فوائد الزنجبيل واستخداماته الطبية عديدة. تم استخدامه منذ آلاف السنين للأغراض الطبية وهو معروف أيضًا بعلاج الغثيان وآلام المعدة وآلام الأسنان في الطب الصيني وسنعرض لك أهم فوائد الزنجبيل واستخداماته الطبية في هذا المقال.
الزنجبيل واستخداماته الطبية:
- يعالج التهاب المفاصل. يحتوي على إنزيمات تكسر البروتينات والتي بدورها تساهم في علاج الالتهابات.
- التقليل من آلام الدورة الشهرية عن طريق تناول 250 جرام منه 4 مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام خلال الدورة الشهرية.
- يعالج القيء والغثيان.
- يعمل على تكبير المجاري الهوائية مما يعمل على تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال.
- يعالج الأرق بشرب كوب من الحليب الدافئ مع الزنجبيل المطحون.
- يساعد في تخفيف تهيج الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك.
- كما أنه يساعد على التخلص من الغازات.
- يغير التمثيل الغذائي للدهون ويقلل من الدهون الثلاثية.
- يحارب مرض الزهايمر.
- تقليل الربو.
- يمنع سرطان القولون.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يخفض مستوى الكوليسترول في الجسم.
- يعالج القلق.
- الزنجبيل يساعد في إنقاص الوزن. لقدرته على إشباع الطعام وحرقه بمشروب ساخن.
فوائد الزنجبيل للشعر:
الزنجبيل فعال جدا في علاج معظم مشاكل الشعر. يعزز نمو الشعر ويزيد من طوله ويعالج التقصف والقشرة ويمنح الشعر نعومة.
يتم استخدام الزنجبيل وزيت الزيتون معًا لزيادة طول الشعر باستخدام ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ثم يُمزج ، ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشطف.
فوائد الزنجبيل للبشرة:
- يمنح البشرة نضارة وحيوية.
- يحافظ على الكولاجين في الجلد وينشط الدورة الدموية.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- يزيل الجلد الميت ويساعد على نمو خلايا جديدة.
الظروف التي يجب فيها تجنب تناول الزنجبيل:
- إذا كان الشخص يعاني من سرطان الدم أو فقر الدم. يزيد الزنجبيل من خطر النزيف.
- إذا تناول الإنسان أطعمة تمنع تجلط الدم.
- مرضى السكري؛ يعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
- مرضى القلب تزداد الظروف سوءًا عند تناول جرعات عالية من الزنجبيل.
- لا يمكن للنساء الحوامل استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب.
- إذا كنت تعاني من فقر الدم. لأنه يمكن أن يعرضك للنزيف.
اقرأ أيضًا:
في 10 نقاط ، إليك الفوائد الصحية للزنجبيل الأخضر للجسم