دعت منظمة الصحة العالمية إلى غسل اليدين بالماء والصابون كأفضل طريقة للوقاية من فيروس كورونا ، لكن هل نغسل أيدينا بطريقة تقتل الفيروسات؟ تابعنا في هذا المقال الذي سيظهر لك الطريقة الصحيحة لغسل يديك .
الطريقة الصحيحة لغسل يديك
- تُبلل الأيدي بمياه جارية نظيفة ، ثم يوضع عليها الصابون.
- تُفرك الأيدي جيدًا باستخدام رغوة الصابون ، مع الحاجة إلى فرك الرغوة في جميع أنحاء اليد
أي على ظهر اليدين وداخلها ، بين الأصابع وتحت الأظافر ؛
الرغوة تخلق الاحتكاك الذي يقضي على الجراثيم والأوساخ. - يتم غسل اليدين لمدة لا تقل عن 20 ثانية وتنتهي هذه المرة بقول عبارة “عيد ميلاد سعيد” مرتين.
يمكن إزالة المزيد من الميكروبات خلال هذه الفترة. - اشطف يديك جيدًا من الصابون ثم جففهما جيدًا بمنشفة نظيفة أو جففهما بالهواء.
ولا تضع حتى قطرة ماء عليها ، لأن الأيدي المبتلة يمكن أن تنقل الفيروسات بسهولة.
اقرأ أيضًا: 5 معقمات اقتصادية للقضاء على فيروس كورونا
طرق انتقال فيروس كورونا
- من خلال الرذاذ المصاحب للسعال والتنفس والعطس من شخص لآخر.
- ينتقل من الحيوانات إلى البشر.
- لمس سطح به فيروس كورونا ثم وضع يدك على أنفك أو فمك أو عينيك ؛
يمكن لأي شخص مصاب أن ينشر السعال أو العطس على هذا السطح
من خلال يده أو بشكل مباشر وعندما يلمس شخص غير مصاب هذا السطح ينتقل المرض إليه.
طرق الوقاية من فيروس كورونا
- اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ويفضل 30 ثانية.
- اشرب الكثير من عصير الليمون.
- ابتعد عن الأشخاص الذين يعانون من أعراض البرد أو الأنفلونزا.
- احصل على منشفة لك.
- تجنب فتح الباب والضغط على زر المصعد بيدك.
- لا تحيي الآخرين باليدين أو الأحضان أو القبلات.
- حافظ على مسافة متر واحد بينك وبين الآخرين.
- ابق يديك بعيدًا عن عينيك أو أنفك أو فمك عندما تكون بالخارج.
- لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك إذا لمست سطحًا قد يوجد فيه الفيروس.
ايضا اعلم: كيف تحمي هاتفك المحمول من كورونا