واصل الفريق الأول لكرة القدم ، اليوم الاثنين ، تدريباته على ملعب الأمير خالد بن سلطان بإشراف المدرب الروماني ماريوس سوماديك ، الذي قسم الفريق إلى مجموعتين ، الأولى ضمت: جمال بن العمري ، لويز ، قمان ، الصومال ، بودسكو ، أطهر وعبدالمجيد العريشي والير وناصر الشمراني وعبدالمجيد الصليهم ومحمد سالم وأجرى هؤلاء تدريباتهم في الساعة الرابعة عصراً عندما بدأ المدرب بتمارين الإحماء والإحماء والتكييف المكثفة. تحت إشراف مدرب اللياقة البدنية (ماركال) ، ثم قام المدرب بتقسيم الفريق إلى مجموعات تطبق جمل فنية مختلفة في وسط الملعب ، ثم خضع اللاعبون لبعض التدريبات التكتيكية لإنهاء التدريبات. مع تمارين الشد واسترخاء العضلات.
بينما ضمت المجموعة الثانية: حسن الراهب ، وليد حزام ، هتان باهبري ، نواف الحبشي ، عبد الله الخيبري ، حسن تمبكتي ، عبد العزيز هارون ، عبد الملك الشمري ، ناصر العمران ، فهد غازي ، و. علي مجرشي ، أجرى تمارينهم في تمام الساعة الخامسة مساءً عندما أخضعهم المدرب لتدريبات اللياقة البدنية المكثفة ، بالإضافة إلى تمارين تقوية العضلات تحت إشراف مدرب اللياقة البدنية (ماركال) الذي ركز على تكثيف الجوانب التكييفية للدحرجة. . ممارسة الرياضة حول الملعب وتقوية العضلات بالقفز فوق الأقماع والقفز فوق العوائق.