أعراض الشهر الثامن من الحمل بالتفصيل
هناك مجموعة من الأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل في الشهر الثامن ، وأهمها ما يلي.
- التهاب اللثة مصحوب بنزيف.
- اضطرابات الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى الحرقة الشديدة والغازات والانتفاخ.
- قد تعاني المرأة الحامل من نزيف في الأنف وانسداد في الأذن خلال هذا الشهر.
- في هذا الشهر ، يتمدد جلد البطن بسبب كبر حجم الجنين ، وستظهر الحكة في هذه المنطقة.
- تورم كبير في اليدين والقدمين مع ألم الرسغ.
- تقلصات عضلية في الساقين.
- صعوبة في النوم وضيق في التنفس خاصة عند القيام بأي مجهود.
- إفراز الحليب من الثدي ، بالإضافة إلى كثرة التبول ، بسبب ضغط الجنين على منطقة الحوض.
- عرق النسا ، وكذلك ألم في أسفل البطن والظهر.
- عادة ما تكون إفرازات فالكون المهبلية مصحوبة بالدم ، ومصدر هذه الإفرازات هو عنق الرحم.
- من الممكن أن يزداد حجم الحوض خلال ذلك الشهر استعدادًا للولادة.
نصائح للشهر الثامن من الحمل
هذه مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة الحامل في الشهر الثامن اتباعها:
- يجب تجنب الوقوف لفترة طويلة ، كما يفضل وضع الوسائد خلف ظهرك عند الجلوس لمنع تورم الساقين في ذلك الشهر ، ويجب رفع الساقين.
- تجنب القلق والضغط العصبي ، وهنا من الأنسب ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا.
- امشِ لمدة نصف ساعة يوميًا واحمل معك زجاجة ماء لتجنب العطش والجفاف.
- لتجنب الإصابة بالإمساك ، يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتجنب الأطعمة الدهنية قدر الإمكان ، كما يفضل تناول الكثير من الخضار والفواكه في الشهر الثامن من الحمل.
- الحد من تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة ، ومن الأنسب تدليك الحوض والفخذين والبطن.
- عليك أن ترد على الرسائل التي يرسلها لك جسدك ، على سبيل المثال عندما تشعر بالتعب والإرهاق ، فعليك أن تستريح وتستلقي ، وإذا كنت جائعًا فهو يحب تناول وجبات صغيرة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ، ونم 8 ساعات ليلاً وساعة واحدة أثناء النوم.
- قم بزيارة الطبيب مرتين في الشهر واتبع التعليمات التي يقدمها لك ، كما يجب عليك متابعة وزن وحجم الجنين.
- اشرب الكثير من الماء ، أي ما يعادل ثمانية أكواب.
- يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات لتزويدهم والجنين بالعناصر الغذائية الضرورية.
الحمل في الشهر الثامن للولد
وفقًا للمعتقدات القديمة ، يمكن للأم معرفة ما إذا كانت حاملاً بصبي أو ببنت من خلال العلامات التالية.
حالة الجلد
- في حالة ظهور أي بثور على وجه الأم ، بالإضافة إلى تضخم الأنف ، في هذه الحالة يكون لديها فتاة.
شكل البطن أثناء الحمل
- إذا كان بطن الحامل منتفخاً أثناء الحمل فالجنين ولداً ، وإن كان منخفضاً فهو بنت.
معدل ضربات قلب الجنين
- إذا كان معدل ضربات قلب الجنين في شهر معين أعلى من 140 ، يكون الجنين أنثى ، أما إذا كان أقل من 140 يكون الجنين ذكرًا.
فقدان الشهية
- يمكن أن تميز هذه النقطة أيضًا ما إذا كان الجنين ذكرًا أم أنثى ، فإذا كانت الأم تشتهي الأطعمة ذات المذاق الحلو ، يكون الجنين بنتًا ، أو إذا كانت تفضل الأطعمة المالحة ، فسيكون الجنين صبيًا.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن بسهولة تحديد جنس الجنين في الشهر الثامن باستخدام الموجات فوق الصوتية.
ما هو شكل وحجم الجنين في الشهر الثامن؟
يمر الجنين بالعديد من التغييرات خلال الشهر الثامن. دعنا نتعرف على هذه التغييرات من خلال الأسطر التالية:
- في الشهر الثامن يمر الجنين بالعديد من مراحل النمو ، فتصبح عظامه أقوى ، كما يشعر الجنين بالصوت والضوء ، لذلك يجب على الأم التحدث إلى جنينها خلال هذه الفترة.
- كما ينمو في الطول والوزن ، ويصل طوله إلى 44 سم ووزنه 2 كجم.
- سيبدأ أيضًا في استنشاق السائل الأمنيوسي ويمكنه شرب ما يعادل نصف لتر من هذا السائل والتبول بنفس الكمية.
- مع نمو أظافره وقدرته على حك وجهه ، يبدأ الشعر الحقيقي في الظهور ويختفي الزغب.
- كما أن الجفون والعيون تنمو وتكتمل فتغلق وتنفتح أثناء النوم ، كما تتراكم الدهون على الذراعين والقدمين.
- كما أنها تبدأ بالدوران استعدادًا للولادة وينزل رأسها ، لكن عظام الجمجمة لا تزال ضعيفة لتسهيل مرور الجنين أثناء المخاض.
- في نهاية هذا الشهر ، تكون الكلى والكبد قد اكتملت نموها وستكون قادرة على إخراج بعض الفضلات ، وقد تشعر الأم بانقباضات في الرحم ، وهي علامة على استعداد الجنين للعالم.
التغذية أثناء الحمل في الشهر الثامن
وهذه قائمة بأهم الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها خلال الشهر الثامن.
منتجات الألبان
- تحتوي منتجات الألبان على البوتاسيوم والبروتين والكالسيوم ، وهذه العناصر مهمة لتغذية الجنين وفي نفس الوقت مهمة لتقوية عظام الأم.
الأطعمة الغنية بالحديد
- يمكن أن يؤدي عدم التعرض إلى فقر الدم ، كما يوجد الحديد بشكل رئيسي في الأسماك.
الأطعمة الغنية بفيتامين سي
- فيتامين سي مفيد لامتصاص الحديد في الجسم لأنه متوفر في الطماطم والبرتقال والملفوف.
الخضار الورقية
- هذه الخضار غنية بالبوتاسيوم والألياف والحديد والمعادن والكالسيوم ، وهي عناصر مهمة لصحة المرأة الحامل والجنين ، وهذه العناصر مثل السبانخ والخس.
الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية
- تشبه هذه الأحماض الدهنية أوميغا 3 وتوجد في زبدة الفول السوداني والبيض.
الشهر الثامن من الحمل والجماع
- في الشهر الثامن من الحمل هناك معتقدات خاطئة منها أن الجماع يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- كما أن هناك اعتقاد خاطئ بأن الطفل المولود في الشهر الثامن لا يعيش بخلاف المولود في الشهر السابع.
- لذلك تخاف المرأة الحامل من الجماع خاصة في هذا الشهر.
- هذه الأفكار غير صحيحة ، لأنه كلما تقدم الجنين في السن ، زادت فرصته في الحياة.
- كما لا توجد مشكلة في الجماع إذا كانت الأم لا تعاني من المشيمة المنزاحة أو مشاكل أخرى.
- وتجدر الإشارة إلى أنه في الشهر التاسع من الأفضل الامتناع عن الجماع حتى لا يؤدي إلى ولادة صعبة ويزيد من مخاطر احتقان الحوض.
- كما أنه لا مانع من الجماع في الشهر الثامن ، إذا لم تكن هناك سوابق للإجهاض أو الولادة المبكرة ، وكذلك بدون نزيف ، أما في حالة الربط فيجب تجنب الجماع طوال فترة الحمل. رحم.
- كما أنه من الأنسب اختيار الوضعية المناسبة أثناء الجماع في الشهر الثامن ، وذلك لكبر حجم البطن.
- أخيرًا ، يجب على المرأة الحامل زيارة الطبيب بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة ومراقبة حجم الجنين وتحديد ما إذا كان ينمو ويتطور بشكل صحيح أم لا.
بهذا نكون قد انتهينا من الحديث بالتفصيل عن الشهر الثامن من الحمل ومراحل نمو الجنين ، بخلاف توضيح بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها في الشهر الثامن.