عشبة خيالية تذيب الدهون وتحرق الدهون وتخسر 10 كيلو جرام في 30 يوم بدون ريجيم او تمارين حصريا في مجلة دايت نقدم لكم عشبة معجزة ستساعدك على خسارة الوزن والتخلص من جميع سموم الجسم بدون رجيم.
المكونات والتحضير
عناصر
حفنة من البقدونس
2 لتر ماء
تحضير
اسلقي البقدونس لمدة 10 دقائق واتركيه لمدة ساعة قبل التصفية.
طريقة الشرب
كوب دافئ على معدة فارغة
3 أكواب نصف ساعة بعد الوجبات الرئيسية
ما تبقى من المشروب حوالي لتر يشرب في الليل.
يلاحظ
يجب التوقف عن الأكل عند السادسة مساءً وشرب اللتر الثاني ليلاً
يجب ألا يتجاوز تناول السعرات الحرارية اليومية 1300 سعرة حرارية.
