الشهر الرابع من الحمل كم أسبوع؟

تقويم الحمل لمعرفة الشهر الرابع من الحمل كم عدد الأسابيع؟

الأشهر الثلاثة الأولى

• الشهر الأول يحتوي على أسابيع (1 ، 2 ، 3 ، 4).
• الشهر الثاني يحتوي على أسابيع (5،6،7،8).
• أما الشهر الثالث فهو يتكون من 5 أسابيع (9 ، 10 ، 11 ، 12 ، 13).

الفصل الثاني

• الشهر الرابع يحتوي على أسابيع (14 ، 15 ، 16 ، 17).
• يتكون الشهر الخامس أيضًا من أسابيع (18،19،20،21).
• الشهر السادس يتكون من اسابيع (22،23،24،25،26).

الثلث الثالث والأخير من الحمل.

• يتكون الشهر السابع من الأسابيع (27،28،29،30).
• كما يتكون الشهر الثامن من الأسابيع (31،32،33،34،35).
• يتكون الشهر التاسع والأخير من خمسة أسابيع (36 ، 37 ، 38 ، 39 ، 40) ويمكن أن يستمر الحمل من الأسبوع 41 إلى الأسبوع 42.

الشهر الرابع من الحمل كم عدد الأسابيع؟

الأسبوع 14

• بداية من الحمل ، وهو الأسبوع الذي يمكن فيه للأم إجراء فحص مبكر للأعضاء للتأكد من عدم وجود تشوهات خلقية في الجنين.

الأسبوع 15

• من الحمل ، في هذا الأسبوع ، يمكن للأم القيام ببعض التمارين في محاولة لعدم بذل مجهود بدني قوي.

الأسبوع 16

• منذ الحمل ، تتشكل بعض التفاصيل الصغيرة على جسم الطفل ، وهي في مراحل التكوين الأخيرة.

الأسبوع 17

• منذ الحمل يعتبر من أفضل أسابيع الحمل بالنسبة للمرأة لأنها تشعر بالسعادة فيه ، لأن الآثار السلبية تأتي من الجزء الأول من الحمل.
• لقد انتهى الأمر ولا يزال هناك وقت طويل حتى تصل الأم إلى وزن الأسابيع الأخيرة من الحمل.

طفل أو جنين في الشهر الرابع من الحمل

• في بداية الشهر يكون المولود في حجم قبضة اليد ، ثم في نهاية الشهر يصبح بحجم كف ، ويبلغ طوله حوالي 15 سم ، ويصل وزنه إلى 120 جرامًا.
• يتم تشكيل بصمات الأصابع للجنين في هذا الشهر.
• يكون الجلد في بداية تكوينه ، ويبدأ شعر الجنين في الظهور والنمو ليغطي رأسه ، ثم تنمو الحواجب والرموش.
• في هذا الشهر ، يبدأ عمل القلب في الاستقرار ، ويبدأ الجهاز الدوري في التطور خطوة بخطوة.
  • بحلول منتصف الشهر ، تستطيع الأم سماع نبضات قلب طفلها من خلال أشعة دوبلر.
• يبدأ الجهاز العصبي في التطور وأداء حركات قابلة للعكس في الذراعين والساقين ، ويبدأ الدماغ بالنضوج من خلال النشاط العصبي.
• تبدأ المشيمة في التماسك باعتبارها الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي للجنين.
• في هذه المرحلة يبدأ الطفل بمص إبهامه واللعب بالحبل السري ، وتستطيع الأم أن تشعر بحركة طفلها.
• أيضًا ، خلال الشهر ، تبدأ العظام في النمو وتزداد تدريجياً في الطول والقوة.
• في شهر الحمل هذا تستطيع الأم معرفة جنس الجنين من خلال حالته داخل الرحم.

شكل جسم الأم في الشهر الرابع من الحمل.

• ويزداد وزن جسم الأم هذا الشهر ، ما بين 2 إلى 4 كيلوغرامات ، ويبدأ البطن بالدوران حتى يتسع الرحم.
  • في هذه المرحلة تشعر الأم بألم في البطن وقليل من ضيق التنفس.
• يبدأ الجلد حول الحلمتين في التغميق.
• سيظهر خط عمودي بين السرة ومنطقة العانة.
• يبدأ الثدي بإفراز سائل ليس له لون ، ويقل الألم في الثدي ، وتستطيع الأم ذلك.
  • نظف الصدر من السائل بقليل من الماء الدافئ بقطعة قطن صغيرة.
• سيصبح الجلد حول السرة والإبطين والفخذين أغمق ، لكن لون البشرة سيعود إلى طبيعته بعد الولادة.
• ستزداد الإفرازات المهبلية بسبب زيادة الهرمونات ، وسيقل الشعور بالغثيان أو يختفي تمامًا.
• تزداد رغبة المرأة في الجماع بسبب زيادة هرمون الاستروجين في جسدها.
• يقل الإحساس بالتبول ويقل عدد مرات التبول.

ماذا تشعر الأم في الشهر الرابع من الحمل؟

• قد يحدث بعض التورم في القدمين وحموضة المعدة والإمساك وتضخم البواسير.
• يمكن أن تحدث تشنجات الساق ، خاصة في الليل ، بسبب ضغط الرحم على الأوعية الدموية التي تعيد الدم إلى الساق.
• يحدث بعض طنين الأذن والارتباك في الأذن.
• يمكن أن يحدث الشعور بالدوخة أو الإغماء في الطقس الحار أو عند الاستحمام بماء ساخن.
• قد تشعر الأم ببعض الألم في العمود الفقري والظهر.

التغذية السليمة في الشهر الرابع من الحمل

• في هذا الشهر يزداد إحساس الأم بالحاجة إلى زيادة الرضاعة وهكذا.
  • زيادة السعرات الحرارية ، لذلك عليك مراعاة زيادة 300 سعر حراري كحد أقصى.
• يزداد الشعور تجاه الأطعمة التي تحتوي على الحديد ، لذلك يجب تناول اللحوم والخضروات والفواكه والبقوليات.
  • والتي تحتوي على نسب عالية من الحديد مع أي مكمل غذائي يصفه الطبيب.
• في هذا الشهر ، يجب على الأم أن تأكل بشكل كافٍ ، وتوزع حصص الطعام على مدار اليوم وتوزعها بين الحليب وجميع مشتقاته.
• والبروتينات ومنها اللحوم والبقوليات والألياف والفيتامينات الموجودة في الخضار والفاكهة بأنواعها.
• يحتاج الجسم إلى الدهون ، لذلك لا يستحسن حرمان الجسم من الدهون.
  • لكن يجب أن نأخذه من الزيوت النباتية ونبتعد عن كل شيء مهدرج.
• يزيد من الرغبة في تناول الحلويات والسكريات ، لذلك لا بد من تناولها باعتدال وعدم حرمان الجسم منها.
• محاولة تحديد كمية اليود التي تدخل الجسم لاحتوائها على عناصر مهمة تساعد الغدة الدرقية على العمل بشكل صحيح وموجودة في ملح الطعام.
• تناول الفيتامينات التي يصفها طبيبك والتي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د والتي تلعب دورًا في تكوين عظام الجنين وأسنانه.
• زيادة تناول الأسماك لأهميتها في عملية نمو دماغ الجنين.
• – شرب الكثير من الماء ، بحيث لا تقل عن لترين من الماء في اليوم ، وذلك لتجنب الإمساك.
• تناول الفاكهة لاحتوائها على الألياف يساعد في حل مشاكل عسر الهضم.

نصائح للشهر الرابع من الحمل

• حاولي عدم الوقوف لفترات طويلة خاصة عندما تعاني الأم من آلام في القدم.
• تستطيع الأم رفع قدميها أثناء النوم على وسادة والتأكد من تدليك القدمين على فترات متكررة.
• ابحثي عن ملابس حمل مريحة وتجنبي السراويل الضيقة واستبدليها بسراويل الحمل المألوفة أو فساتين الحمل المريحة.
• حاول القيام ببعض التمارين التي لها دور في تقوية العضلات وتنظيم الدورة الدموية ، ولكن تجنب المجهود البدني المكثف.
• ابحث عن أماكن مخصصة لتمارين قاع الحوض للحفاظ على نظام تناسلي قوي.
• يجب أن تلتزم بالذهاب إلى الطبيب في المواعيد المخصصة لتجنب ذلك.
  • حدوث أي طارئ وذلك من أجل التأكد من حالة الجنين وأن الحمل يسير بشكل طبيعي.

امتحانات الشهر الرابع من الحمل.

• يجب أن تخضع الأم لفحص المشيمة الملتصقة وفحص موسع لمعرفة الظروف المعرضة للخطر.
  • أو تعرف على التشوهات التي قد تكون موجودة وحاول تقدير نسب الخطر على الجنين المصاب بمتلازمة داون.
• من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وفحص صوتي لتتبع حالة الجنين من حيث النمو.
• يجب أن تخضع الأم الحامل في الشهر الرابع لاختبار السكر للسيطرة على الحالة إذا تم العثور على سكري الحمل.