الطوابق السفلية تصيبك بالسمنة.. هكذا يؤثر مكان سكنك على صحتك

هل تعلم أن البلدان ذات المناخ المعتدل لديها معدلات أعلى من التصلب المتعدد؟ أم أن العيش في حي مكتظ بالسكان يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة؟ ربما كنت تعتقد أن العيش بالقرب من طريق رئيسي يعني العيش مع الضوضاء وتلوث الهواء ، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية؟

يفحص مجال الطب الجيولوجي الناشئ ، المعروف أحيانًا باسم علم الأوبئة البيئية ، كيف يؤثر مكان وكيفية عيشك على صحتك. قد تكون النتائج التالية ذات أهمية كبيرة لك نظرًا لعوامل مثل ارتفاع الأرضية والمناخ والرطوبة والقرب من المياه أو المناطق الخضراء أو المزارع ، جنبًا إلى جنب مع العديد من المتغيرات الأخرى التي يمكن أن تؤثر على صحتك على المدى الطويل.

وفقًا للبحث ، من المرجح أن يكون الأشخاص الذين يعيشون في الطوابق العليا أقل نحافة من نظرائهم الذين يعيشون في الطوابق السفلية. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات أن السكان في المرتفعات المنخفضة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بأكثر من خمسة أضعاف من أولئك الذين يعيشون على ارتفاع 9800 قدم أو أعلى ، حتى عندما يتحكم الباحثون في المتغيرات مثل مستوى النشاط والتكافؤ بين الاثنين.

أنت تعيش: بالقرب من طريق رئيسي أو طريق سريع

تم ربط العيش بالقرب من طريق سريع رئيسي بمشاكل صحية مثل الربو وأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى التوحد عند الأطفال. تم التحقيق في الأعراض الأخيرة في دراسة أجريت على أكثر من 300 طفل في المناطق الحضرية في ولاية كاليفورنيا. وجد الباحثون أن الأمهات اللائي يعشن على بعد 1000 قدم من الطريق السريع أثناء الحمل كن أكثر عرضة بمرتين لإنجاب طفل مصاب بالتوحد.

أنت تعيش: بالقرب من المحيط

أخبار جيدة! هواء البحر جيد جدًا وجد الباحثون الذين حللوا عينة من البيانات المأخوذة من تعداد المملكة المتحدة لعام 2001 أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من الساحل كانوا أكثر عرضة لتقييم صحتهم على أنها “جيدة جدًا” بين فقير وجيد وجيد جدًا وممتاز.

أنت تعيش: في الضواحي

ثبت أن المشي يسبب مشاكل صحية مزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل والصداع ومشاكل التنفس وارتفاع ضغط الدم ، ويعتقد الباحثون أن الخمول البدني قد يكون السبب في ذلك.

أنت تعيش: في الغابات والأشجار أو بالقرب منها

أظهرت الأبحاث من اليابان أن فائدة الغابات أو الحدائق في منطقتك يمكن أن تكون كبيرة لأنها تخفض ضغط الدم وتزيد من نشاط الجهاز العصبي الودي بالجسم المسؤول عن وظائف الجهاز الهضمي ، كما أن المشي لمسافات طويلة في الغابة يمكن أن يحسن من جهاز المناعة ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة الصحة البيئية والطب الوقائي.

تعيش في: مناخ جاف

يمكن أن يؤدي التعرض للرطوبة المنخفضة بمرور الوقت إلى جفاف والتهاب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. تعتبر الأغشية المخاطية من أولى خطوط دفاع جسمك ضد نزلات البرد والإنفلونزا ، مما يعني أن البقاء في مناخ جاف يمكن أن يزيد من مخاطر إصابتك. مريض ، يساعد الفيروسات على البقاء.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً