خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الشبكات الاجتماعية لا تؤثر سلبًا على الصحة العقلية ، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضيه المستخدمون عليها. أوضح باحثون من جامعتين في فلوريدا أن قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي لا يعني بالضرورة “تدمير” الصحة العقلية ، طالما أن هذا الوقت غير مرتبط بالبحث عن مشاركات غامضة تتعلق بالأفكار الانتحارية والمشاعر السلبية.
وجد الباحثون أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كـ “صرخة” للمساعدة أو لجذب الانتباه أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة أو لديهم ميول أو أفكار انتحارية ، وإلا فإن الشبكات تعزز احترام الذات لدى الآخرين. شابة.
ووجدت الدراسة أن ضعف الصحة العقلية كان مرتبطًا بشكل كبير بالمشاكل المالية وضغط الأسرة ، أكثر من مقدار الوقت الذي يقضيه الشباب في تحميل أو قراءة المنشورات أو التصفح بشكل عام.
قام الباحثون باستطلاع آراء 467 بالغًا حول استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها على حياتهم الشخصية ومشاعرهم.
تضمن الاستطلاع أسئلة مثل “كم من الوقت تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي كل يوم؟” ، “كيف تستخدم هذه الشبكات الاجتماعية؟” و “ما الدور الذي تلعبه وسائل التواصل الاجتماعي في حياتك؟”
شمل الاستطلاع أيضًا أسئلة حول مستوى القلق ، والقدرة على التعاطف ، وتكرار الأفكار الانتحارية ، ودعم الوالدين والشبكات الاجتماعية.
أظهرت النتائج عدم وجود ارتباط أو تناسق بين الوقت الذي يقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي والمؤشرات الذاتية للضيق النفسي ، مع استثناء ملحوظ من التفكير الانتحاري.
قال الباحثون إن الطريقة التي يستخدم بها الشخص وسائل التواصل الاجتماعي تقدم صورة أكثر شمولاً ووضوحًا عن حالتهم النفسية من مقدار الوقت الذي يقضونه في ذلك.
من ناحية أخرى ، ستجد أولئك الذين يستخدمون الشبكات الاجتماعية لتعزيز احترامهم لذاتهم ، وقد خلص الباحثون إلى أن الشبكات الاجتماعية ليست “سيئة” ولا “جيدة” ، والدرس هو كيفية استخدامها.