الطعام السحري سوف يخلصك من الغازات ويلين معدتك ويقلل من الشهية ويقلل من حجمه ويفقد 10 كيلو بدون رجيم حصريا في مجلة دايت وهي الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن.
المكونات والتحضير
عناصر
علبة زبادي طبيعي
5 حبات جوز
ملعقة كركم
ملعقة من بذور الكتان.
كُمَّثرَى
تحضير
امزج كل شيء في الخلاط
الاستخدام
يعتبر هذا الخليط كغذاء للعشاء والفطور لمدة شهر
