الصداع عند الحامل ونوع الجنين

الصداع عَنّْد الحامل ونوع الجنين.

• تربط العديد من الشائعات شعور المرأة الحامل بالصداع وتحديد جنس الجنين.
• مثلما نرى أن العديد من الشائعات تظهر أيضًا أن رغبة المرأة فِيْ طعام معين تحدد أيضًا جنس الجنين.
  • كل هذه الأمور خاطئة ولا أساس لها من الصحة.
• أيضًا، غالبًا ما تعتقد العديد من النساء الحوامل فِيْ النصف الأول من الحمل أنهن يشعرن بالصداع.
  • دليل على أنها ستلد ولداً، وهذه كلها أمور سيئة.
  • حيث لا توجد دراسة علمية واحدة تشير إلَّى ذلك.
  • كَمْا لا يمكن تحديد جنس المولود إلا من خلال جهاز الموجات فوق الصوتية وحده.
  • حيث يظهر جنس الجنين من الشهر الثالث أو الرابع حسب وزن الجنين وطبيعته وحسب الدقة التي يستخدمها الجهاز.

متى تشعر المرأة بأكبر قدر من الصداع أثناء الحمل

• تعاني العديد من النساء الحوامل من صداع شديد أثناء الحمل.
• من الممكن أيضًا أن تتركز نوبات الصداع الشديدة فِيْ الثلث الأول والثالث من الحمل.
  • تعتبر هذه المراحل من أكثر المراحل التي تشعر فِيْها المرأة الحامل بالصداع.
• أيضا، السبب الرئيسي وراء إصابة النساء بالصداع هُو التغيير فِيْ الهرمونات أثناء الحمل.
• بالإضافة إلَّى ذلك، تعاني العديد من النساء من صداع شديد للغاية، ويتكرر حدوثه بشكل متكرر.
• أيضًا، يمكن للعديد من النساء الأخريات تقليل الشعور بالصداع.
• بالإضافة إلَّى ذلك، قد لا يكون شعور المرأة الحامل المصابة بالصداع ناتجًا عَنّْ تغير فِيْ الهرمونات فقط.
  • قد تتعرض المرأة الحامل لمقدمات الارتعاج، على سبيل المثال.
  • لذلك فإن المعاناة من الصداع الشديد، أو زيادة المشكلة، هِيْ من الأمور التي يلزم فِيْها استشارة الطبيب.

الأسباب الرئيسية للصداع أثناء الحمل

• يعد عدم التوازن الهرموني وارتفاع مستويات الهرمونات مثل البروجسترون أثناء الحمل من أهم أسباب الصداع خلال المراحل المبكرة.
• لا تنم كثيرا.
• لا تتناولي الكافِيْين الذي تناولته قبل الحمل وتجنبي ذلك حفاظا على سلامة الجنين.
• انخفاض ملحوظ فِيْ مستوى السكر فِيْ الدم.
• قلة ترطيب الجسم والجفاف.
• الإجهاد الناجم عَنّْ زيادة الهرمونات.
• الإرهاق والتعب خاصة فِيْ المراحل المتأخرة من الحمل.
• قد تعاني المرأة الحامل من بعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب، وهذا يجعلها تشعر بالكثير من الصداع.
• يسبب الصداع النصفِيْ ألمًا شديدًا فِيْ منطقة الدماغ.

أنواع الصداع أثناء الحمل

هناك 4 أنواع من الصداع تصيب المرأة الحامل، وهذه الأنواع هِيْ كالتالي

الصداع النصفِيْ

• وهُو أحد الأنواع التي تصيب المرأة الحامل ويسمى الشلل النصفِيْ لأنه يؤثر على جانب واحد فقط من الرأس.
• تتراوح شدة هذا الصداع من معتدلة إلَّى شديدة.
• عادة ما يصاحب هذا الصداع النصفِيْ للحوامل بعض الأعراض مثل القيء أو الغثيان.
• من الممكن أن تشعر المرأة عَنّْد تعرضها لهذا النوع من الصداع بسبب زيادة حساسيتها للضوء أو الصوت.
• يزداد الصداع النصفِيْ بشكل كبير أثناء الحمل، ويختفِيْ بحلول منتصف الحمل، حتى يختفِيْ تمامًا فِيْ أواخر الحمل.
• فِيْ الأشهر الثلاثة الأولى، يرتفع هرمون البروجسترون، مما يسبب هذا النوع من الصداع.
• كَمْا أنه يبدأ فِيْ الانسحاب فِيْ النصف الثالث من الحمل عَنّْدما يصل هذا الهرمون إلَّى مستوياته المستقرة.

صداع التوتر

• هذا النوع هُو النوع الشائع بين النساء الحوامل، خاصة فِيْ الأشهر الأولى من الحمل.
• أيضًا، هذا الصداع موجود على وجه التحديد على جانبي الرأس، أو يمكن أن يكون موجودًا فِيْ مؤخرة الرأس، فوق الرقبة.
• يزداد صداع التوتر أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة الحامل خلال هذه الفترة.

صداع رهِيْب

• هذا الصداع هُو أحد الأنواع الأقل شهرة بين النساء الحوامل.
• أعراض الصداع العَنّْقودي هِيْ آلام شديدة وشديدة حول العين وفِيْ منطقة الصدغ.
• ومن أعراض هذا الصداع الشعور بانسداد الأنف والسيلان فِيْ الدموع.

الجيوب الأنفِيْة الصداع

• يظهر هذا النوع من الصداع على شكل ضغط وألم فِيْ الخدين وحول العينين وكذلك فِيْ الجبهة.
• يمكن أن يزداد الألم أيضًا بعد الإصابة بالبرد أو عدوى الجهاز التنفسي، ومع هذه الأعراض يكون هناك أيضًا شعور بالاحتقان.

علاج الصداع أثناء الحمل

• عَنّْد المعاناة من الصداع النصفِيْ، لا يفضل تناول أدوية الصداع النصفِيْ.
  • بدلاً من ذلك، من الأفضل اتباع بعض النصائح الطبية وتناول مسكنات الألم البسيطة.
• يجب عليك الاسترخاء والراحة قدر الإمكان.
• مارس الرياضة والتمارين مثل اليوجا.
• النوم والجلوس فِيْ أوضاع مريحة للمرأة الحامل.
• يعد تناول الأطعمة التي تحتوي على فِيْتامينات أيضًا من أهم خطوات العلاج.
• إذا كان سبب هذا الصداع هُو الجيوب الأنفِيْة، يمكنك وضع منشفة دافئة على كل من الوجه والأنف والعينين.
• يمكن أيضًا علاج صداع التوتر بالحمام الدافئ والاسترخاء.
• اعمل على تدليك كل من الكتفِيْن والرقبة.