الزيوت العطرية ودورها في إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي
يمكن أن يكون النظام الغذائي غريبًا بعض الشيء
لكن يتبعه الكثير ممن يحاولون الحفاظ على سرعته وتعبوا من الوصول إليه.
أساس النظام الغذائي
يجب أن يقترن النظام الغذائي بالزيت بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
الزيوت ودورها
1) القرفة وزيت الأرز تعتمدان على تكسير الدهون بسبب المكونات الهامة فيهما.
2) الزيت العطري وجوز الصنوبر لهما خاصية تحفيز عملية التمثيل الغذائي.
3) يقوم زيت الجزر على تدمير السموم الداخلية للجسم.
4) زيت البابونج وزيت الريحان يهدئان الشعور بالجوع.
هذه هي أنواع الزيوت التي تستخدم غالبًا في النظام الغذائي بالزيت