الشباب يكثف تحضيراته للتعاون بمتابعة البلطان

وبحضور رئيس مجلس الإدارة السيد خالد البلطان ، اليوم الاثنين ، واصل الفريق الأول لكرة القدم في ملعب الأمير خالد بن سلطان بقيادة مدربه الروماني ماريوس سوماديكا الاستعداد للاجتماع. فريق التعاون يوم الجمعة المقبل في الجولة الخامسة من بطولة كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية المحترفة.

بدأ مدرب اللياقة البدنية ماركال جلسة التدريب بتمارين الاحماء والتكييف المكثفة ، بالإضافة إلى التدريبات الثابتة والقفز فوق العوائق حول الملعب ، ثم قام المدرب بتقسيم الفريق إلى مجموعتين ، ثم أجرى تقسيم تكتيكي إلى ثلثي المجموعة. المجال الذي ركز من خلاله على تطبيق تدريبات بناء هجوم من الدفاع عبر لاعبي الوسط وإكمالها بشكل صحيح من قبل المهاجمين في المرمى. وانتهت الجلسة التدريبية بتمارين الشد وكسر العضلات.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً