فوائد الشاي الأخضر لنمو الشعر
- يحتوي الشاي الأخضر على مركب يسمى البوليفِيْنول.
- إنه أحد المركبات الهامة التي تنتج جميع فوائد الشاي الأخضر.
- يساعد فِيْ نمو الشعر وكثافته ويساعد أيضًا على تقوية بصيلات الشعر بشكل كبير.
- يساعد الشاي الأخضر أيضًا على تحسين الدورة الدموية فِيْ فروة الرأس.
- إزالة البلاك الذي يتراكَمْ فِيْ الأوعية الدموية.
- مما يؤدي إلَّى زيادة تدفق الدم إلَّى جميع الأعضاء بما فِيْ ذلك فروة الرأس.
- نتيجة احتواء الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة.
- هذا يساعد على محاربة الجذور الحرة التي تعيق الدورة الدموية.
- كَمْا أنه يسبب أعراض الشيب المبكر مما يؤدي إلَّى نمو الشعر بشكل جيد.
فوائد الشاي الاخضر فِيْ علاج تساقط الشعر
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة تسمى بمضادات الاكسدة.
- وهِيْ مادة تعمل على تقليل ديهدروتستوستيرون الذي يسبب تساقط الشعر الشديد.
- الشاي الأخضر غني أيضًا ببعض المركبات مثل الزنك والكروم والكاروتينات والتوكوفِيْرول وحمض الأسكوربيك والمنغنيز والسيلينيوم.
- تساعد هذه المركبات فِيْ تقليل تساقط الشعر وتساعد فِيْ نمو الشعر.
- يساعد الشاي الأخضر أيضًا فِيْ تخفِيْف التوتر والاكتئاب.
- حيث أن التوتر والحالة النفسية من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلَّى تساقط الشعر.
- لذلك، الشاي الأخضر يساعد فِيْ تقليل التوتر ورفع الحالة المزاجية.
- يؤدي التهاب وحكة فروة الرأس أيضًا إلَّى تساقط الشعر.
- لذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد فِيْ نمو الشعر ويقلل من تساقطه.
- هذا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- يساعد الشاي الأخضر أيضًا على التخلص من البكتيريا والفطريات الموجودة على فروة الرأس.
- تسبب هذه الفطريات ضعف بصيلات الشعر وتؤدي إلَّى تساقط الشعر.
- وبالتالي، فإن الشاي الأخضر يوفر البيئة اللازمة لنمو شعر صحي ويساهم فِيْ تقليل تساقط الشعر.
- يرتبط تساقط الشعر كثيرًا بمستويات الكوليسترول الضار المرتفعة، لذلك يساعد الشاي الأخضر على خفض مستويات الكوليسترول السيئ، مما يؤدي إلَّى تقوية بصيلات الشعر ويقلل من ترقق الشعر وتساقطه.
فوائد الشاي الأخضر فِيْ علاج تقصف الشعر
- يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من الفِيْتامينات الضرورية مثل فِيْتامين ب الذي يعمل على ترطيب الشعر وحمايته من التساقط والقضاء التام على الأطراف المتقصفة ويساعد على تنعيمه.
- يتحكَمْ الشاي الأخضر فِيْ إفراز الزهم فِيْ الشعر، حيث أن الرقم الهِيْدروجيني هُو عَنّْصر التحكَمْ الرئيسي فِيْ إنتاج الزهم فِيْ الشعر.
- هذا هُو السبب فِيْ أن الشعر الأخضر يساعد على موازنة درجة الحموضة فِيْ فروة الرأس.
- يساعد الشاي الأخضر على تقليل إنتاج الزيوت الطبيعية فِيْ الشعر الدهني من خلال العمل كعقار قابض لبصيلات الشعر.
- وبالتالي، فإنه يغذي ويرطب البشرة الجافة عَنّْ طريق زيادة الزيوت الطبيعية التي تفرز فِيْ فروة الرأس.
- تساعد الفِيْتامينات الموجودة فِيْ الشاي الأخضر، وخاصة فِيْتامين هـ وفِيْتامين ج، على حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.
- بالإضافة إلَّى أنه يساعد على إمداد الشعر بالعَنّْاصر اللازمة للحفاظ على صحة ولمعان الشعر، فضلاً عَنّْ نعومته.
طريقة استخدام الشاي الاخضر للشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الشاي الأخضر للشعر، منها
اشرب الشاي الأخضر
تعتبر هذه الطريقة من أسهل الطرق وأفضلها، فمن الممكن شرب ما يقرب من كوبين من الشاي الأخضر الساخن يوميًا، وبعد أسبوعين فقط ستظهر النتائج المرضية.
يمكنك أيضًا شرب الشاي الأخضر البارد وإضافة بعض العسل والثلج إليه.
مقشر الشاي الأخضر
هذه من الطرق المميزة لاستخدام الشاي الأخضر للشعر حيث يمكن استخدامه لتطهِيْر فروة الرأس حيث يساعد فِيْ إعطاء الرأس راحة سريعة من الاضطرابات المختلفة التي تحدث على فروة الرأس مثل قشرة الرأس.
من الممكن عمل مقشر للشعر الأخضر عَنّْ طريق نقع الشاي الأخضر واستخدامه كَمْقشر وتركه على شعرك لمدة عشر دقائق، لكن من المهم التأكد من وصول المنتج المنقوع إلَّى فروة الرأس.
يمكنك أيضًا إضافة بضع نقاط من أي زيت أساسي، ولتحقيق نتائج مرضية، يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين فِيْ الأسبوع لمدة شهرين.
شاي اخضر مغلي للشعر
من الممكن عمل مغلي من الشاي الأخضر عَنّْ طريق غلي كَمْية من الماء وتركه ليبرد، ثم نقع أوراق الشاي الأخضر.
بعد أن يبرد نقوم بغسل الشعر مباشرة أو نضعه فِيْ رذاذ الشعر، يساعد هذا الغليان على حل مشكلة تساقط الشعر ويساعد على زيادة نمو الشعر.
شامبو أو بلسم أو زيت للشعر بالشاي الأخضر
هناك الكثير من منتجات العَنّْاية بالشعر فِيْ السوق التي تحتوي على مستخلصات الشاي الأخضر، لذا يمكنها استبدال الشامبو والبلسم المعتاد.
ومستحضرات كيميائية أخرى غنية بالشاي الأخضر، حيث أن كثرة استخدام هذه المنتجات يساعد فِيْ تقليل تساقط الشعر.
كبسولات الشاي الاخضر للشعر
تعتبر هذه الطريقة من أسرع طرق استخدام الشاي الأخضر، فمن الممكن تناول المكَمْلات الغذائية الغنية بخلاصة الشاي الأخضر المتوفرة فِيْ الأسواق.
تساعد هذه الكبسولات فِيْ منع تساقط الشعر وتساعد على نمو الشعر، ولكن من المهم استشارة طبيب مختص قبل البدء فِيْ تناول هذه الكبسولات.
قوارير الشاي الأخضر للشعر
تتوفر هذه الأمبولات على نطاق واسع فِيْ السوق وتحتوي على مادة فعالة تساعد بشكل كبير فِيْ تقليل تساقط الشعر وتساعد فِيْ زيادة النمو وزيادة الدورة الدموية فِيْ البصيلات.
احتياطات لاستخدام الشاي الأخضر للشعر
على الرغم من أن الشاي الأخضر يحتوي على عدد كبير من الفوائد لكونه منتجًا طبيعيًا، إلا أن سوء استخدامه يمكن أن يحمل بعض المخاطر، لذا فهذه بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل تناول الشاي الأخضر
- الإفراط فِيْ تناول الشاي الأخضر يمكن أن يهِيْج المعدة ويسبب الأرق أيضًا لاحتوائه على مادة الكافِيْين.
- يجب على المرأة الحامل والمرضعة عدم تناول الشاي الأخضر أكثر من مرة فِيْ اليوم، لأنه يساعد فِيْ الإجهاض أو قد يسبب مشاكل أخرى، كَمْا أنه يُفرز فِيْ حليب الثدي وينتقل إلَّى الطفل.
- يمكن أن يتداخل الشاي الأخضر مع الأدوية التي يتم تناولها، لذلك يجب استشارة أخصائي قبل البدء فِيْ تناوله.
أساطير حول فوائد الشاي الأخضر للشعر
هناك بعض الخرافات حول الشاي الأخضر للشعر، منها
- يفِيْد الشاي الأخضر الشعر الأبيض من حيث الحد من تساقط الشعر وزيادة نمو الشعر.
- كَمْا أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية للبصيلات.
- لكن الشاي الأخضر لا يمكن أن يؤخر ظهُور الشيب ولا يساعد فِيْ صبغ لونه.
- لا يمكن للشاي الأخضر أن يساعد فِيْ تفتيح الشعر، حيث لا يوجد دليل يثبت ذلك.
قد يثير اهتمامك