طبق رائع يخلصك من دهون البطن ويوقف شهيتك وينعم معدتك ويقوي شعرك ويجمل بشرتك ويمنع السرطان كل ذلك بأقل من ريال حصريا على مجلة دايت.
طبق رائع يخلصك من البطن ويوقف الشهية وينعم المعدة ويقوي الشعر ويجمل البشرة ويمنع السرطان بأقل من ريال
عناصر
علبة زبادي طبيعي
ملعقة من بذور الكتان
ملعقة عسل طبيعي
قطرات الليمون
تحضير
امزجهم قبل الأكل مباشرة.
بعض الفوائد.
بذور الكتان مفيدة للبشرة والشعر ، وتشير آخر الدراسات إلى أن تناول ملعقة شاي منها في اليوم تقي من شبح الإصابة بالسرطان ، سامحنا الله وإياك.