أفادت جمعية السرطان الألمانية أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بـ 13 نوعًا من السرطان ، مثل سرطان الأمعاء والثدي وبطانة الرحم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة على الأقل 5 أيام في الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل في كل مرة ، مع مراعاة التمرين حتى يتم كسر القليل من العرق.
هذا ينشط عملية التمثيل الغذائي التي تعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالي تمنع العمليات الالتهابية في الجسم.
من ناحية أخرى ، فإن الحركة تدعم أيضًا مرضى الأورام أثناء العلاج ، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن أنشطة الحركة لها تأثير إيجابي على مسار المرض ، مما يساعد على تحسين نوعية حياة المريض ويقلل من الآثار الجانبية.