الزيوت العلاجيه و طرق استعمالها-عالج اخطر الامراض بهذه الزيوت الطبيعية

اذا كنت تعانين من مرض جلدي او باطني وتبحثين عن علاج طبيعي له فنحن نقدم لك حصريا في مجلة دايت الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال وهي مجموعة تضم اهم الزيوت العلاجية مع كيفية استخدامها بشكل صحي

زيت زهرة اللافندر
يُعرف هذا الزيت بقدرته على إحداث الاسترخاء ، وقد أوصى به الباحثون في مستشفى رويال بيركشاير في ريدينغ بإنجلترا لاستخدامه في وحدات العناية المركزة لمساعدة المرضى على تخفيف القلق والتوتر ، ويستخدم أيضًا لعلاج بعض الجروح عن طريق دهنه مباشرة. لهم. هذا بالإضافة إلى استخدامه في علاج حب الشباب والصدفية وحروق الشمس وحروق الماء الساخن. لتحقيق ذلك ، يمكن إضافة زيت اللافندر إلى أي كريم أو جل أو مادة حليبية ثم وضعها على الجلد.
زيت البان الحصى
منذ آلاف السنين ، عرف الإغريق والمصريون القدماء أن هذا الزيت ، المستخرج من الصقلاب أو فريك إكليل الجبل ، كان مفيدًا في مكافحة فقدان الذاكرة. أطلق عليها الإغريق اسم “عشب الذاكرة”.
لكن ما هي المواد التي تحتوي عليها والتي تجعلها تتمتع بهذه الخاصية المهمة؟
اكتشف العلماء في نهاية المطاف أن المرضى الذين يعانون من فقدان الذاكرة المعروف باسم ((الزهايمر)) يفتقرون إلى مادة تعرف باسم ((أستيل كولين)) وتلعب هذه المادة دورًا رئيسيًا في عملية تذكر الأشياء والتعرف عليها. ثم اكتشفوا أن زيت حجر اللبن أو إكليل الجبل يحتوي على حوالي ستة مركبات ، وكلها تساعد في الحفاظ على المادة ((أستيل كولين)) وبالتالي منع فقدان الذاكرة.
كما وجد العلماء والباحثون الذين استنشقوها لتكمل أبحاثهم زيادة في تركيزهم العقلي وقدرتهم على استيعاب المعلومات.
زيت المر
يُعرف هذا الزيت هنا منذ آلاف السنين بخصائصه العلاجية. وقد تم الآن تأكيد هذه الفوائد ، إلا أنه اكتشف فوائد أخرى له. له خصائص مطهرة ضد الميكروبات.
يوجد الآن في الأسواق عدد من المنتجات التي تحتوي عليه وتستخدم في علاج حب الشباب والأكزيما والكدمات والتهاب القدم والجروح المستعصية.
كما ثبت أنه يقاوم التورم الناجم عن الالتهابات ، لذلك يستخدمه أخصائيو العلاج الطبيعي لعلاج الدوالي والشقوق التي تصيب الجلد عند كبار السن ، إلى جانب التهابات حلقة المبيضات وقرح القوباء.
كما أنه يستخدم حاليًا في الغرغرة وغسول الفم ومعاجين الأسنان ، ويعتقد أخصائيو الأعشاب العطرية أن هذا الزيت ينشط جهاز المناعة ، لذا فإن قطرات السعال ((Loz-enges)) أو أنواع الشراب المحتوية عليه مفيدة في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
زيت اللبان
يعتبر زيت اللبان هذا من أغلى الزيوت العطرية في العالم ، لما له من فوائد مثبتة منذ آلاف السنين في علاج أنسجة الجسم مثل الجلد وتنشيطها وتجديد شبابها ، ويستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل باهظة الثمن.
من الفوائد الأخرى للخير أنه يساعد في تقليل ندبات الجروح القديمة وتقليل التهابات الجلد عند استخدامه مباشرة على الجلد بعد تخفيفه عن طريق إضافته إلى زيوت أخرى ، كما أن خصائصه المنظفة تسمح له بمقاومة البكتيريا والفطريات التي تصيب الجلد. الالتهابات.
يستخدم بعض جراحي التجميل كريمات تحتوي عليه لعلاج مرضاهم بعد الجراحة.
زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي من أهم المطهرات الموجودة في الطبيعة وله القدرة على القضاء على أخطر أنواع البكتيريا المعروفة للإنسان وهي بكتيريا (MRSA) والتي تعد المصدر الرئيسي للعدوى في مستشفيات المملكة المتحدة. ثبت أن استخدامه يحمي مرضى المستشفى من العدوى البكتيرية
زيت الكافور
لفترة طويلة ، عرف الأطباء في أستراليا أن استنشاق هذا الزيت مفيد في علاج السعال ونزلات البرد والإفرازات المخاطية. لكن علماء من جامعة سيدني أظهروا أخيرًا أنها قادرة أيضًا على القضاء على ميكروب السل المعروف بقدرته الكبيرة على الإصابة ، ويتوقعون أن يكون هذا الزيت على رأس قائمة المواد الطبية التي سيتم استخدامها. لمنع هذا المرض في المستقبل.

زيت السمسم (سيرج) خارجيا: يقوي ويغذي بصيلات الشعر ويطيلها ويثخنها ويمنع تساقطها وتقصفها ويغذي البشرة ويمنحها النضارة والنعومة ويسرع من التئام الجروح والحروق ويخفف من تشنجات عضلات الرقبة والكتف وآلام أسفل الظهر.
داخل: تساعد إضافة ملعقة صغيرة من زيت السمسم يوميًا إلى الطعام على حرق الدهون الثلاثية المشبعة ، وإزالة البلغم ، والسعال ، وعلاج الإمساك ، وخفض نسبة السكر في الدم.
موانع: يعتبر زيت السمسم ملينًا قويًا ، لذلك لا ينصح بتناوله داخليًا لمن يعانون من الإسهال.
زيت بذر الكتان خارجيا: يغذي الشعر ويمنع تساقطه وتقصفه ويغذي البشرة ويعالج البواسير ويخفف من تشنجات العضلات وآلام المفاصل.
داخل: تساعد إضافة ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان إلى وجباتك اليومية على حرق الدهون ، وخفض نسبة السكر في الدم ، ويساعدك على إنقاص الوزن ، ويخفف الدم ، ويخفض نسبة الكوليسترول.
موانع: لا ينبغي أن تؤخذ داخليا من قبل النساء الحوامل.
زيت اللوز الحلو من الخارج: تبييض البشرة وتنعيمها وتغذيتها ، وإزالة السواد حول العينين ، وفرة وإطالة الرموش ، وتخفيف التشنجات العضلية وآلام المفاصل.
داخل: إن إضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز يوميًا إلى الطعام ينظم الدورة الدموية وينشط القلب.
موانع: لا ينبغي أن تؤخذ داخليا من قبل النساء الحوامل.
زيت الحبة السوداء خارجيا: يمنع تساقط الشعر ويوقف الشيب ويقوي الشعر والرموش ويهدئ التوتر العصبي والتشنجات والتهابات الجلد والحساسية والأكزيما ويسرع التئام الجروح ويشفي الحروق ويخفف آلام المفاصل (الروماتيزم) ويخفف من تشنجات الرقبة والكتف وآلام الظهر وعرق النسا يعالج التهاب الملتحمة وضعف البصر.
داخل: إن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الكمون الأسود يوميًا إلى الطعام له تأثير خارق في تقوية جهاز المناعة وتطهير الجسم من السموم وحرق الدهون وعلاج السعال والربو والحمى وتنظيم ضغط الدم وعسر الهضم والصداع ومحاربة نمو الخلايا السرطانية .
موانع: لا شئ.
زيت اليقطين (اليقطين) خارجيا: يغذي البشرة ، وهو لطيف ، يخترق الجلد بسهولة ، ويزيل التجاعيد ، ويساعد على التئام الجروح والحروق وتقرحات الجلد.
داخل: إن إدخال زيت اليقطين في النظام الغذائي اليومي يقوي جهاز المناعة ، ويساعد على النوم ، وينظم الحالة المزاجية ، ويحسن الرؤية وصحة الجلد ، كما ينظم الأنسولين ، ويحسن الوظيفة الجنسية لدى الرجال ، كما أنه ملين للمعدة ، ويمنع الإمساك. يقوي الأغشية المخاطية ، ينشط الكبد ، مهدئ ، ينشط الكلى ويقوي وظائفها ، مدر للبول ، يزعج الحصى والرمل ، يزيل التهابات الكلى ، يروي العطش ، يزيل الحرارة والحمى ، يقي من سرطان الرئة ، ويزيل احتقانها. الصدر والسعال ، يقوي اللثة والأسنان ، ويزيل احتقان المسالك البولية وأورام البروستاتا.
موانع: لا شئ.

زيت الفول السوداني (الفستق) خارجيا: يستخدم زيت الفستق في صنع أقنعة وأقنعة لترطيب البشرة وتنظيفها وتنقيتها وتجديد الخلايا القديمة. يستخدم كمرطب قبل الحلاقة. هو جزء من أقنعة الشعر ويعمل على ترطيب وتغذية وتنعيم وعلاج الشعر الباهت والهش ، كما يحمي المرأة الحامل من ظهور علامات الحمل (التشقق).
داخل: يخفض مستويات السكر في الدم ، ويفيد الأطفال ، ويمنحهم الطاقة ، وينشط الذاكرة ، ويقوي الدماغ ، ويزيد التركيز والنشاط العقلي ، وله تأثير طبيعي مضاد للالتهابات ، ويفيد المرأة الحامل وصحة جنينها. استهلاكه أثناء الحمل يقي الطفل من الربو ويحمي الأوعية الدموية من أمراض القلب ، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، ويحمي الأوعية الدموية من الانسداد والجفاف ، مما يقلل من الإصابة بالنوبات القلبية ، ويقي من مرض الزهايمر ، ويغذي الأعصاب ويقوي العضلات مثل وهو غذاء مفيد لكمال الأجسام والعضلات ، ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة ، ويجدد الأنسجة والخلايا التالفة ، ويحد من انتشار الخلايا السرطانية ، وأورام البروستاتا ، وسرطان القولون ، ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
موانع: يجب على مرضى الحساسية عدم استخدام زيت الفول السوداني.
زيوت طبيعية لعلاج مشاكل البشرة
زيت عباد الشمس
طعم بذوره لذيذ ، لكن زيت عباد الشمس رائع لعلاج مشاكل الجمال الموضعية بفضل قوامه الخفيف ورائحته الرقيقة. يمكن استخدام هذا الزيت كمرطب طبيعي للبشرة الجافة.
زيت السمسم
لا تستطيع الأيورفيدا مدح استخدام زيت السمسم. وصف الأطباء القدماء زيت السمسم للتدليك لأنه يساعد على تدفئة الجسم وإزالة السموم من الجسم ، كما أنه يشفي الجلد الجاف وتشققات الجلد على المرفقين والكعبين.
زيت جوز الهند
نشأنا نشاهد الإعلانات التجارية التي تروّج لقوى ترطيب وإطالة زيت جوز الهند. ولكن بصرف النظر عن هذه القدرة الخارقة ، فإن زيت جوز الهند مفيد للبشرة. لقد ثبت أن له تأثيرات ترطيب مذهلة على الجلد والشعر. يمكن استخدامه أيضًا كبديل لكريم الحلاقة. يمكن لزيت جوز الهند في بعض الأحيان تسريع التئام الجروح ويمكن أن يكون فعالًا في زيادة الترطيب وتقليل فقدان الماء في الجلد الجاف.
زيت الزيتون
فكر في قوة زيت الزيتون وستشتم رائحة شهية إيطالية.لقرون ، تم استخدام الزيت كمكون غذائي شائع لتطهير البشرة وحمايتها. يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون كمرطب (ويمكنك استخدامه مباشرة على البشرة الجافة) والشعر والوجه.
زيت اللوز
يمكن استخدام زيت اللوز كمرطب للجلد الخفيف لاحتوائه على فيتامينات مهمة. يمكنك مزج بعض العسل وعصير الليمون لعمل ماسك للوجه يعمل على ترطيب وجهك وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يمكنك أيضًا استخدامه كبلسم عميق لتعزيز اللمعان.
زيت الورد
بالإضافة إلى رائحته الحلوة ، يحتوي زيت الورد أيضًا على تركيبة كيميائية تحتوي على العديد من المكونات البيولوجية النشطة التي لها تأثير مفيد على مشاكل الجلد المختلفة.
كما أنه يعمل بمثابة مادة قابضة تساعد على شد أنسجة الجلد وفتح مسام بشرة الوجه والتحكم في فائض الدهون ، كما يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للجراثيم يمكنها علاج الالتهابات الجلدية وحب الشباب ، وغالبًا ما يستخدم كعلاج منزلي للحروق وحساسية الجلد. .
زيت بذور العنب
بفضل محتواه العالي من أوميغا 6 ، يعتبر زيت بذور العنب علاجًا فعالاً للصدفية وحب الشباب والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى. غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E وأحماض أوميغا 3-6-9 الدهنية وله خصائص مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فهو قابض ، لذا فهو يساعد على تحسين ملمس البشرة وترطيبها. يتم استخدامه لتطهير وإزالة المكياج وترطيب البشرة.