السحور سيجعلك تخسر 5 كيلو في اقل من 20 يوم حصريا على مجلة دايت الاولى في عالم الرشاقة وخسارة الوزن نقدم لك طريقة سهلة ولذيذة لانقاص الوزن مضمونة.
تعويذة سحرية
وفقًا لأحدث الدراسات ، فإن مزيج الموز والبرتقال سيفقد الوزن بسرعة ويسرع من عملية الحرق ، كما يساعدك على التخلص من البطن المزعجة.
عناصر
موز + برتقال + كوب ماء
التحضير نضع كل شيء في الخلاط ونشربه كسحور
ملاحظة هامة
يجب أن تلتزم بـ 1100 سعرة حرارية في اليوم.
