العقم – اسباب العقم و علاجه طبيعيا

يخشى الكثير من الأزواج كابوس العقم الذي يمكن أن يصيب كل من النساء والرجال ، ولمعرفة كيفية الوقاية منه وطرق العلاج نقدم لكم حصريًا في مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقال يحتوي على أهم أسباب العقم وكيفية علاجه.
777
أسباب وعلاج العقم عند النساء
يُعد العقم عند النساء أو الذكور ، أو كليهما ، حالة شائعة يُقدر أنها تؤثر على حوالي 15٪ من الأزواج. يُعرَّف العقم بأنه عدم النجاح في تحقيق الحمل ، على الرغم من محاولات القيام بذلك من خلال ممارسة الجماع الكامل والمنتظم دون استخدام وسائل منع الحمل للحمل على مدى سنة واحدة أو أكثر.

ما يقرب من ثلث حالات العقم ناتجة عن اضطرابات لدى النساء والثلث الآخر بسبب اضطرابات لدى الرجال ، بينما في الثلث الأخير من الحالات يكون الاضطراب ثنائيًا ، أو لا يوجد سبب للحمل. معروف على الإطلاق.

قد لا يكون سبب العقم عند النساء قابلاً للتشخيص ، ولكن هناك العديد من العلاجات للاضطرابات المختلفة. العلاج ليس ضروريًا دائمًا ، حيث يتمكن حوالي نصف الأزواج الذين يعانون من العقم (أو نقص الخصوبة) من الحمل بعد عامين من المحاولة.

أعراض العقم عند النساء
يتمثل العرض الرئيسي لعقم النساء في عدم القدرة على الإنجاب ، حيث أن هذا الوضع يكون مصحوبًا باضطرابات في الدورة الشهرية أو دورات شهرية تستمر أحيانًا لفترة طويلة بشكل غير طبيعي. والمقصود هنا هو الدورة الشهرية التي تستمر أكثر من 35 يومًا أو أقل من 21 يومًا. بشكل عام ، لا توجد أعراض أخرى تشير إلى اضطرابات الخصوبة.
أسباب وعوامل خطر العقم عند النساء
إن عملية تكوين الجنين (الإخصاب) هي عملية معقدة ومدهشة تتطلب لقاء حيوان منوي من رجل مع بويضة من امرأة لتكوين أول خلية مخصبة تشكل اتحادهم. الذي ينمو منه الجنين. تتطلب هذه العملية إطلاق البويضة من جريب المبيض إلى قناة فالوب من خلال عملية تعرف باسم الإباضة ، بالإضافة إلى الحاجة إلى إنتاج حيوانات منوية سليمة في الذكر بالطبع.
000000007
في 25٪ من الأزواج ، هناك مشكلة في عملية التبويض لدى المرأة. قد تكون هذه المشكلة مرتبطة بطول المحور المسؤول عن عملية الإباضة ، بدءًا من منطقة ما تحت المهاد ، مروراً بالغدة النخامية ، وانتهاءً باضطرابات المبيض نفسه.

يمكن أن يتسبب الاضطراب في إفراز هرمونات LH و FSH في الغدة النخامية إلى الإباضة غير المنتظمة أو حتى الإباضة غير السليمة التي تتمثل في عدم انتظام الدورة الشهرية والنزيف. أيضا ، الوزن المنخفض بشكل ملحوظ ، الوزن الزائد جدا أو حتى الزيادة أو النقصان المفاجئ والكبير في الوزن يمكن أن يؤدي إلى خلل في مستويات الهرمونات المذكورة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر الشديد أيضًا إلى اضطرابات في عملية التبويض.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات – في هذه المتلازمة ، تتغير عدة عناصر من النظام الهرموني. تؤدي هذه التغييرات إلى ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية وتعطيل عملية التبويض.
اضطراب في نمو “الجسم الأصفر” (المرحلة الأصفرية) – عندما لا يفرز المبيض كمية كافية من البروجسترون بعد الإباضة ، لا يستطيع الرحم قبول البويضة المخصبة ، وبالتالي فإن مسار الحمل غير ممكن .
فشل المبايض المبكر – هنا نتحدث عن أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تلف المبيضين مما يؤدي إلى فشل عملية التبويض وكذلك انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
أحد أسباب العقم عند النساء الأخريات هو انسداد قناتي فالوب ، والتي تلعب دور الوسيط بين المبيض الذي ينتج البويضات والرحم الذي من المفترض أن يستقبل البويضة المخصبة. من الممكن أن يحدث هذا الانسداد بسبب التعرض للتلوث ، أو الحمل خارج الرحم (خارج الرحم) في نفس القناة ، أو الجراحة التي أجريت هناك وتسببت في بعض الالتصاقات. يمكن أن يحدث انسداد عنق الرحم أيضًا بسبب الانسداد الميكانيكي بسبب التركيب غير السليم لعنق الرحم أو الانسداد الكيميائي المتمثل في عدم إفراز مادة مخاطية من المفترض أن تساعد الحيوانات المنوية على التحرك بشكل صحيح.

في معظم الحالات ، لا يتم تحديد سبب مشكلة الخصوبة ، لذلك يُعتقد أن مجموعة من عدة عوامل صغيرة أدت إلى تطور مشكلة خصوبة خطيرة ، بما في ذلك:
000000000000000
جيل – مع تقدم العمر تقل جودة البويضات وتقل كميتها بشكل ملحوظ مما يؤدي إلى زيادة صعوبة الحمل والولادة خاصة مع ارتفاع مخاطر الإصابة باضطرابات الكروموسومات في الجنين.
التدخين – يضر بالمخاط الموجود في عنق الرحم ويؤدي إلى تمزق قناة فالوب ، مما يزيد من احتمالية حدوث الحمل خارج الرحم. هناك أيضًا انخفاض في عدد البويضات وانخفاض مبكر في قدرة المبايض على العمل بشكل صحيح. يصر العديد من الأطباء على التوقف عن التدخين قبل البدء في علاج الخصوبة.
الوزن – تؤثر الزيادة المفرطة أو ، على العكس من ذلك ، قليلة جدًا ، بشكل كبير على انتظام عملية التبويض وتزيد من احتمالية الإصابة بالعقم عند النساء. يزيد مؤشر كتلة الجسم الطبيعي بشكل كبير من القدرة على الحمل والحمل بشكل صحيح.
النشاط الجنسي – كلما زادت ممارسة المرأة للجنس غير المحمي مع عدد أكبر من الرجال ، زادت احتمالية إصابتها بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، ويمكن أن يؤدي تطور مرض التهاب الحوض ، وهو مرض التهاب الحوض ، إلى مضاعفات أكبر ويؤدي إلى انخفاض الخصوبة وفي النهاية العقم عند النساء.
وبنفس الطريقة ، في النساء اللواتي يشربن كميات كبيرة من القهوة والكحول ، نلاحظ ارتفاع معدل الإصابة باضطرابات الخصوبة وحالات العقم عند النساء.
تشخيص العقم عند النساء
إذا مر وقت طويل ولم يتمكن الزوجان من الإنجاب ، فعليهما توضيح السبب الذي يمنعه. يشمل هذا التوضيح:

اختبار الإباضة – يتحقق هذا الاختبار من مستوى الهرمونات في الدم. إنه قادر على تشخيص الزيادة الحادة في مستويات هرمون LH ، مما يشير إلى عملية الإباضة. يمكن إجراء هذا الاختبار باستخدام مجموعة أدوات منزلية يتم شراؤها من صيدلية بدون وصفة طبية. أيضًا ، يمكن إجراء اختبار الهرمون باستخدام اختبار الدم الذي يهدف إلى اختبار مجموعة واسعة من الهرمونات في مواقف مختلفة.
تصوير الرحم والبوق – أثناء هذا الفحص ، يتم حقن مادة في عنق الرحم ، والتي يمكن تمييزها عن طريق التصوير. من خلال الصورة يمكن رؤية بنية الرحم وقناتي فالوب وتشخيص العيوب الهيكلية والتشريحية المختلفة التي تمنع الحمل.
تنظير البطن – خلال هذا الفحص ، يتم إجراء شق في جدار البطن ، تحت التخدير العام ، ثم يتم إدخال كاميرا من خلال هذا الشق في تجويف البطن. من خلال هذا الفحص ، يمكن رؤية بنية الرحم وقناتي فالوب والمبيضين.
علاج العقم عند النساء
من الطبيعي أن تتطابق علاجات العقم عند النساء مع السبب الكامن وراء الحالة. يمكن أن يكون هذا العلاج علاجًا دوائيًا منفردًا (باستخدام نوع واحد من الأدوية) أو علاجًا متعدد الأدوية اعتمادًا على شدة المشكلة.
78877
الإباضة – للنساء اللواتي يعانين من نقص أو عدم انتظام في عملية التبويض ، هناك علاجات تعيد تنظيم النشاط الهرموني الذي يؤدي إلى عملية إباضة صحية. الأدوية المستخدمة في هذه العملية هي: سترات الكلوميفين clomiphene citrate (CLOMIPHENE CITRATE) التي تحفز عملية إفراز الهرمونات من الغدة النخامية ، والأدوية التي تزيد من نشاط هرمونات الغدة النخامية ، FSH و LH ، والميتفورمين الذي يستخدم عادة لعلاج مرض السكري. ، لكن تأثيره على الحد من مقاومة الأنسولين ضروري وحيوي لعملية التبويض الصحية. من المهم الانتباه إلى أن هذه الأدوية لها آثار جانبية تتمثل في زيادة احتمالية الحمل المتعدد وتورم المبيضين للشعور بالألم والأعراض في الجهاز الهضمي.
العلاج الجراحي – إذا حدث انسداد ميكانيكي في أي جزء من الجهاز التناسلي ، بما في ذلك عنق الرحم والرحم وقناتي فالوب ، فإن الجراحة ضرورية لاستعادة القدرة على الإنجاب.
التخصيب في المختبر (IVF) – في الحالات التي لا يساعد فيها العلاج التقليدي ويكون الزوجان مهتمين بإجراء عملية التلقيح الخارجي (IVF) – (IVF) يتم أخذ البويضة من المرأة ، ثم عينة من الحيوانات المنوية من الرجل ، ثم تتم عملية الإخصاب الخارجي في المختبر يتم تخصيبها وتعاد البويضة إلى رحم الأم لتستمر في نموها هناك.
منع العقم عند النساء
لمنع حدوث العقم عند النساء ، يجب الامتناع عن التدخين ، والامتناع عن تناول كميات كبيرة من الكافيين والكحول ، وعدم التعرض للضغط النفسي والحفاظ على وزن معقول ضمن المعتاد.

أهم أسباب العقم عند الرجال وكيفية تلافيها وعلاجها
أولا ما هو العقم؟
العقم عند الرجال هو أي حالة تؤثر سلبًا على فرص الحمل ، ويحدث أكثرها شيوعًا عندما يكون الرجل غير قادر على إنتاج حيوانات منوية سليمة وظيفيًا.
يعاني أكثر من 15٪ من المتزوجين من تأخر الحمل بسبب عقم الذكور. لذلك ، فإن 50٪ من حالات تأخر الحمل سببها الرجال. هذا هو السبب في أهمية الفحص الطبي والتحليل الطبي للرجال قبل الزواج. تعمل ثلاثة أعضاء بشكل طبيعي: الجهاز التناسلي والجهاز الغدي والجهاز العصبي. لذلك فإن أي نقص أو اضطراب في واحد أو أكثر من هذه الأعضاء يمكن أن يؤدي إلى العقم ، أما العوامل المرضية في الخصيتين التي تؤدي إلى العقم عند الرجال فهي ناتجة عن ضعف أو عدم إنتاج الحيوانات المنوية للأسباب التالية:
الأمراض التي تصيب خصوبة الرجل:
1 – مرض السكر:
يسبب هذا المرض الضعف الجنسي لدى الرجال ويؤدي إلى ضعف في إنتاج الحيوانات المنوية والقذف.
2- أمراض التهابات الجهاز التنفسي المزمنة:
يؤثر هذا المرض على توقف إنتاج الحيوانات المنوية ويمنع تكون الجزء المتحرك الذي يدفع الحيوانات المنوية نحو البويضة.
3- مرض الورم الخبيث في غدة الدماغ
هذه الغدة النخامية مسؤولة عن تنظيم إفراز هرمون الذكورة.
4- أمراض الكبد المزمنة.
5- مرض الفشل الكلوي.
6- أمراض الحمى العامة.
7- مرض الخصية:
مثل دوالي الخصية أو وجود الماء في الخصية أو عدم وجود الخصية.
الأسباب الرئيسية للعقم عند الرجال:
دوالي الأوردة حول الخصيتين:
وهو توسع في الأوردة حول الخصيتين مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الخصيتين مما يؤثر على إنتاج أو موت الحيوانات المنوية بنسبة 90٪ في الجانب الأيسر ويبدو مثل كيس من الديدان حول الخصية اليسرى.
طرق تجنب العقم عند الذكور
ممارسة الرياضة تعادل فعالية الأدوية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض وقد أظهرت التجارب أن الرجال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ويمارسون الرياضة بانتظام ويمارسون الرياضة يوميًا لديهم فرصة أفضل للحمل من غيرهم من الرجال.
كما أن الرجال الذين يتناولون المأكولات البحرية مثل الأسماك الطازجة والخضروات والفواكه يتجنبون تناول اللحوم الحمراء والمعالجة والوجبات السريعة والمشروبات الغازية.
تعمل الطاقة والغاز على تغيير جودة الحيوانات المنوية وهي أفضل للتكاثر السريع. التمارين المنتظمة ، بما في ذلك المشي السريع ، تزيد بشكل كبير من فرص الحمل.
فيما يلي 9 نصائح لتجنب العقم عند الرجال:
1- يجب على الرجال تجنب ركوب الدراجات الهوائية لفترات طويلة وكذلك تجنب ارتداء السراويل الضيقة لأن هذين العاملين يمكن أن يساهموا في عقم الرجال بسبب الضغط والاحتكاك على الخصيتين.
2 – تجنب الاستحمام بالماء الساخن ، لأن تعريض الأعضاء التناسلية الخارجية للذكور لدرجات حرارة عالية ، مثل الحمام والساونا لفترات طويلة من الزمن ، يمكن أن يقلل من إنتاج الحيوانات المنوية.
3 – تناول غذاء صحي ، نظام غذائي متوازن جيد مهم بشكل خاص لزيادة الخصوبة إلى أعلى مستوى.
4 – تجنب السمنة المفرطة لأن السمنة المفرطة تقلل من معدل الخصوبة ويمكن زيادة معدل الخصوبة بفقدان الوزن.
5- تجنب التدخين لأن الإفراط في التدخين يؤثر على الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب.
6 – تجنب التوتر والضغط النفسي كمحاولة للتخلص من التوتر وتقليل الضغط النفسي ،
يساعد علاج الاكتئاب على زيادة خصوبة الرجال.
7 – تجنب شرب الكحول حيث أن تناول كميات قليلة جدًا من الكحول يمكن أن يقلل من خصوبة الرجال بنسبة كبيرة وتزيد نسبة الضرر مع زيادة الكمية المتناولة يوميًا.
8- تناولي الفيتامينات والمعادن حيث تشير الدلائل الطبية إلى زيادة خصوبة الرجل عند تناول جرعة يومية من الزنك.
9- مراقبة الأدوية ، لأن بعض الأدوية الموصوفة لبعض الأمراض يمكن أن تكون سببًا للعقم أو العقم. لذلك ، من المهم للغاية فحص الدواء وتقديمه إلى طبيب محترف.
0000000788

‫0 تعليق

اترك تعليقاً