الشد العضلي للحامل وجنس الجنين

الشد العضلي للمرأة الحامل وجنس الجنين

• من الشائع والواسع الانتشار أنه إذا تعرضت المرأة لتشنج عضلي فِيْ ساقها اليسرى خلال الفترة الأولى من الحمل، يكون الجنين أنثى.
  • ومع ذلك، إذا تعرضت لتشنج عضلي بعد الشهر الرابع، يكون جنس الجنين ذكرًا.
• ومع ذلك، تجدر الإشارة إلَّى أن شد عضلات المرأة الحامل وجنس الجنين هما أساطير لا أساس لها.
• لا توجد طريقة لتحديد جنس الجنين إلا بإجراء فحوصات دورية بالموجات فوق الصوتية أو مسح رباعي الأبعاد لتصور البنية الداخلية للأعضاء التناسلية.

أسباب توتر العضلات خلال الأشهر الأولى من الحمل

الهرمونات

يختلف مستوى الهرمونات فِيْ جسم المرأة الحامل بشكل كبير بمجرد حدوث الحمل، وتؤثر هذه الهرمونات على أربطة القدم مسببة توتر العضلات.

كَمْا ينصح الأطباء النساء الحوامل بتجنب حمل أشياء ثقيلة أو ممارسة الرياضات العَنّْيفة خلال فترة الحمل المبكرة.

جلطة دموية أو خثرة

• إذا كانت المرأة تعاني من ألم وتوتر عضلي فِيْ القدم، فقد يكون ذلك بسبب تجلط الدم ويجب الانتباه لذلك.
• فِيْ حالة تكرار هذا الألم يجب التوجه للطبيب المختص لتلقي العلاج اللازم وعدم تعريض نفسك لأي مضاعفات صحية.

أسباب أخرى لتصلب عضلات المرأة الحامل

• الوزن الزائد يضع ضغطًا كبيرًا على القدمين ويؤدي إلَّى ألم شديد فِيْ الساقين.
• كَمْا أن نقص الكالسيوم فِيْ الجسم يساهم فِيْ حدوث تقلصات عضلية وألم فِيْ الساقين.
• أو إذا كان الجنين يضغط على أعصاب الساقين، مما يؤدي إلَّى توتر عضلات القدمين.
• كَمْا يؤدي نقص المغنيسيوم فِيْ الجسم إلَّى تقلصات عضلية فِيْ القدمين.
• التعرض للإرهاق والتعب الشديد.

التغيرات الجسدية التي تحدد جنس الجنين

أصبح من الشائع والواسع الانتشار أن هناك بعض التغيرات الجسدية التي قد تشير إلَّى أن الطفل ولد، ومنها

• لا تشعري بالغثيان وتريد التقيؤ فِيْ الأشهر الأولى من الحمل.
• هناك فرق كبير فِيْ حجم ثدي المرأة الحامل، حيث تلاحظ المرأة أن أحد الثديين أكبر من الآخر.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• وجود تورم فِيْ إحدى القدمين.
• توسع حدقة العين.

شكل بطن الجنين وجنس المولود.

• فِيْ الماضي، كان شكل البطن يعتمد على تحديد جنس المولود قبل ظهُور الطب.
  • وورد فِيْ هذا الصدد أن شكل البطن الذي لا يمتد إلَّى الأمام يدل على أن المولود ذكر.
  • أما إذا كان البطن مرفوعاً فهذا يدل على حمل الفتاة.
• انتشرت هذه الأقوال منذ القرن الخامس الميلادي، ولكن مع التقدم الطبي، فإن هذه الأقوال هِيْ إشاعات لا أساس لها من الصحة.
  • خاصة وأن الفحوصات أجريت بناءً على شكل البطن لمعرفة جنس المولود، بالإضافة إلَّى إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية، وكانت النتيجة مختلفة.
• ومع ذلك، فإن أجهزة الموجات فوق الصوتية والأجهزة الطبية أكثر دقة فِيْ تحديد جنس المولود من هذه الادعاءات التي لا أساس لها.
• ومع ذلك، تجدر الإشارة إلَّى أن أجهزة الموجات فوق الصوتية لا يمكنها الكشف عَنّْ جنس المولود قبل حوالي 4 أشهر من الحمل.
  • بحيث تتشكل الأعضاء التناسلية وتصبح أكثر وضوحا.

أسباب توتر العضلات أثناء النوم.

• تعاني المرأة الحامل من إجهاد عضلي، بالإضافة إلَّى زيادة حجم الجنين، مما يسبب ضغطًا على الأم، مما يؤدي إلَّى تقلص العضلات عَنّْد النوم.
• بالإضافة إلَّى أن حَقيْقَة أن الأم تنام على ظهرها تجعل الجنين يضغط على الشريان الأورطي الظهري، مما يسبب توترًا فِيْ عضلات الظهر والساقين.

أسباب توتر العضلات عَنّْد المرأة الحامل فِيْ البطن

• مع تقدم الحمل، قد تعاني المرأة من توتر عضلي فِيْ البطن بسبب الإمساك أو الإسهال.
• أو بعد ممارسة الجنس مع امرأة حامل.
• أيضا بسبب نقص السوائل والماء فِيْ الجسم.
• نقص الكالسيوم والفِيْتامينات وبعض العَنّْاصر فِيْ الجسم.
• زيادة حجم الجنين بسبب تقدم الحمل.

علاج شد عضلات الساق للحامل

• احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام أثناء الحمل واختاري أنواع التمارين المناسبة للمرأة الحامل.
• بالإضافة إلَّى تناول مكَمْلات المغنيسيوم فِيْ حالة حدوث نقص فِيْ هذا العَنّْصر.
• تأكد من شرب كَمْية كافِيْة من الماء، لأن الماء يقلل من تقلصات العضلات.
• بالإضافة إلَّى تناول مكَمْلات الكالسيوم، ما يقرب من 1000 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا.
• تجنبي ارتداء الكعب العالي أثناء الحمل أو ارتداء الأحذية الضيقة، لأن ذلك يتسبب فِيْ تشنج عضلات قدميك.
• ضع كَمْادات دافئة على مناطق التوتر العضلي بالجسم.
• اجلس فِيْ وضع مريح.