنب النتائج السلبية للسلوك غير اللائق.
الهدف من العلاج السلوكي
- أهداف العلاج السلوكي هي زيادة وتيرة السلوكيات الإيجابية المقبولة للأطفال من خلال زيادة اهتمام الطفل بإرضاء الوالدين والتأكد من أن الطفل يحقق نتائج إيجابية عندما يتصرف بشكل مناسب.
- بينما يتم تقليل السلوكيات غير اللائقة عندما تكون سلبية باستمرار عندما يتعرض لها الطفل ، فهذه نظرة بسيطة ومنطقية تشرح ماهية العلاج السلوكي وما يقوم عليه.
- يهدف العلاج السلوكي إلى تعزيز السلوكيات الإيجابية والقضاء على السلوكيات غير المرغوب فيها ويشمل:
- التدريب على إدارة التربية.
- علاج سلوك الطفل.
- التدخل السلوكي في المدرسة.
- يشمل العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عدة جوانب سيتم شرحها.
برامج التدريب السلوكي لأولياء الأمور
- يوصي الخبراء بتدريب آباء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا على العلاج السلوكي لتعليمهم المهارات والاستراتيجيات لمساعدة أطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تحسين سلوكهم.
- برامج التدريب السلوكي للآباء والأمهات هي برامج تعلم الآباء ومقدمي الرعاية كيفية التحكم في سلوك الطفل وبناء الثقة في قدرة الوالدين على مساعدة الطفل.
- يتم تنظيم البرامج لمجموعة من الآباء من 10 إلى 20 شخصًا ، ويتراوح عدد الجلسات من 10 إلى 16 ، وتستغرق كل جلسة ساعتين.
علاج سلوك الطفل
- تقديم الدعم من الآباء ومقدمي الرعاية لإدارة سلوك الطفل ، باستخدام نظام المكافأة لتشجيع الطفل على التحكم في أعراض فرط النشاط والتشتت.
- على سبيل المثال ، قد يتم تشجيع الطفل على تناول الطعام ثم مكافأته على حسن السلوك.
- يتم تشجيع الأطفال ومكافأتهم على تقدمهم الأكاديمي السهل.
تدريب المهارات الاجتماعية
- التدريب على المهارات الاجتماعية هو علاج سلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتضمن مشاركة الطفل في لعب الأدوار والسلوك في المواقف الاجتماعية من خلال تعلم كيفية تأثير سلوكهم على الآخرين.
- يُعرَّف العلاج السلوكي المعرفي أيضًا بأنه علاج حديث يساعد في إدارة المشكلات عن طريق تغيير طريقة تفكيرهم وتصرفهم حيث يغير المعالج الطريقة التي يشعر بها الطفل حيال الموقف.
كيف يتم تصميم خطة العلاج السلوكي؟
- لا يعد تصميم خطة السلوك الجيد وتنفيذها بشكل فعال مهمة سهلة ، وغالبًا ما يحتاج الآباء إلى مساعدة مهنية لتنفيذ هذه المهمة بنجاح.
- في حين أن تفاصيل الخطة المناسبة ستختلف من طفل إلى آخر ومن عائلة إلى أخرى ، إلا أن هناك عددًا من المبادئ العامة التي يجب وضعها في الاعتبار دائمًا:
- كن واضحًا جدًا بشأن السلوك وما تتوقع أن يفعله طفلك للحصول على المكافأة ، وتأكد من أن طفلك يفهمها بوضوح.
- على سبيل المثال؛ يمكن أن تكون عبارة “استمع إلى ما يجب أن أقوله” غامضة للغاية ؛ في حين أن عبارة “التقط ألعابهم وضعها بعيدًا عند إخبارهم” ستكون أكثر تحديدًا.
- تأكد من أن التوقعات المطلوبة لطفلك معقولة ولا تظهر أنك أو طفلك لا تحققان الأهداف المرجوة من خلال تحديد التوقعات التي لا تناسب العمر المناسب لطفلك.
- من الجيد دائمًا التفكير جيدًا فيما تتوقع أن يفعله طفلك وإعادة النظر في مدى معقولية هذه التوقعات وما إذا كانت مناسبة لعمره.
- وعلى سبيل المثال ؛ غالبًا ما تؤدي معاقبة طفل يبلغ من العمر 5 سنوات لعدم قدرته على الجلوس بهدوء على طاولة لمدة ساعة إلى حدوث مشاكل لأن الطفل البالغ من العمر 5 سنوات لا يمكنه فعل ذلك.
أفضل الأساليب المصممة للعلاج السلوكي
- يجب أن يؤخذ عمر الطفل في الاعتبار عند تطوير التوقعات السلوكية ، خاصة عند التعامل مع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- لا تحاول العمل على أشياء كثيرة دفعة واحدة.
- اترك المساحة مفتوحة للطفل للمشاركة في اختيار أنواع المكافآت التي سيحصل عليها.
- غالبًا ما يكون الأطفال أكثر اهتمامًا بالمشاركة في هذا النوع من البرامج عندما يكون لديهم علاقة بالتصميم.
- حاول أن تخلق شعورًا بأنك تفعل شيئًا مع طفلك بدلاً من أن تفعل شيئًا من أجله.
- صمم البرنامج بحيث يكون لطفلك فرصة جيدة لتجربة الشعور بالنجاح في البداية.
- من المهم أن يختبر الطفل بعض النجاح الأولي لتعزيز دوافعه والحفاظ عليها ، ومع تحسن السلوك ، يمكنك تدريجياً رفع عتبة المعايير المطلوبة لتلقي المكافأة.
- تأكد من التنويع بين المكافآت الاجتماعية والأخلاقية (مثل الثناء ، على سبيل المثال) ، بالإضافة إلى المكافآت المادية الأخرى التي قد تحصل عليها.
- هذه طريقة رائعة لزيادة رغبة طفلك في إرضاءك وإشباعك وزيادة عدد المشاعر الإيجابية بينك وبين طفلك.
- كن متسقًا لكي يعمل هذا النهج ، يجب تطبيقه باستمرار وثبات ؛ نظرًا لأنك تقوم بهذا البرنامج يومًا ما وتتجاهله في اليوم التالي ، أو لا تقدم المكافآت عند استحقاقها ، فإنك تجعل البرنامج مهمة مستحيلة.
- من الأفضل عادةً التركيز أولاً على بعض الأشياء التي غالبًا ما تكون في غاية الأهمية بدلاً من محاولة حل جميع المشكلات دفعة واحدة ، لذلك اختر تحدياتك بعناية وحذر.
نهج العلاج السلوكي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- إن قضاء الوقت مع طفلك ، وتشجيعه بشكل إيجابي ، ووضع عواقب أو عقوبات سلبية لتشجيع السلوك الجيد هو بالتأكيد أحد طرق العمل مع جميع الأطفال.
- على الرغم من أن المبادئ الأساسية للمشاركة هي نفسها للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأطفال.
- أولئك الذين يعانون أو لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط.
العوامل الخاصة باضطراب فرط النشاط
هناك العديد من العوامل الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتي تتطلب تعديلات محددة في نهج الطفل. فيما يلي بعض أهم هذه التعديلات:
- يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أو اضطراب نقص الانتباه ، بشكل عام إلى المزيد من التعليقات المتكررة حول أدائهم لمساعدتهم على تلبية توقعات الوالدين أو المعلمين.
- أظهرت الأبحاث باستمرار أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتصرفون بشكل أفضل عندما يتم الحديث عن أدائهم باستمرار.
- لذلك إذا كان سلوكك المستهدف هو “اتباع التوجيهات” ، فمن الأفضل توجيه طفلك بملاحظات حول مدى أدائه الجيد.
- يمكن قياس ردود الفعل على ملاحظات الطفل في هذه الفترات الزمنية الفعلية ؛ النقطة الأساسية هنا هي أن الطفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه.
- أنت بحاجة إلى ملاحظات مستمرة على أدائك لتحقيق الفعالية المرجوة للبرامج السلوكية.
- يعمل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل عندما يضعون أهدافًا قصيرة المدى مقارنةً بتحديد أهداف طويلة المدى.
- استمرارًا من هذه النقطة السابقة ، بالإضافة إلى التعليقات المستمرة ، يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه إلى فترات زمنية أقصر بين الفرص لكسب المكافآت.
- على سبيل المثال؛ قد يكون وعد الطفل بمكافأة نهاية الأسبوع على السلوك الجيد خلال الأسبوع طويلًا جدًا في نظر الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لعدم تحفيزه بشكل فعال على إنجاز المهمة.
- من المستحسن ، على العكس من ذلك ، أن يتلقى الطفل مكافآت يومية أو حتى يعطيه أكثر من فرصة كل يوم لتحقيق ربح أكثر أهمية وضرورية في كثير من الأحيان.
- قد يكون من المفيد إعطاء الطفل النقاط أو الرموز المميزة على أنها “عملات معدنية” تسمح بمزيد من المكافآت الملموسة (على سبيل المثال ، المزيد من الوقت لمشاهدة التلفزيون ، وممارسة الألعاب ، واستئجار فيلم لمشاهدته).
- لمكافأته على حسن سلوكه ؛ من السهل دائمًا التخلص منها وهي ذات قيمة كبيرة للطفل لأنها مرتبطة بالأنشطة والأشياء التي يريدها.
ما يحتاجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الطفل ؛ بحيث يتم تذكيرهم أكثر بما يتوقع منهم القيام به وما سيحصلون عليه عند تلبية هذه التوقعات.
- لكي تكون هذه المقاربة فعالة ، يجب أن تكون بارزة في ذهن الطفل ؛ غالبًا ما يميل الأطفال الذين ينسون أهدافهم السلوكية وما يحاولون تحقيقه عندما يحققون هذه الأهداف إلى عدم تحقيق أهدافهم.
- لذلك ، فإن التذكير المستمر بالأهداف والمكافآت مهم جدًا للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه ، ويمكن القيام بذلك في شكل ردود فعل موجهة للطفل حول مدى أدائه الجيد.
- غالبًا ما يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه إلى إجراء تغييرات مستمرة على البرنامج لإبقاء الطفل مهتمًا به.
- قد يكون الأشخاص الذين جربوا بالفعل عدة خطط سلوكية مختلفة على دراية بهذا الأمر.
- من الشائع أن يبدأ الطفل بداية رائعة ثم يفقد الاهتمام بكسب المكافآت. أفضل طريقة للتغلب على هذه المشكلة هي محاولة تغيير البرنامج بحيث لا يزال الطفل يشعر أن ما يفعله “جديد”. .
- يمكن القيام بذلك عن طريق تغيير المكافآت ، على سبيل المثال ، يومًا ما تكون المكافأة هي المزيد من الوقت لمشاهدة التلفزيون ، بينما في اليوم التالي تبقى مستيقظًا لمدة نصف ساعة أخرى.
- وإذا كنت تستخدم المكافآت الرمزية مثل العملات المعدنية ، فيمكن أن يتغير ذلك كثيرًا أيضًا ، ويكون مشجعًا ولطيفًا حيال ذلك ، ومن الواضح أن كل هذه الأشياء تعتمد على عمر الطفل ومقدار ذلك.
- الاهتمامات وهذا بالطبع سيستغرق الكثير من الوقت والكثير من العمل والبراعة من جانب الوالدين.